大学健康导论第01章(健康概述)

《大学健康导论第01章(健康概述)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、开课说明第01章健康概述开课说明1、课程性质2、教学目的3、教学内容4、考核方案开课说明开课说明1、课程性质2、教学目的3、教学内容4、考核方案1全校公共选修课，面向全校各专业学生，每周一次课，3学时，1-16周开课，3学分。开课说明1、课程性质2、教学目的3、教学内容4、考核方案2（1）提高健康知识水平。（2）改善对待个人和公共卫生态度。（3）提高自我保健能力和对社会健康的责任感。（4）预防心理疾病、促进心理健康。（5）形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯。（6）降低常见病的发病率。开课说明1、课程性质2、

2、教学目的3、教学内容4、考核方案3第一章健康概述第二章心理健康第三章行为健康第四章学习健康第五章交际健康第六章性健康第七章饮食健康第八章体育锻炼健康第九章闲暇活动健康第十章常见疾病防治开课说明1、课程性质2、教学目的3、教学内容4、考核方案4◎期末开卷笔试（百分制），占总评分60%。◎考勤及课堂表现评分规则：无故旷课1次总评分扣2分，迟到、早退及课堂表现差等酌情扣分，累计扣分不封顶。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素第01章健康概述第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影

3、响体质健康的因素一、体质与体质三态【体质】指人在遗传性和获得性基础上表现出来的体格、体能、心理和适应能力综合的、相对稳定的特征。1、体格：形态、结构。2、体能：生理功能、运动素质、一般活动能力。3、心理：智力、情感、意志、意识、人格。4、适应能力：对自然环境、对社会环境的适应能力。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素0【体质三态】指健康、疾病、亚健康三种体质状态。1、健康：指人在身体上、精神上和社会上的完好状态。2、疾病：指按《国际疾病分类》确定的体质异常综合征。3、亚健康：指介于健康和

4、伤病之间的体质状态。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素二、健康的构成1、躯体健康、心理健康、社会适应健康。2、个体健康、人群健康。3、道德健康。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素11、躯体健康、心理健康、社会适应健康。2、个体健康、人群健康。3、道德健康。又称身体健康，是指形态结构完整、生理功能正常的体质状态。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素21、躯体健康、心理健康、社会适应健康。2、个体健康、人群健康。3、道德

5、健康。又称精神健康，是指个体能够持续对环境做出良好适应，并能保持旺盛的生命力，充分发挥身体潜能的心理状态和心理适应能力。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素31、躯体健康、心理健康、社会适应健康。2、个体健康、人群健康。3、道德健康。◎是指个体对所处社会环境有正确的认识，并使自我与社会环境间保持良好的协调和均衡关系。◎处理好人与人之间的关系是社会适应良好的主要表现；扮演好各种社会角色，如同窗、朋友、邻居、公民、恋人、配偶、子女或父母等，并承担起相应责任是处理好人际关系的基础。第01章健康

6、概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素41、躯体健康、心理健康、社会适应健康。2、个体健康、人群健康。3、道德健康。◎是指个人的综合健康状况。它是评价个人生存质量的最基本指标。◎个体健康的评价指标很多，包括：生理学指标（年龄、性别、生长发育、遗传、代谢等）、心理学指标（包括气质、性格、情绪、智力、心理年龄等）、社会学指标（包括社会经历、人际关系、经济地位、生活方式、物质和精神生活满意程度等）。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素51、躯体健康、心理健康、社会适应健康。

7、2、个体健康、人群健康。3、道德健康。◎又称社会健康、整体健康，指不同地域、特征人群的整体健康状况。◎社会健康对制定健康政策、评定国家或地区健康状况和健康服务非常重要。个体健康是社会健康的前提与基础。◎群体健康的评价指标：出生率、死亡率、疾病谱、传染病罹患率、预期寿命、婴儿死亡率、人口自然增长率、义务教育普及率、国民人均收入、恩格尔系数、犯罪率、贫富差距、社保、医保等。第01章健康概述一、体质与体质三态二、健康的构成三、影响体质健康的因素61、躯体健康、心理健康、社会适应健康。2、个体健康、人群健康。3、道德健康。◎是指

8、遵循公认的行为规范，注重健康的维护和促进。◎道德健康不仅要求对自己的健康维护和促进负责，还要求个体对他人的健康负有责任，将维护和促进整个人群的健康行为转化为自觉的行为。既能保障社会存在和发展，又能满足每个人的需要是衡量行为是否道德的最基本原则。道德健康的界定受各历史时期、各社会文化背景及主流意识形态的影响很大，以当今