开封市义务教育阶段体育

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1、开封市义务教育阶段体育（与健康）课程必学内容暂行规定文件通知　加入时间：2010-11-1015:48:21来源：　作者：教育股访问量：36一、为了规范我市义务教育阶段体育（与健康）课教学，为体育教师合理选择教学内容提供范例，避免部分教师在教学内容上的随意性，适度加大对体育（与健康）课程教学内容的约束力和统一性，经研究，确定下列内容为我市义务教育阶段体育（与健康）课程必学内容。二、城市义务教育阶段学校的体育教师必须认真完成相应水平或年级的体育课必学内容，农村学校应积极创造条件，努力争取完成以下教学内容。所有学校体育教师都

2、要以此内容为主要依据，根据本校实际，科学选择和补充其他教学内容，确保学生学习到基本、规范的体育与健康知识、技能和方法，促进学生身体素质的全面发展，为接受高一级阶段的体育学习奠定坚实基础。三、本规定教学内容的完成情况是教育部门对学校体育教学工作进行检查评估的重要参考依据，也是评价体育教师教学能力和教学质量的重要参考依据。学校体育教学计划和体育教师的学时计划中有无以下必学内容以及学生对这些动作的掌握情况，是检查评价必学内容完成情况的主要标准。四、必学内容中基本体操部分的内容和各种发展身体素质的练习，可合理搭配、穿插在其他教学

3、内容中完成。其他部分内容的具体教学时数，体育教师可根据实际情况自行安排，原则是应能保证学生基本掌握所学动作。五、各水平（年级）体育（与健康）课程必学内容（一）水平一1.基本体操——队列队形：原地各种转法；原地踏步走；纵队齐步走、立定。跳绳：跳短绳。2.田径——各种姿势的起动；沿直线自然跑进；单、双脚跳；轻物掷准。3.技巧——各种滚动练习；前滚翻；后滚翻。4.韵律活动——自编简单的韵律操一至二套。5.小篮球——原地和行进间运球。（二）水平二1.基本体操——队列队形：跑步走、立定；向左（右）转走。跳绳：跳短绳；跳长绳。2.田

4、径——站立式起跑；快速跑；蹲踞式跳远或跨越式跳高；轻物掷远；各种方法抛、掷实心球。3.技巧——仰卧推起成桥、体前屈、劈叉等各种发展柔韧性的练习；各种利用垫子发展腰腹力量的练习。4.支撑跳跃——跳上成蹲撑，起立，向前跳下；跳上成跪撑，向前跳下。5.低单杠——斜身引体向上；背后正握杠，蹬地成屈体悬垂，两腿杠下屈腿摆越成蹲悬垂（或穿臂前后翻）。6.舞蹈——校园集体舞。7.武术——武术操6至8节（参见有关教参或自编均可）。8.篮球——双手胸前传接球；运、传球的组合练习。(三)水平三1.基本体操——队列队形：向后转走；分队、裂队、

5、并队、合队走。跳绳：单脚交换跳、并脚跳等多种方法跳短绳；集体鱼贯跳长绳。2.田径——障碍跑；耐久跑；蹲踞式跳远或跨越式跳高；垒球掷远或各种方法抛、掷实心球。3.技巧——有人扶持的手倒立或靠墙手倒立；侧手翻。4.支撑跳跃——山羊分腿腾越。5.低单杠——跳上成正撑，前翻下；一脚蹬地翻身上。6.舞蹈——校园集体舞。7.武术——第一套少年拳。8.篮球——原地双手胸前投篮；运球、传球、投篮的组合练习。(四)七年级1.基本体操——队列队形：横队齐步走、立定；各种队形变换。徒手操：自编徒手操一至二套。跳绳：向前、向后、交叉等各种方法跳

6、短绳；集体鱼贯跳长绳。2.田径——快速跑；蹲踞式跳远；各种方法抛、掷实心球。3.技巧——前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻，挺身跳。4.支撑跳跃——横箱（或山羊）分腿腾越。5.低单杠——单脚（或双脚）蹬地翻上成支撑——前翻下。6.双杠——支撑行进；支撑摆动；前摆挺身下；7.武术——五步拳。8.篮球——变向运球；行进间单手低手（或肩上）投篮（男）；原地单手肩上投篮（女）。(五)八年级1.基本体操——队列队形：横队跑步走、立定。徒手操：自编徒手操一至二套。跳绳：计时、计数跳短绳；4至6人集体跳长绳。2.田径——障碍跑；接力跑；

7、跨越式跳高；各种方法抛、掷实心球。3.技巧——肩肘倒立（女）；头手倒立（男）。4.支撑跳跃——斜向助跑直角腾越或侧腾越。5.低单杠——单脚（或双脚）蹬地翻上成支撑，后摆挺身跳下。6.双杠——支撑臂屈伸；杠端跳上成分腿坐，前进一次成分腿坐，并腿进杠后摆，前摆挺身下。7.武术——第二套少年拳或其他拳术套路。8.篮球——行进间传接球（男）；行进间单手肩上投篮（女）。(六)九年级1.基本体操——徒手操：自编徒手操一至二套。跳绳：各种方法跳长、短绳。2.田径——耐久跑及各种发展耐力素质的练习；立定跳远、跨步跳、单脚跳、蛙跳等各种发

8、展跳跃能力的练习；用实心球进行各种发展投掷能力的练习。3.技巧——用2至3个学过的动作自编组合练习。4.单杠——悬垂举腿、引体向上等各种发展力量的练习。5.篮球——运球、传球、投篮的综合练习及教学比赛。