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1、5大饮食方案改变女人性格[来源：瑞丽博客]2011-8-1910:53:39 编辑：君尔 有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢?小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。易怒者1.易怒者易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。消极依赖者2.消极依赖者消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。优柔寡断
2、者3.优柔寡断者处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。性格不稳定者4.性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。怕事者5.怕事者胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
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