大学生心理健康教育(大纲)

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1、《大学生心理健康教育》第一章大学生心理健康概述【案例导读】【心理知识课堂】第一节健康与心理健康概述一、现代健康的概念二、心理健康的标准三、心理健康与人生发展第二节大学生心理健康概述一、大学生身心发展的特点二、大学生常见的心理健康问题三、影响大学生心理健康的主要因素第三节大学生心理健康教育概述一、大学生心理健康教育的目标和内容二、大学生心理健康教育的原则三、大学生心理健康教育的方法与途径【心理训练游戏】【心理测试】【思考题】第二章大学生的自我意识【案例导读】【心理知识课堂】第一节自我意识概述一、自我意识的概念和作用二、自我意识的结构三、自我意识的形成

2、第二节大学生自我意识的特点一、大学生自我认识的特点二、大学生自我体验的特点三、大学生自我控制的特点第三节大学生自我意识发展过程中的偏差及调适一、大学生自我意识发展中常见的偏差（包括自卑、自负、从众、逆反、虚荣、自我中心）二、大学生自我意识偏差的调适第四节大学生自我意识的培养与塑造一、影响大学生自我意识发展的因素二、大学生自我意识的培养【心理训练游戏】【心理测试】【思考题】第三章大学生的人格【案例导读】【心理知识课堂】第一节人格概述一、人格及其特征二、人格结构三、人格差异第二节大学生的人格特点及影响因素一、大学生的人格特点二、影响大学生人格发展的因素

3、第三节大学生的人格异常及调适一、大学生人格异常的表现二、大学生常见的人格异常及调适（如偏执型人格、分裂型人格、自恋型人格、反社会型、焦虑型、强迫型人格等）第四节大学生健全人格的塑造一、大学生健全人格的塑造途径二、大学生健全人格的塑造方法【心理训练游戏】【心理测试】【思考题】第四章大学生的情绪【案例导读】【心理知识课堂】第一节情绪概述一、情绪的定义二、情绪的分类三、情绪的功能第二节大学生情绪的特点一、丰富性和复杂性二、阶段性和层次性三、稳定性和波动性四、外显性和内隐性五、从激情走向成熟第三节大学生常见的情绪问题及调适一、焦虑及其调适二、抑郁及其调适三

4、、冷漠及其调适四、愤怒及其调适五、嫉妒及其调适第四节大学生的情绪管理一、良好情绪的标志二、情绪管理的方法【心理训练游戏】【心理测试】【思考题】第五章大学生的学习心理【案例导读】【心理知识课堂】第一节学习心理概述一、学习概念二、学习的类型三、影响学习的心理因素第二节大学生学习的特点一、学习的独立性和自主性二、学习的专业性和选择性三、学习方式和途径的多样性四、学习的探索性和研究性五、学习的接受性和创造性第三节大学生常见的学习心理问题及调适一、学习动机问题及调适二、考试焦虑问题及调适三、学习疲劳问题及调适四、学习畏难问题及调适第四节大学生学习策略与学习能

5、力的培养一、大学生学习策略的培养二、大学生学习能力的培养【心理训练游戏】【心理测试】【思考题】第六章大学生的人际交往心理【案例导读】【心理知识课堂】第一节人际交往概述一、人际交往的定义和内涵二、人际交往的特点三、人际交往的功能第二节大学生人际交往及影响因素一、大学生人际交往的特点二、大学生人际交往的类型三、影响大学生人际交往的因素第三节大学生常见的人际交往问题及调适一、自我中心及其调适二、自卑心理及其调适三、社交恐惧及其调适四、社交嫉妒及其调适五、多疑心理及其调适第四节大学生良好人际关系的培养一、大学生人际交往的原则二、大学生人际交往的技巧【故事点

6、击】【心理测试】【思考题】第七章大学生的恋爱与性心理【案例导读】【心理知识课堂】第一节大学生的恋爱心理一、爱情的本质二、大学生的恋爱心理特点三、大学生恋爱的现状（包括特点、类型）及原因分析第二节大学生的性心理一、性心理的发展二、大学生性心理的特点及原因分析三、大学生婚前性行为的现状及特点第三节大学生常见的恋爱与性困扰及调适一、大学生常见的恋爱困扰及调适（包括失恋困扰、单相思、自卑、嫉妒、控制、报复心理等）二、大学生常见的性困扰及调适（包括性意识困扰、性行为和性自慰困扰等）第四节大学的恋爱教育与性健康教育一、大学的恋爱教育二、大学的性健康教育【思考题

7、】第八章大学生的挫折与压力心理【案例导读】【心理知识课堂】第一节挫折概述一、挫折与压力（定义及作用）二、常见的挫折与压力类型三、挫折的心理防御机制第二节大学生挫折和压力反应的特点及原因一、大学生常见的挫折和压力二、大学生的挫折和压力反应特点三、大学生挫折产生的原因第三节大学生的挫折应对一、挫折与压力和大学生的身心健康二、大学生挫折的应对第四节压力管理和抗挫折能力的培养一、大学生的压力管理二、大学生的抗挫折能力培养【心理训练游戏】【心理测试】【思考题】第九章大学生的择业心理与职业生涯规划【案例导读】【心理知识课堂】第一节大学生的择业心理一、择业心理概

8、述二、大学生择业的心理特点三、大学生择业的心理准备第二节大学生择业中常见的心理问题及调适一、大学生择业心理问题产生的原因二