花样跳绳教案 (2)

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花样跳绳教案一教学内容：短绳、长绳教学目标：（水平三） （1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 （2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。 （3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。课型：新授课时：1教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。教学难点：自主学练、探究、创新（教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。）教学过程：一、激发兴趣1、组织上课，学生站成V字形。2、师生问好。3、创设情境，激发兴趣。 师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生：学生分散，边创编边练习。学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。）二、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？生：好！（集体回答）师：在创编之前，老师提供几个信息。1、几个人合作的跳法。2摇的高度和数量变化的跳法。3多绳多人跳法。师：大家能不能编出来？生：能！（集体回答）（一）、创编短绳的跳法重点：自主学练，创编学习。难点：各种跳短绳的方法师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。生：分散尝试学练。 师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。（二）集体练习长跳绳重点：学生跑入时机，起跳时机。难点：集体练习，合作学习。师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？生：会。（集体回答）师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。三、知识延伸分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。（设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。）四、舒展身心师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯） （设计意图：音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作一评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。） 花样跳绳教案二一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。三、教学流程：（一）、导入部分       2分钟左右A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。     2、讲解课的内容和要求。                                3、安排见习生。学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。     2、师生问好。     3、明确课的内容和要求。（二）、准备部分       5分钟左右       运动强度：小A、热身跑：我们是一条大长绳教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。B、绳操表演上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。     2、领做，口令指挥学生练习。      3、请学生创编绳操。     4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。         2、在教师口令指挥下认真练习。         3、发挥想象，互相交流，创编新动作。         4、创编成果展示，并进行自评和互评。（三）、基本部分       28分钟左右      A、花样跳绳       13分钟左右      运动强度：中上1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。     2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。     3、讲评，并组织学生再练习。学生：1、自创绳的新跳法。     2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。     3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。B、并脚跳       5分钟左右          运动强度：中上教师：1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”     2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。 2、自由组合练习（3—4人为一组），注意安全。  C、迎面投绳      10分钟左右          运动强度：中动作要领：瞪腿转体，快速挥臂。教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。     2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。      3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。     4、同质学生间的比赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。         2、看示范，听讲解，明确练习的方法。         3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。         4、积极比赛，自评、互评。（四）、结束部分       5分钟左右         运动强度：小A、放松游戏：踩绳         教师：1、讲解并示范游戏方法。        2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。  学生：1、看示范，听讲解，明确游戏方法。        2、积极参与游戏，放松身心。   B、评价  教师：1、鸣哨，集合。        2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。 3、回收器材。  学生：1、集合。        2、进行自我评价。        3、收拾器材。场地：风雨操场                      器材：41根跳绳    粉笔   练习密度：35%左右                  心率：115—120次/分钟反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到2年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。 《花样跳绳》教案三教学内容：1、花样跳绳2、两人三脚和10人两腿比赛游戏教学目标：1、认知目标：（1）在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼（2）通过两人三脚接力游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。3、情感目标：通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。一：导入阶段1、师生问好2、介绍课的内容和要求要求1、教师仪表端正、语言亲和。2、讲解清楚、声音宏亮。学生队形：1、学生成散列队形，面向教师站立，跳绳系于腰间。2、注意力集中，关注教师。3、能有一种良好的参与欲望。要求：学生个个情绪高涨，体现良好的精神风貌。二：发展能力培养兴趣阶段（一）、玩跳绳。每人一根跳绳，学生左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等，教师不指导。 A、教师给每人一根绳，让学生自己玩。B、教师启发学生用各种方法跳。c、教师与学生一起玩，播放欢快的音乐。要求：1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。2、有一定的合作练习学生自己尝试练习自己组合动作，能发挥他们的主动性，创造性和想象力。同时教师与学生一起活动，能增进师生间的亲近感。（二）、两人三脚和10人两腿比赛游戏结合前面的内容充分利用教学器材，给学生两人三脚和10人两腿比赛游戏.1、学生自己到前面放置器材，自己动手绑绳子。想想绑在哪个位置最适合，还可以自己找搭当。2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。学生自己动手放置器材，自己绑绳子，突出了实践操作，这有利于学生综合能力的培养。强调安全三：结束阶段1、放松练习。2、简单小结并提出要求。3、收拾器材师生再见。带领学生绕场地，手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。在教师的带领下，结合音乐，手拿跳绳完成各种放松操练习。通过放松，使学生机体恢复到运动前的状态。场地器材宽40米长50米场地、单人跳绳60根、录音机一台、标志物6个。 花样跳绳教案四教  学内  容1、蹲踞式起跑2、游戏；跳绳接力比赛重点蹬，摆的配合难点腿部蹬、摆的协调性教  学目  标1、认知目标：使学生进一步掌握蹲踞式起跑技术，激发学生兴趣；2、技能目标：发展学生的奔跑能力，提高协调，速度素质。3、情感目标：感受合作互助的快乐和集体的荣誉感。序教 学 内 容目的与要求教法与指导组织与练习准备1、课堂常规2、阐明教学内容和教学要求。1、收心、聚意2、明确本课学习内容和目标用语言讲解本课的教学内容和课堂要求  活动1、花样跳绳2、准备活动简易徒手操1、身心准备，引趣热身。2、提高活动能力。1、引导、鼓励2、示范、带操、活动身心    基 本 部1、学习蹲踞式起跑基本技术①    “各就各位”“预备”“跑”完整技术动作2、完整技术①示范讲解法②比较法学习了解掌握蹲踞式起跑的基本技术。①后蹬有力，摆臂自然；②为技术练习做准备①学习蹲踞式起跑②通过讲解，示范教学。①讲解、示范②组织模仿，原地练习③纠正错误①          分    ③鼓励法学习3、游戏：《跳绳起跑接力》方法：每组第一名队员手拿跳绳跳30下起跑开始绕过本组横杆进行传接，传接快者为胜队改进和提高起跑技能③发展奔跑能力①激发练习兴趣②培养集体性、体现合作的重要性③发展奔跑能力 完整示范，讲解技术要点 ②比较、追逐、