体育教学论文：影响学生体质健康的因素与对策

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1、影响学生体质健康的因素与对策摘要：体质是人的生命活动和生活、学习、工作的物质基础。学生体质健康是素质教育的重要目标。由于种种原因，从国家历次联合组织的全国学生体质调查结果和广东省中小学生体质与健康问题表明，学生体能停滞，素质下降已成为一个社会问题，本文就学生体质健康的现状问题、分析其自身、社会、学校和家庭教育的影响因素，进行深入细致的分析，并提出了几点关注和重视学生体质与健康的对策,目的在于能引起全社会对青少年健康的关注，为促进青少年身心健康发展中对策的制定提供依据。关键词：学生；体质健康；因素与对策1、研究目的我国学生体质

2、健康状况调研表明，在生活水平和教育环境持续向好的同时，我国学生体质健康问题却令人担忧，速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量，以及肺活量等素质呈下降趋势，近视和肥胖比率增多。增强体质、促进学生身心健康发展，是当前学校教育特别是学校体育工作的重要内容。我们试图通过研究发现以及我们的宣传，使学生们能够认识到此类问题的负面影响，使学生更加关注自身体质状况，积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯；使家长更加了解孩子体质状况敦促孩子锻炼身体；为广大青少年创建良好的外部环境，促进他们的健康成长。2、研究对象与方法2.1研究对象调查对象为我镇在校

3、中小学生1000多人，同时选定部分家长参与调查工作，分别对学生以及这部分学生的家长进行了问卷调查。对学校体育理论研究的有关学者、中小学体育教师、教研员进行有关问题的调查和访问，以获得有关信息、论证相关结果。2.2研究方法2.2.1文献资料法根据研究需要查阅了国内外关于学生体质健康的相关文献，分析了全国以及广东省近几年学生体质调研结果，为研究提供理论实践参考依据。2.2.2问卷调查法根据本文研究的目的，设计了有关学生进行体育锻炼状况的调查问卷由体育教师配合班主任组织学生现场填写问卷并回收，共计发放问卷1100份，回收问卷105

4、6份，回收率96%，有效率97%。2.2.3座谈法通过与镇体育教研员、各中小学体育教师座谈，了解各学校学生参加体育锻炼活动的情况，为研究提供依据。2.2.4体育统计法将回收到的数据进行统计整理、对比分析，为研究结果提供有力支持。3、结果与分析3.1自身因素3.1.1学生缺乏体育运动兴趣和良好的锻炼习惯表1学生课余时间阅读与体育有关的报刊书籍统计表从不很少较少经常人数387269234166％36.7%25.4%22.2%15.7%由表1我们可以发现：有62.1%的学生平时在课余时间从不或很少阅读与体育有关的书报和杂志。仅有1

5、5.7%的中学生经常阅读体育方面的报刊书籍。中小学生参与体育运动的水平偏低的原因是受多方面因素影响，缺乏对体育运动的兴趣和没有养成良好的锻炼身体的习惯也是不可忽视的原因。中学生的运动兴趣和锻炼习惯不是天生的，而是在后天运动实践中最见形成和发展的。体育运动兴趣和良好的锻炼习惯是促进中学生自主学习和终身锻炼的前提。3.1.2学生主动参与体育锻炼的意识薄弱表2学生锻炼状况调查统计表除体育课，经常参加体育锻炼的除体育课，偶尔参加体育锻炼的除体育课，没有参加体育锻炼的人数211656189％19.962.117.9由表2我们可以发现：

6、大约有80％的学生没有坚持锻炼身体的习惯，这种现象是不容乐观的。拒绝运动会对身体造成不小的危害。例如：典型的肥胖症，抵抗力免疫力会慢慢下降，稍有冷热不适应，身体就会出现相应变化，从而导致疾病的发生，间接影响到学习，影响到身心健康。3.1.3学生不良的饮食习惯表3学生挑食或偏食习惯的情况调查有没有有还很严重人数579329148％54.831.114　由表3我们可以发现：有68.8％的学生饮食结构不合理，多数学生喜欢吃一些零食、炸薯条、汉堡包等这些含高糖、高脂和高热量的食品等充当正餐；还有一些学生根本就不正经吃饭，早餐根本就不

7、吃，晚上到外面去吃夜宵；还有的学生不适当的节食减肥，这些都是造成肥胖或营养不良的原因。饮食和营养是保护和增强学生体质与健康、提高活动能力和学习效果的重要因素之一，良好的饮食习惯可以帮助人们改善和保持良好的体态。营养不但提供了运动过程消耗的能量，而且可以对组织进行修复，增强人的体质。3.2家庭因素3.2.1父母参加体育锻炼状况对学生体质健康的影响表4父母喜欢参加体育锻炼对学生的影响父母喜欢学生喜欢父母喜欢学生不喜欢父母不喜欢学生喜欢父母不喜欢学生不喜欢人数389284242241％36.917.123.023调查结果显示，父母

8、参加体育锻炼的态度和行为对子女有很大影响，父母喜欢体育锻炼的学生中，喜欢体育锻炼的比例较高，为36.93％，不喜欢体育锻炼的比例较低，为20.11％；父母不喜欢体育锻炼的学生中，喜欢体育锻炼的比例为33.01％，不喜欢体育锻炼的比例为27.10％，两者具有显著性的差异。因此，父母参加体育锻