基于马斯洛需求理论的当代大学生主观幸福感的研究

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1、基于马斯洛需求理论的当代大学生主观幸福感的研究摘　要　随着物质生活的日益丰富，当代大学生的幸福标准也越来越高。幸福感也越来越呈下降的趋势，究其原因，大学生的幸福感与其自身的主观因素有关，幸福的好坏，根据大学生的自身体验与感受而各有所不同。主观幸福感是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标，对人的行为有着十分重要的指导作用。大学生在不同的阶段具有不同的需求，这就要求我们充分认识理解马斯洛的需求层次理论，帮助来满足需求，追求更高的目标、实现自我，进而提升大学生的主观幸福感。本文主要是从马斯洛的需要层次

2、理论的五个方面出发，对当代大学生主观幸福感的影响因素进行一个大致的分析及提出合理的解决方法。关键词　马斯洛　需求层次理论　当代大学生　主观幸福感一、理论概述（一）主观幸福感的概述20世纪50年代随着主观幸福感的研究在美国兴起，关于幸福这个古老人生主题的研究从哲学层面扩展到科学层面，成为一个可操作、评估、实证研究的科学指标体系。“主观幸福感（SubjectiveWell-Being，简称SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，

3、关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。”[2]其主要论点是人们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价，对事物进行好坏评价是人类的共性。也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情绪反应。幸福是个体根据自己的标准对其生活质量评价满意时的愉快感觉。因此，一个人幸福与否，完全取决于自己主观上如何评价自己的生活，取决于自己的主观感觉。它由两个部分构成：情感平衡和生

4、活满意度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。生活满意度是个体对生活的综合判断，作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量SWB18更有效的指标。除此之外还具有主观性（它依赖于评价者本人的标准而不是他人的标准）、整体性（它是一种综合评价，包括积极情感、消极情感、对生活的满意感这三个维度）、相对稳定性（尽管每次测量会受到当时情绪和情境的影响，但从

5、长期看，SWB有一个相对稳定的量值）的特点。此外影响主观幸福感的因素有环境因素、遗传因素、环境-遗传因素交互作用。（二）马斯洛需求理论的概述马斯洛(A、H．Maslow)，美国心理学家，他认为，人的一切行为都是由需要所引起的，他根据需要的发展水平，把需要划分为不同的层次，提出了著名的需要层次理论。“马斯洛需求层次理论，是行为科学的理论之一。它由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。他把不同层次的需要从低级到高级排成梯级，最低层是生理需要，中间层有安全需要、归属和爱的需

6、要、尊重的需要，最高层是自我实现的需要。”[1]在《马斯洛的人本哲学》中可以这样通俗理解：假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重，通常对食物的需求量是最强烈的，其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据，所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下，人生的全部意义就是吃，其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时，才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。其有两个基本论点：第一，有需要的动物，其需要取决于它已经得到什么了什么，还缺少什么，只有尚未满足的需要能够影响行

7、为。第二，人的需要都有轻重层次，某一层需要得到满足之后，另一层需要才出现。马斯洛认为，在特定点时刻，人的一切需要如果都未能得到满足，那么满足最主要的需要就比满足其他需要更迫切。第一层次：生理需求。它是指人类生存最基本的需要，如食物、住所等。如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到

8、了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。第二层次：安全需求。它是指保护自己免受身体和情感伤害的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。18第三层次：爱和归属的需求。归属的需要是指人们渴望同他人有一种充满深情的关系，渴望在自己所属群体和家庭中有一个位置。关于爱的需要，马