小学团体心理活动教案

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1、校园大家庭团体目的：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而促进个体良好发展的助人过程。活动名称：校园大家庭第一节：让我们相识活动目的：促进团体相识，让大家放松，减轻焦虑，缓和氛围，让大家放松。游戏名称：1.大风吹注意事项：活动参与者15~20人，由于报名人数很多，三个指导者分开活动时间：十五分钟左右（酌情而定）准备：除指导者外，所有人都有一个座位，围成一个圆圈。进行：指导者在中间介绍活动内容，

2、只要指导者大声喊“大风吹”，其他人都要齐声问到“吹什么”？指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员（比如穿红色衣服的同学。），要求这部分成员用最快的速度站起来相互之间交换位置，同时，指导者也参与抢占位子坐下，没有坐到座位的成员站在中间继续大风吹的活动。2.萍水相逢自我介绍促进了解注意事项：三位指导者将所有参与者组合在一起，有一人讲解活动过程时间：三十分钟（酌情而定）活动过程：三位指导者将A,B,C三组集合到一起大家围成一个圈，让大家分别对自己左边和右边的人作自我介绍，并且要记住自己左边和右边人的名字

3、。然后大家打乱位置，随意走动。在位置打乱后，指导者立刻喊停，此刻都不许动，开始用目光寻找开始时自己左边和右边的同学，并且叫出对方的名字，然后拉住对方的手。在大家拉手后，此时会形成一个大结。大家不许松开手，开始将这个结解开，解开后大家一起喊出我们真棒，然后分别对自己左右两边的朋友说：“***你真棒”,接受表扬的人要说：“***谢谢你”活动结束：参与者告诉指导者今天认识到新朋友是否很开心，通过今天的游戏体会到了什么。然后约定下次活动时间，希望大家按时到达。第二节:建立相互信任与彼此接纳的活动1、Sev

4、enUp目的：放松、减轻焦虑、活跃气氛时间：10分钟左右准备：全体成员围成圆圈，面对圆心，指导者也在队伍中进行：从指导者开始依次报数，每一位成员轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须用力拍手，且不可说出该数字。若违规，便淘汰出局，直到最后决出三位优胜者获得奖励。2、盲行信任之旅目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳时间：约30分钟准备：指导着要事先准备好盲行路线，在操场上用铅笔事先画好路线，可

5、以利用凳子作障碍物，或者在室外设定有障碍的路线，如上楼，拐弯等。利用抽签的方法选择盲人，让团体中的一般人先抽签。盲人被蒙住眼睛，在原地转3圈，暂时失去方向感。其余的成员继续抽签，抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”，协助盲人。然后，盲人在向导的搀扶下，沿着指导者指定的路线，要求：活动中向导不能暴露自己的身份，不能讲话，大家都要保持安静，向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程，让盲人自己体验各种感觉。分享：该活动结束后进行讨论，进行分组，每十人一组，让每人扮演盲人或向导的成员说出活动中遇到的

6、困难；扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受？扮演“盲人”角色时，开始对“向导”有信心吗？整个活动过程你的信心是恢复了，还是丧失了？扮演“向导”角色时，你是如何传递信息的？“盲人”收到没有？后来如何进行调整？你是否是一个成功的带领者？本次活动你得到哪些有益的启示？分享活动中间的体验和感悟。再由每个小组的小组长代表发言，小组间交换心声。第三节：学会转换角色1镜中人目的：培养成员对他人的敏感性，相互沟通而相互接纳时间：约15分钟操作：团体成员两人一组，一人自由做动作，另一个人模仿，互相轮

7、流模仿两分钟后互换角色，不可说话，用心体会对方用意。结束后互相交流，看看自己对他人的理解是否正确。然后仍然两人一组，一人说话，一人照原话重复叙述，两分钟后互换角色。结束后两人交流思想，全身心投入地观察理解他人。今后生活中如何应用各种感受。2． 哑口无言目的：学会通过非语言的形式理解他人的感受时间：约30分钟操作：全体围成一个圆形，然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受，是疲乏、兴奋，还是焦虑、烦闷。然后每人用手势和表情，体态语言表达出自己内心的感受，让其他成员猜猜动作及表情所反映的感受是什么。被猜

8、者说明他人的猜测是否正确，为什么？通过活动，学会从他人的手势、表情、眼神、动作等非语言的沟通方式理解他人，训练自己敏锐地观察他人的感受。第四节：认识自我1、相互放松敲打目的：放松身体，活跃气氛时间：约10分钟操作：按照原来的小组围成圆圈，每个人朝同一方向，后面的成员为前面的成员敲打背部和肩膀，放松身体，再全体向后转，继续前面的动作。2．热坐目的：促进成员全面自我认识时间：约30分钟准备：每人一张纸、一支笔纸上准备的问题：父亲眼中的我兄弟姐妹眼中的我朋友眼中的我自己眼中的我母亲眼中的