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时间:2019-07-07
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1、32项时间管理策略(1)确定明确的目标。(游戏:吸人游戏--从一个特定目标到没有目标) (2)分割量化你的目标。 (3)方向大于效率。(游戏:7秒钟传球)(如何收集资料、如何确定好注意) (4)目标与价值观吻合。(例子:砸钉子与找锤子--放下多余的工具,确定目标。) (5)明确详细的计划。 (6)32项时间管理策略(1)确定明确的目标。(游戏:吸人游戏--从一个特定目标到没有目标) (2)分割量化你的目标。 (3)方向大于效率。(游戏:7秒钟传球)(如何收集资料、如何确定好注意) (4)目标与价值观吻合。(例子:砸钉子与找锤子--放下多
2、余的工具,确定目标。) (5)明确详细的计划。 (6)32项时间管理策略(1)确定明确的目标。(游戏:吸人游戏--从一个特定目标到没有目标) (2)分割量化你的目标。 (3)方向大于效率。(游戏:7秒钟传球)(如何收集资料、如何确定好注意) (4)目标与价值观吻合。(例子:砸钉子与找锤子--放下多余的工具,确定目标。) (5)明确详细的计划。 (6)每天的目标必须达成。(例子:空玻璃缸装石头、沙子、水、盐) (7)设立B计划、C计划、D计划…… (8)固定的时间做计划。 (9)每一件事情都设定期限。(资本概念) (10)凡事马上行
3、动。一日之计在于昨夜、一年之计在于去年的冬天(提前规划你的人生)。 (11)辨清“急所”和“大场”(围棋术语)。 (12)把重要事情办成很紧急。 (13)改变自我意象。(自我价值、自我形象、自我愿望)拥有自信的丑胜过缺乏自信的美。自我确认:多运用形容词,调动自己的次感元系统(声音、动作、意识) (14)专心专注于每一件事情。 (15)遵循“40/30/30法则”。(40%被动的事情、30%主动的事情、30%突破的事情) (16)第一次就把事情做对。 (17)检讨是成功的爸爸。 (18)做最有产力的事情。(目标之路上的事情) (19)每
4、天30分钟的独处时间。(静下来听一听自己的声音) (20)注意行动的姿势。 (21)预测未来可能发生的状况。 (22)有效的授权。 (23)同一类事情做好,一次完成。 (24)每天早上复习目标和计划。 (25)把东西方在固定位置。(很多时间都在找东西) (26)控制电话、拜访和干扰。 (27)凡事效果导向。(马基雅维利主义,前提“三赢远则”)(我要达到什么效果,不拘泥于方法) (28)把握痛苦与快乐的杠杆。(乐观、宣泄但是不拘泥于情绪) (29)向没有生产力的事情说“NO”。 (30)即时扭转时间观。(游戏:撕纸条--分别撕去睡觉
5、、聊天、走路、白日梦、应酬、学习的时间,剩下部分为工作时间,写上你现在的日工资,比较得出你的现实货币价值/天--纸条代表一天24小时) (31)记住所做事花的时间。(计算成本) (32)马上改善最薄弱的环节。(效率=生命)(时间 > 金钱) 时间管理的十大关键一、时间管理第一大关键是设立明确的目标; 成功等于目标,时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标; 你必须把今年度4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。 二、第二个时间管理的关键是
6、你要列一张总清单,把今年所要做的每一件事情都列出来,并进行目标切割; 1. 年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情; 2. 季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,碰到有突发事件而更改目标的情形,便及时调整过来; 3. 每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来; 4. 每天晚上把第二天要做的事情列出来。 三.第三个时间管理的关键是20:80定律; 用你80%的时间来做20%最重要的事情,因此你一定要了解,对你来说,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。 谈到时间管理,有所谓紧急的事情、重要的事情,然而到底应做哪
7、些事情?当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情,通常这些都是一些突发困扰,一些灾难,一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时,表示你时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要,可是不紧急的事情,这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人都是做紧急但不重要的事。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急,这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。 四、第四个时间管理的关键就是每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰”时间; 假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的房间里面,思考一些事情,或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你
8、一天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 五、第五个时间管理的关键是要
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