第四课多彩情绪人之常情

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1、人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。情绪猜谜多彩情绪第四课1、情绪的基本类型是什么？2、少年的情绪特点什么？3、情绪的分类？4、情绪的作用？预习思考第一框人之常情情绪色谱惧喜怒哀情绪的四种基本类型快乐的痛苦的惊讶的害羞的焦虑的焦虑的困惑的满足的疲惫的伤心的害怕的担心的生气的伤心的害怕的困惑的满足的疲惫的焦虑的快乐的痛苦的惊讶的害羞的担心的生气的情绪自画像情绪是多姿多彩的每个小组派两名表演能力比较强的同学参加，一人用动作（不能发出任何声音）比划出一种情绪的词语；另一同学猜出该

2、四字词语。限时一分钟。我做你猜CD咬牙切齿AB捧腹大笑抱头痛哭目瞪口呆活动：情绪大比拼1、全班四个小组，分别为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的成语及词义，看哪一组说出的多。喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒　气恼　不满　气愤　恼羞成怒暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人

3、色提心吊胆慌张不安复杂情绪调色板喜惧哀怒如：气得脸色发黑、气得整个脸都绿了、羞得满脸通红、吓得脸色发白、尴尬得脸一阵红一阵白……有些颜色可以直接和情绪联想在一起：复杂情绪调色板喜惧哀怒红+蓝+黄+绿——百感交集由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复合情绪。常见的复合情绪：惊喜、悲愤交集、百感交集、悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲、喜忧参半、哭笑不得等。漫卷诗书喜欲狂。怒发冲冠。哀民生之多艰。风声鹤唳，草木皆兵。他们分别描述的是那种情绪？结论：最基本的情绪是喜怒哀惧四种在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪人的情绪具有丰富多样的特征情绪子午

4、线①有时因为别人不经意的一句话而生气，也容易被感动，但不久就忘了②大人们认为平常的是是非非，都让我产生强烈的爱憎，同时这些强烈的反应也容易受到打击。③有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。④遇到挫折或对抗，容易爆发激烈的情绪，尤其在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔反思：是你吗？比较敏感，但不稳定比较强烈，但相对脆弱变化迅速，但不持久容易冲动，缺乏理智控制少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。归纳情绪的分类：情绪正常情绪：有适当原因或反应适度的情绪。不正常情绪：没有适当原因或反应程度

5、不适当的情绪情绪积极情绪（或良好情绪）：对人的健康和发展有利的情绪消极情绪（或不良情绪）：对人的健康有害的情绪（产生原因）（作用）判断下列情绪：老师训斥了他，他就有点不高兴。考试考差了，她一连几天郁郁寡欢。开心、高兴。悲伤、愤怒。正常情绪不正常情绪积极情绪消极情绪英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到

6、野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？工作紧张，用脑过度身体虚弱经常保持愉快的情绪身体逐渐康复消极影响积极影响材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎

7、样？情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。影响积极情绪消极情绪正常的、积极的或良好的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用（比如说能提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦）。不正常的、消极的或不良的情绪会影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活（比如说会抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降）。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。喜怒有度：温馨

8、提示归纳：积极的情绪和消极的情绪在一定的条件下可以互相转化。例如说“乐极生悲”，喜的情绪也会产生消极影响；例如说“化悲愤为