立定跳远 (12)

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1、课题名称立定跳远授课时间主备人苗海波课时一课时教学目标1．认知目标：通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2．技能目标：通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。3．情感目标：鼓励学生努力展示自我，培养学生集体意识责任感和自信心。教学重点难点教学重点：　　双脚起跳、落地的方法，用力向前上方跃起，上下肢的协调配合。教学难点：　　上肢的摆动配合，空中展体。前置性小研究教学过程过程设计学生活动一、准

2、备部分：（一）课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。（二）准备活动：1、队列练习；2、广播操；3、专项准备活动。二、基本部分1、教师讲解并示范，说明其中要点；动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。2、组织学生进行练习，老师观看学生练习并指出学生练习中存在不足；3、游戏：叫号起跳规则：学生成四

3、队体操队形站立，教师叫“1”时，一队纵跳一次；叫“2”时，二队纵跳一次；叫“3”时，三队纵跳一次；叫“4”时，四队纵跳一次；叫“5”时，一和三队纵跳一次；叫“6”时，二和四队纵跳一次；叫“7”时，全体纵跳一次。反应不及时者或错误者奖励高抬腿10个。要求：遵守游戏规则1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，队列的要求。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1、观看老师的示范，认真的听老师的讲解。2、在教师的组织下热情的投入到练习中去，并和同伴很好的配合进行练习。3、在教师总结后认识到练习中存在的问

4、题，要积极纠正。并更好的完成。教学过程三、结束部分：1、集合整队2、收器材3、课堂小结4、下课认真听从老师的安排，动作要迅速。板书设计教学反思