陈馨贤-人格基本特性培训

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1、第一节人格的基本特性简介：(一)独特性与共同性（二）稳定性与可变性（三）统整性（四）倾向性(五)人格的生物制约性和社会制约性主讲：陈馨贤8/25/20211人格心理学第二节人格的基本特性介绍一、独特性与共同性一位心理学家用一句话概括了人格的独特性与共同性:每个人就其某一方面来说,1.就象其它所有人一样,2.象其它某些人一样,3.不象其它任何人。这就是说,人的人格是由某些与别人共同的或相似的特征以及完全不同的特征错综复杂的交织在一起构成的.8/25/20212人格心理学人格的独特性，并不排除人格的共同性，生活在同一地区、同一民族、同一

2、国家的人们，因为共同享有的生活习惯、宗教思想、文化传统、民族感情等而具有相同的特点。8/25/20213人格心理学人格的独特性和共性的关系是共同性寓于个别性之中,每一个具体人的个别性是一般人的共性的具体表现.正是研究了具体人的人格,通过归纳、概括找出共同的、本质的东西,借以发现规律，再把这些规律运用到具体人身上，这就是人格心理现象的本质特点。小结：8/25/20214人格心理学二、稳定性（stabilityofpersonality）与可变性(一）稳定性1.含义：人格首先是稳定的。一个人出生后，经过社会生活实践，逐渐形成一定的动机、

3、理想、信念和世界观，从而使自己的活动带有一定的倾向性。它是长期在家庭、学校、社会环境下，受内外因素相互影响而潜移默化地形成的，一旦形成便不易改变。“江山易改，本性难移’’2.表现：人格的跨时间的持续性人格的跨情境的一致性人格的基本特性8/25/20215人格心理学（二）人格的可变性：1.含义：人格的稳定性不是绝对的、而是相对的。它具有明显的时代性，为了适应复杂多变的社会环境，人格特征也必然发生或多或少的变化，尤其在可塑性较大的青少年时期。8/25/20216人格心理学2、人格变化原因：第一，人格中具有核心意义的东西（如理想、信念和世

4、界观是逐渐形成的）随着生产关系，社会制度的变化而逐渐变化。第二，人的人格心理表现由于多种因素的影响而发生变化。8/25/20217人格心理学第二、人的人格心理表现由于多种因素的影响而发展变化（1）随着人们所处的情景、人们在交往中受到的影响而改变。（2）由于一时的心理状态影响也会给人格打上烙印.重大事件（3）人的身体自然特点,特别是神经系统的特点的变化,也影响人格特征变化.（4）身体其它特点、年龄和人健康状况也使人格发生着某种改变。8/25/20218人格心理学3.表现：智商与情智(1)情绪智力的组成部分(2)情绪智力的认知基础(3)

5、提高情智的方法(4)三次心理学热中认识情智8/25/20219人格心理学XY情智智商甲丙乙丁OABCDA象限的人，春风得意B怀才不遇Ｃ平庸一生Ｄ贵人相助情智登场，智商退位3.表现：智商与情智8/25/202110人格心理学1.了解自己的情绪2.控制自己的情绪软糖实验3.激励自己4.了解别人的情绪5.维持圆融的人际关系戈尔曼《情绪智力》(1)情绪智力的组成部分自我察觉(self-awareness)，了解自我感受的能力自我管理(self-management)，处理自我情绪及行动的能力自我激励(self-motivation)，面对失

6、败或挫折仍屹立不摇的能力同理心(empathy)。能体会及了解他人感受的能力社交能力(socialskills)，善于对待及处理他人情绪的能力8/25/202111人格心理学(2)情智的认知基础：艾利斯的ABC理论Activatingevents——诱发性事件Beliefs——对这一事件的解释和评价Consequence——情绪反应及后果ABC来自3个英文字的字首8/25/202112人格心理学事件认识情绪ABC理论框架8/25/202113人格心理学A.事件理性情绪理论模型N.情绪改善E.新认识D.辩驳C.不良情绪旧认识B.旧认识

7、伯恩斯的三栏目技术随想认知失真合理反应寻根术8/25/202114人格心理学这样一个过程就是艾利斯的“理情行为疗法”，又称为ABCDEF六环节认知矫正。8/25/202115人格心理学认知因素（一）效价和期望评价（二）自我效能感（三）目标意识（四）归因作用（五）认知冲突基础：核心：同理心8/25/202116人格心理学自我效能感自我效能是个体对自己从事某种工作所具有的能力的主观评价和确信。班杜拉（Bandura、美）认为在个体行为动机过程中，起主要作用的不是能力，而是个体能力能否胜任该任务的知觉。结果期望效能期望8/25/20211

8、7人格心理学自我效能感理论班杜拉等人研究指出，自我效能感对行为活动具有五方面作用。第一，决定人对活动的选择。第二，影响对活动的坚持性。第三，影响人在困难面前的态度。第四，影响新行为的获得和习得行为的表现。第五，影响活动时的情绪。8/2