（罗山中学乔武军）跳上成支撑—前翻下教案

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1、跳上成支撑—前翻下教学设计（六年级）罗山中学 乔武军一、指导思想以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健身》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生的意志品质，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。二、学情分析六年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，上肢力量不足，下肢力量比上肢力量发育较早。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害

2、羞，有些女生自尊心较强。跳上成支撑技术动作，由于上肢力量不足，学生练习时往往出现耸肩屈肘的现象。前翻下技术动作，一部分学生、特别是女生不敢翻下，学生在做前翻下动作时有可能出现脱手现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。三、教材分析单杠运动主要有支撑、摆动、屈伸、回环、转体、翻转和悬垂等动作，系统的进行单杠运动能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性、提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力，能帮助人们摆脱日常生活、工作、旅游中遇到的一些困境，

3、是个人自救能力的组成部分。单杠运动，支撑面狭窄，刚面较滑，学生重心不稳，易产生恐惧害怕心理，需要学生勇于克服困难，顽强、果断的完成练习，对学生良好的心理形成和意志品质的培养有积极的促进作用。六年级单杠教材内容——跳上成支撑前翻下动作。它的技术动作主要是以支撑、摆动、平衡、翻转、悬垂为特点，对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等能力，形成健美的体态；培养坚毅、勇敢、果敢和顽强的优良品质。四、教学目标1．复习跳上成支撑，学习前翻下的技术动作，在互相保护下，70%左右的学生基本掌握前翻下技术动作。2．发展上

4、肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3．培养勇于克服困难的顽强意志品质，树立坚强的自信心。4．培养学生相互保护帮助、合作的意识。五、教学重点与难点重点：直臂成支撑，前翻下时身体贴杠前倒，克服前翻下的心理障碍。难点：1.克服恐惧心理2.前翻下时身体贴杠前倒、收腹收臂。六、教学组织与策略1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学炼让学生有所收获。2．根据《体育与健身》新课程的理念，教学过程实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“学习单杠”的兴趣和

5、创新、提高学生的自我锻炼能力。3．根据不同身高和技能水平的学生，设置不同高度的单杠和练习要求，尽量做到区别对待，有针对性的进行分层施教。4．在教学中重视保护帮助及安全意识的教育，学习学生学会保护帮助和自我保护的能力。七、教学流程课堂常规——徒手操----复习跳上成支撑----辅助练习：前滚翻、直腿前滚翻、----跳上成支撑，前翻下：屈腿前翻下、直腿前翻下、纠正再练习----创编力量素质练习----放松----小结    《体育与健身》课教案学校罗山中学班级预备（6）班人数：男：16女：16执教乔武军日期9月25日教材内容跳上成支撑---前翻下6-3、4

6、教学目标1、复习跳上成支撑，学习前翻下的技术动作，在互相保护下，70%左右的学生基本掌握前翻下技术动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3、培养勇于克服困难的顽强意志品质，树立坚强的自信心。4、培养学生相互保护帮助、合作的意识重点难点重点：直臂成支撑，前翻下时身体贴杠前倒，克服前翻下的心理障碍。难点：1、克服恐惧心理2、前翻下时身体贴杠前倒、收腹收臂。顺序时间分配教学内容练习时间教与学活动组织形式一2'课堂常规★关注，听取汇报★向学生问好★宣布本课内容和要求★检查服装，安排见习生☆体育委员负责整队要求：快静齐☆明确本课

7、学习任务，集中注意力。“”代表女生“О”代表男生“△”代表教师ОООООООООО××××××××××△二3'游戏“对号入座”30”★教师讲解游戏规则★教师分发扑克牌★倒数发令，示意游戏开始☆集中注意力，认真听讲☆领取扑克牌☆积极有序的进入练习区域要求：最短时间内进组，为进入知识技术学习作好准备A1B1C1双杠区A2B2C2单杠区D1D2三5’徒手操（4*8）1、颈部运动2、肩部运动3、伸展运动4、腹背运动5、膝关节运动6、手腕、脚踝运动7、俯卧压肩8、悬垂4’★教师带领做操★教师口令、哨子指挥★一边带领一边提示☆听指令做操☆仔细观察、纠正动作要求：动

8、作准确到位，充分活动各关节，为进入技术动作学习作好准备。队形同上四5’复习跳上成支撑1'30”