61安黎体与健(12月)doc

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1、普定县实验学校2011—2012学年度第一学期电子备课教案科目：体与健班级：六年级（1）班教师姓名：安黎起止内容：第十三至第十六周2011年12月第十三周学习内容：50米跑（考核）学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。组织：六列横队、

2、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解50米跑的考核方法。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核场地器材：田径场第十四周学习内容：投掷：投掷垒球学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织

3、学生集队、队列练习。2、组织学生游戏：老鹰和小鸡3、组织学生两人一组活动关节韧带。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。2、组织学生一个个过关。3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况

4、。3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。组织：分组考核场地器材：田径场、第十五周学习内容：10米*4（考核）学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。组织：六列横队、自主分散********

5、****************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核场地器材：田径场、第十六周教学内容：营养缺乏与均衡膳食（室内课）教学目标：1、什么是营养缺乏及预防方法。2、怎样才是均衡膳食。教学重

6、点：怎样才是均衡膳食。教学过程：一、导入课题1、谈话导入：同学们知道人体需要哪些营养物质？2、引导学生思考、回答，板书课题：营养缺乏与均衡膳食3、学生回答，教师简单小结二、学习新课。1、师：应该注意力一日三餐，不偏食、不挑食，通过均衡的膳食获得均衡的营养，这在卫生部批准的《中国居民膳食指南》中，已经深入浅出地给人们引导了。在膳食指南的八条意见中，有三条是最容易记住的，即第一条“食物多样”，第二条“多吃蔬菜、水果和薯类”，第三条“常吃奶类、豆类及其制品”经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉也十分重要。由于几乎没有一种天然食物所含有的营养素能全

7、部满足人体的生理需要，只有进食多种食物，才能齐全地获得人体所需要的全部营养素。因此，对于身体、智力生长发育迅速的孩子来说，重视一天的三四餐饭，养成良好的饮食习惯，是获得均衡营养的基础与保证。2、现在很多家庭生活条件改善，父母都希望孩子长得又高又壮又聪明，但是由于许多家庭缺乏营养知识，在不了解孩子营养状况的前提下，有的父母盲目地给孩子吃“补品”，结果不但没有任何效果，还可能使孩子体内营养素的比例失调，导致某些营养素过剩或缺乏，从而带来负面的结果，如性早熟等，这是所有家长都不希望看到的。其实，要给孩子补充的应是因各种原因容易不足或缺乏的

8、营养素。3、七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、维生素、水、纤维素4、教师介绍蛋白质的有关知识（1）生命的基础（2）对身体的影响5、教师介绍蛋白质的来源有关知识蛋白质的来源教学小结：学生联系生活，说一说，预防营养缺