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1、篮球与技巧的优秀教案模板 教 材 技巧:挺身跳; 任选教材:篮球⑴熟悉球性,⑵站力姿势和移动。 教 学 目 标 1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机; 2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动; 3、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力学习; 4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护,培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识; 5、挺身跳:10—15次;篮球:6—8次。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学
2、生 活 动 练习次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、1、球操:教师领操并口令指挥,领操位置好,动作优美,口令准确响亮。 ①上肢运动;②体侧运动; ③体转运动;④腹背运动; ⑤跳跃运动。 2、游戏:教师提示内容并参与活动。 7 ∫ 8 分 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查
3、汇报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲,明确要求。 二、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。 2、自组小组开展活动,气氛活跃。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、技巧—挺身跳 一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范:预备姿势—屈膝半蹲,脚尖点地,两臂后摆;跳起过程—两臂上摆,脚尖用力蹬地,展体挺身,摆至最高点,空中略有停顿;落地—
4、屈膝缓冲,两臂控制平衡。 2、向上跳接近最高点时转体。 8 ∫ 一、1、学生围成圆,认真看教师讲解和示范。 3 ∫ 4 次 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 基 本 部 分 3、指导学生开展活动,巡回指导与帮助。 10 分 2、学生分四组按要求进行练习,动作舒展、姿势优美。队行如下: ○→→ ↑ ↑←←× ○→→ ↓ ↓ ←←
5、 × ★ 3 ∫ 4 次 二、篮球 二、1、熟悉球性练习:教师领做,动作熟练,站位好,口令指挥。 ① 双手竖直上下抛接球; ② 单手投接球; ③ 抛球双手体后击掌; ④ 水平指拨球。 2、站立姿势和移动,要领:自然站立,屈膝,身体前倾,沉肩含胸,两臂张开。 ① 启动前,蹬地摆臂,重心前移,屈膝小步快跑; ② 侧身跑:保持跑向、跑速,头部与上体侧转向球的方向,脚步朝向跑动的前进方向。
6、 ③ 后退跑:前脚掌蹬地,上体放松直起,后退跑动,两眼平视,注意观察。 15 分 二、1、学生四列横队成体操队行站立,听教师口令,认真练习模仿。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 2、①“跟我做”练习:跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作,注意保持一定间距; ←←←侧身跑←←←↑ 后 后 退
7、 退 跑 跑 →站立→侧身跑→→ ↑ ②快速侧身跑中盯目标,辨认手指报数。 3 ∫ 4 次 3 ∫ 4 次 结 束 部 分 一、游戏 二、小结 一、教师讲解“抓尾巴”游戏,信号指挥。 二、总结讲评学习情况,收拾器材,师生再见。 5 分 一、学生3~5人一组,听教师信号积极开展,气氛活跃。 二、分小组小结组长汇报,男生第
8、2小组收拾器材。
