团队合作与凝聚力策划书

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1、“团队合作与凝聚力”团体辅导策划书一、活动名称：心与心的合作二、活动背景苏霍姆林斯基说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力。”这种力量就是团队的凝聚力。强大的团队凝聚力对于整个团队的建构以及团队成员本身的发展都起着至关重要的作用。团队的凝聚力是指对团队成员发生作用的各种力量的集合，主要表现在成员的认同感、归属感和力量感。一个有着良好合作精神的团队能最大限度地调动团队中每个成员的主动性，积极性，从而很好的促进团队的合作和任务的完成。凡是凝聚力强大的团队，成员步调一致，活动极富效率，

2、对成员的影响也大。人不能脱离他人与社会而存在，都有寻求归属与认同的需要。团队凝聚力的增强有利于学生获得对于归属与认同需要的满足，有利于提高团队成员心理素质，促进成员各方面均衡健康的发展。对于我们大三的学生来说，即将面临着考研和就业的压力，而我们心理班作为一个班集体来说，可以在在考研和就业的道路上组成一个合作团体，共同合作，共同分享考研资料和工作信息以及经验，从而实现共赢。所以希望通过本次的活动，能让同学们明白团队合作的重要性，感受、体会团队凝聚力形成的要素，并能将其应用到即将到来的考研和就业中去。三、活动理论依据1、

3、群体理论的“参照群体”理论如果个体把自己所在的群体作为参照群体，那么个体就用所在群体的标准作为自我评价的基础，并遵守所在群体的规范。个体满意与否根据自己的实际情况同所在群体其他成员的实际情况的比较来确定。2、马斯洛的需要层次理论马斯洛需要层次理论认为，人有五种基本需要：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中，该理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。团体可以满足人社交的需要、归属的需要和爱的需要。针对刚升入大学的新生这个特殊群体，由于新环境带来的陌生感使得这种归属的需要、爱的需要提到

4、更高的意识水平，成为亟待满足的需要。3、人际关系理论人际关系理论表明，要信任他人必须学会先开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；我们将“分享”贯穿于整个团体辅导设计中，它不仅是人际交往的基础，更是团体成员收获最大的保障之一。此外，人际交往理论还表明，要能与他人有效沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。4、社会心理学关于群体的研究社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。该理

5、论强调信任在合作交往中的作用，真诚可信然后才可能更好的合作。四、活动主题：增强团队合作与凝聚力五、活动目标：1、使团队成员展现自我，增强自信； 2、培养团队成员间的信任感与团对凝聚力，增强成员的合作意识。3、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。六、活动对象：安徽大学12级应用心理班学生，18人七、活动地点：人文楼B102教室八、活动时间：2015年6月5日九、具体方案设计活动名称活动内容活动目的注意事项预备工作1.签署团体契约或宣誓（见附件1）；2.领导者宣布团辅目标。确定团辅

6、大致内容，制定团辅中的规则。提前说明必须端正态度，服从领导者的安排。热身活动（10分钟）活动名称：动起来！所需材料：3张图片（见附件2）；一首歌（甩葱歌）。活动过程：1、领导者让所有成员围成一个圈，并让成员按“1、2、3、1、2、3……”报数，报的数是1的为第一组，2的为第二组，3的为第三组。每个成员记住自己所在的组，以及自己目前所在位置，左右的人；调动成员情绪，放松成员情绪，并让成员初尝合作的意义。1、成员接受惩罚时，需要接受惩罚组的所有组员做的蛙跳要同步。否则重新开始做蛙跳。2、在活动过程中，需要助手分四个方位进

7、行监督。3、在活动之前，需给大家2分钟熟悉动作的时间。4、为了规范成员的动作，助手需将动作作标准化说明。2、每个组派代表随机抽取一张图片，该图片为本组的指定动作，由助手演示并讲解动作的注意事项，组员必须记住并熟悉该动作。3、所有成员回到刚才自己所在的位置，并再次围成一个圈，指令员播放音乐，成员围着圈转动，所有成员需随着音乐（甩葱歌）全身动起来（动作不限），如果不动，那么这个同学所在组的整组成员都需要接受惩罚。4、在成员转圈的同时，领导者会不时的报出“1、2、3”中的一个、两个或三个数字，那么相应数字所在组的组员必须同

8、时做出先前抽取到的动作，并且其他组员保持不动。如果报到的组有组员动作做错了或做的动作过慢，那么这个组员所在的整个组都要接受成惩罚，如果没有报道那个组，而那个组有组员做动作了或者未保持静止，那么只有这一个组员接受惩罚（惩罚为原地蛙跳5个）。正式活动同学们围成一圈，按“1、2、1、2……”报数，报道1的为第一组，2的为第二组。接下来的活动都是以小组