个人职业形象

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1、个人职业形象一、为什么要注重个人形象（一）生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的第一形象，所以必须注重个人形象。（二）第一印象：一个人给别人留下第一印象的时间为6秒。其中言辞内容占7%，外表形象占58%，声音占35%。二、职业形象具体要求、介绍（一）仪容整洁：一个人的职业形象，并不仅仅是衣服着装，仪容形象也是很重要的一方面，就算衣服装的多得体，多整洁，但是仪容上却显的蓬头垢面，那再好的装扮也是于事无补的。所以接下来，我们一起来看看，仪容的整洁应该要注意哪些方面。1.发型要求(男士女士)：（1）女士：披肩发要整齐，不要看

2、上去没有经过梳理，不要留怪异的发型，头发帘尽量不要长过眉头，挡住眼睛。我们提倡：盘发，大忌：凌乱；（2）男士：不宜留长发，脑后的头发不宜接触到衬衣的领口处，头发不宜遮盖住耳朵，鬓角不要过长。2.面部修饰：（1）胡子：如没有特殊的宗教信仰和民族习惯，原则上是不提倡留胡子的，我们应该养成每日剃须的习惯；（2）甲：不要留长指甲，女士不要涂抹颜色过于鲜艳的指甲油；（3）口：饭后及时刷牙，保持口气清洁；（4）男士：清爽干净不突兀的原则上可以适当的修正；（5）女士：化妆是自尊自爱的表现，也是对别人的一种尊重，是企业管理完善的一个标志。（二）着装得体：俗话说，人靠衣装，佛

3、靠金装，从这句话就可以看出，会着装对一个人的形象有着至关重要的作用。那我们在商务礼仪中，着装方面，也是有着一些相关要求的。1.服装穿着要求：（1）合体合身；（2）切忌杂乱；（3）忌残忌破；（4）忌污忌皱；（5）忌衣冠不整。2.服饰的“TPO”原则：Time时间：着装应该根据约会的时间而定，如正餐或晚宴，就应该是两种不同的服饰；Place地点：我们的穿着也必须要跟约会的地点来搭配，正式场合或者运动场合肯定是要进行不同搭配的；Occasion场合：我们要学会根据场合选择服装，不管是会议场合还是宴会场合，我们都应该要知道什么场合应该搭配什么样的衣服。所以我们在商务

4、衣着中，应该做到服饰的应时，应景，应事，应己，应制。3.男士篇（1）西服礼规--三个三：①三色原则：Ò穿西装时，全身的颜色是不能多于三种的，包括上衣、下衣、包括衬衫、领带，包括鞋子袜子在内，全身颜色应在三种之内。②三一定律：重要场合穿西装套装外出的时候，鞋子、腰带、公文包是一个颜色，而且首选黑色。③三个禁忌：袖子上的商标没拆；忌穿夹克打领带；不穿白色和尼龙丝袜。（2）西装：西装一定要笔挺，颜色以黑色、藏青、深蓝、灰色和米色为主，不要穿白色、红色和绿色的西装。新西装袖口的标签要拆掉。一般穿西装只扣第一个扣子，如果是三个扣的西装，可以扣前两个扣子，坐下时应解扣，

5、站起后应随手将扣系上；（3）衬衣：衬衣要干净、整齐，尽量不要穿带有明花、明格的衬衣，最好穿质地好的长袖衬衣；浅颜色衬衣不要太薄；袖口、领口要干净、平整；袖口要系好，袖子应比西装的袖子长出1公分，并能盖住手背；领角有扣的衬衫即使不打领带也要扣上；不打领带时，衬衣第一个扣子要解开；不要穿太旧、起泡或起球的衬衣；（4）领带：领带的颜色不要浅于衬衣，尤其不要黑衬衣白领带；不要带怪异的领带（如：皮的、珍珠的）；除本公司统一配置领带外,最好不要带印有其它公司名称的领带；领带下摆应长过皮带扣少许；穿毛衣或马甲时，领带应放在毛衣、马甲的里面即贴住衬衣。（5）腰带：一定是深色

6、皮腰带，腰带扣不要太花，不可打其它色腰带，也不能太旧。（6）裤子：裤子不得有褶，要有裤线，不要太短，应盖住鞋面。（7）皮鞋：男士的皮鞋应以深色为主，如黑色、棕色或灰色，不要穿太陈旧的皮鞋，要干净，跟不要太高。（8）袜子：应穿深色质地好的袜子，如棕、深蓝、黑或灰色，不要穿质薄透明的袜子，尤其是不能穿白袜子和尼龙丝袜。4.女士篇（1）商务着装要求五不准（职业套装/裙装）：①一种裙子不能穿——黑色皮裙；②正式高级场合不光腿；③鞋袜要配套；④残破袜子不穿，应随身带备用袜；⑤袜子长度，避免出现三节腿（裙袜间有空白）；（2）装饰要求：　原则一：符合身份：不戴有碍于本职工

7、作的首饰；不戴展示财力的珠宝首饰；不戴展示性别魅力的饰品。原则二：同质同色；原则三：以少为宜：数量不超过两件。（3）鞋子的要求：不穿过高、过细的鞋跟，不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋。（三）举止端庄一个举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。所以，接下来，我们一起来学习要如何才能做到举止端庄。1.面部表情的展现：（1）眼睛也会说话：注意眼神不要飘忽，不要走神，更不要流露出对对方不尊敬的神情。要知道一个人的心笑脸就笑,

8、脸笑眼就笑。所以我们应当时刻的保持微笑；（2）眉目传