《巅峰成就心理训练》ppt课件

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1、巅峰成就心理训练—之高效能人士的七种习惯研讨与交流高效能人士的七种习惯（序）追求全面成功,才是真正的成功.有一位总经理在畅谈他的理想时表示,他最盼望的就是一种全面的成功——即：家庭、事业双丰收。他不希望在成功背后,他的家人成为牺牲品.他的讲话造成了在场所有人的沉默,这也使得人们去思考“成功”的真正含义.对许多人而言,成功指的是财富;但也有的人认为,成功指的是声望与地位;还有的人追求的是高深的学问或者美满的婚姻、良好的亲子关系等等.要是这些都能成功该多好……很多人会这样想.然而如何才能追求成功,特别是平衡而全面的成功呢？“我们先养成习惯，然后习惯造就我们”---

2、----Anonymous1.追求圆融和谐事业能否成功取并持续稳定取决于各方面的综合平衡光是事业的成功只能算成功了一半,唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的圆融和谐,才是真正的成功.2.由内而外全面造就自己你希望在工作上享有更多的自主吗？那么先作个更负责尽职的员工吧！您希望获得信任吗？那么先作个值得信任的人吧！阿斯匹灵式的建议只能暂时解决问题唯有反求诸己，从思维与品德做起，由内而外全面造就自己，才能使您在人生各层面表现出众。3.敞开改变之门谁也无法说服他人改变.我们每个人都守着一扇只能从内开启的“改变之门“不论动之以情或晓之以理,我们都无

3、法替别人开门.要改变必须从每个人自身开始。4.为圆满人生做准备我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”.除了自己,没有人能为您开门,只要您愿意敞开心灵,抛却旧有思维,把良好原则化为习惯,成功圆满就在掌握之中.介绍习惯的发展习惯的定义是知识、技能及意愿运做时的交集。知识是做什么及为何去做；技能是如何去做；意愿是想要去做。要养成习惯，我们需要均衡发展这三个元素。知识意愿技能习惯1：主动积极以价值观来回应接纳责任焦点在影响范围上掌握“选择的自由”———主动积极的力量客观条件受制于人，并不足惧，重要的是，我们拥有选择的自由，可以对现实环境积极回应，为生命负责，

4、为自己创造有利的机会，作一个“真正”操之在我的人。每个人都应该主宰自己的命运，而不应该让命运来主宰你。一个主动积极人的特质主动积极的人具有三种特质：以价值观来回应为他们自己的行为负责重点放在影响范围上一以价值观回应消极被动行为消极被动的人让外界环境因素（天气、感受、具体环境）来控制他们，使他们来消极被动地应付。主动积极行为主动积极的人以自己的价值观来判断，对外界刺激作出选择。他们智慧地运用刺激及回应的空间，扩展了选择的自由。促使发生而不是等待发生。例子维克特·富兰柯（VictorFrancl）由于身为犹太裔心理学家，第二次世界大战期间被关进纳粹（Nazi

5、）集中营，遭遇极其悲惨。父母、妻子与兄弟都死于纳粹魔掌，唯一的亲人只剩下一个妹妹。他本人则受尽严刑拷打，朝不保夕。有一天，他赤身独处于囚室，忽然之间意识到一种全新的感受。日后他将此感受命名为“人类终极的自由”,当时他只知晓这种自由是纳粹军人永远无法剥的。在客观环境上，他完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决定外界的刺激对本身的影响程度。换句话说，在刺激与回应之间,他发现自己还有选择如何回应的自由与能力。他在脑海中设想各式各样的状况。譬如说，获释后将如何站在讲台上，把这一段痛苦折磨学得的宝贵教训，传授给学生。凭着想象与记忆，他不断锻

6、炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。这种超越也感召了其他的囚犯，甚至狱卒。他协助狱友在苦难中找到意义，寻回自尊。台湾画家谢昆山在失去双臂及双腿后，通过不懈的努力取得了令人难以置信的成功。当人们问及其奋斗历程的感受时，他说：我从来没有想到过我失去了什么，我只想到我还拥有什么。“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊”------MahatmaGandhi甘地二为自己的行为负责当我们指责或责怪别人时，我们就是采取消极被动。我们只专注于别人弱点及其紊乱的行为，而放弃符合自我权益的思想、感受与行动。换个角度，如果我们能培养主动积极的习惯，我们就不会让别人

7、的弱点来引导我们自己的决定。我们将依自己的价值观、目的做选择而不受制于人。“不是对方做了什么来伤害我们，往往是我们所选择的回应伤害了自己。------StephenRCovey史蒂芬.柯维宿命论消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事。他们对刺激的回应，通常归因于三种决定因素：“我的祖父母造成的”“我的父母造成的”“我的配偶、公司、上司或经济造成的”环境因素----我们周遭的状况心理因素----我们成长的过程遗传因素----我们被遗传的特性三将焦点放在影响范围内影响范围关切范围一个人的影响范围包括所有他或她可以直接影响的事情一个人的关切范围包

8、括所有他或她关心的，但无法直接控制和影