【9A文】小学武术操旭日东升图解

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2、:跪步双推7—8拍:并步抱拳第一节：侧展运动1—2拍:开步上冲3—4拍:振脚砸拳5—6拍:勾脚侧冠7—8拍:并步抱拳第二节：拧转运动1—2拍:并步摆掌3—4拍:马步压肘【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】5—6拍:弓步架冲7—8拍:并步抱拳第一节：俯仰运动1—2拍:开步推掌3—4拍:抡臂拍腿5—6拍:马步展掌7—8拍:并步抱拳第二节：跳跃运动1—2拍:跳步双冲3—4拍:跳步抱拳5—8拍:双脚颠跳第三个八拍：3—2拍:弓步推掌3—4拍:跳步抱拳【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】5—8拍:双脚颠跳第一节：收势、1

3、—2拍:摆臂左拍3—4拍:摆臂右拍5—6拍:摆臂左拍7—8拍:摆臂右拍第二个八拍：2—2拍:摆臂拍肩3—4拍:双拍左腿5—6拍:摆臂拍肩7—8拍:双拍右腿第三个八拍：3—2拍:并步平托【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】3—4拍:双臂上举5—6拍:胸前按掌7—8拍:腹前对掌第四个八拍：4—2拍:并步平托3—4拍:体前合臂5—6拍:胸前回抱7—8拍:按掌收势结束：抱拳礼【MeiWei_81重点借鉴文档】