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时间:2019-07-20
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1、第八章体育教育的医务监督P174医务监督的目的:采取一切必要的措施,消除或控制一切有害健康的因素,保证体育运动参加者从事合理规律的运动,以实现增强体质健康的目的。体育课的医务监督主要包括:体育课、早锻炼、课间操、课外活动等的监督。体育教育的医务监督P174体育课的医务监督P174早锻炼和课间操的医务监督P181课外活动的医务监督P182体育课的医务监督P174着重解决:体育课的健康分组是否合理;课的强度、组织方法是否恰当;课的生理负担量是否符合要求。体育课的健康分组体育课的医学观察P178体育课生理负担量的评定P179体育课的健康分组
2、健康分组的依据:健康状况,身体发育状况,生理功能状况,运动史和身体素质状况健康分组的组别:基本组(身体发育及健康状况无异常者,功能检查良好,且有一定锻炼基础者);准备组(身体发育和健康状况有轻微异常,平时较少参加体育活动且身体素质较差者);医疗体育组(身体发育不良或健康状况明显异常者)健康分组注意的事项:健康分组一般在新生入学初,在体格检查的基础上进行;调整组别一般在每学期或每学年的体格复查后进行;分组时应该充分考虑体格检查时学生的心理因素;分组确定后应该定期观察和检查分组是否恰当。体育课的医学观察P178观察教学过程中学生的机体反应
3、(主观感觉与客观检查);观察课的组织和教法;观察和检查运动环境、场地设备的卫生条件。体育课生理负担量的评定P179指数法:生理负担指数=体育课平均心率/课前安静时心率;评价:最大(2.0~1.8);大(1.8~1.6);中(1.6~1.4);小(1.4~1.2);最小(1.2~1.0)百分比法:K%=(体育课平均心率—课前安静时心率)/(体育课最高心率—课前安静时心率)*100%体育课的最高心率定为180次/min评价:最小:(1%~20%);小(20%~40%);中(40%~60%);大(60%~70%);最大(70%~80%)早锻
4、炼和课间操的医务监督P181早锻炼的项目和内容应根据不同的年龄、性别、健康状况和季节而定;早锻炼的时间不宜过长,以20~30min为宜,运动负荷也不宜过大,以心率130~160次/min为宜;课间操的时间一般是10~15min,内容以广播体操为主。课外活动的医务监督P182课外活动的内容与形式应多种多样,可以因人而异,因时而异;课外活动的时间每周至少2次,每次1h左右为宜,运动强度(心率)应该在180次/min以下;课外活动的开展应做到周密安排,做到定时、定内容、定场地器材和定辅导人员。作业题:书P183第1、2题复习(学习)体育课平
5、均心率的计算方法(见《学校体育学》)。
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