浅析中小学生体质健康现状及改善方法探索

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1、浅析中小学生体质健康现状及改善方法探索邬和平摘要：国家教育部体质调研抽样检测结果显示，目前我国的中小学体质健康呈现下降趋势。但造成学生体质健康下降的因素很多，本文试图从课堂教学、家庭因素、社会环境的多视角研究和改善学生的体质状况，目的就是为了树立：国家推出的学校体育健康第一的基本宗旨，从而为提升学生健康水平贡献一份力量。前言：从2000年开始的学生体质健康检测到现在，学生在测试的项目中耐力、力量、速度、灵敏等方面都在呈下降的趋势，虽然教育部为次提出了“确保学生每天锻炼一小时”。体育课从原来的2节变成4节，但是学生的体质不增反降了，在综合各种有关学生体质健康水平下降的原因，我们因从长远考虑，加

2、强宣传力度，贯彻落实体育法律法规，确保学生每天一小时的锻炼时间。研究的目的：从长远考虑，改革高考一考定终身的教育制度是提高学生体质健康水平的根本，古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”但是书中没有体质强，从小学到高中，小学讲究满分，初中讲究升学率，高中讲究高考率的思维定律一定要改变，只有强壮的身体才是学生学习的根本。1、本市中小学体质健康现状从全市中小学生2011学年的体质健康监测数据统计分析表。全市3个街道、23个乡镇的217所中小学的体检数据分析，身高、体重、坐位体前屈、立定跳远、视力低下、龋齿、肥胖成为本市中小学生健康状况中的三个突出问题，其中尤以视力健康问题最为严重1、1根据报告

3、分析，全市中小学生视力低下率仍居高不下，并呈上升趋势。　　我市小学一年级至初中三年级学生的平均视力低下率，男生为55。8%，女生为65.12%。与上一学年监测到的数据相比，男生视力低下率上升了3.06%，女生上升了3.54%。　　　　1、2龋齿检出率有所下降　　我市小学一年级至初中三年级学生龋齿患病率，男生为21.32%，女生为23.70%，与上一学年监测到的数据相比，分别下降了2.38%和2.00%，这与国家2010年中小学生体质健康状况监测通报的龋齿检出率结果相吻合，总体呈下降趋势。1、3学生营养状况不均衡　　我市中小学生的营养状况呈现不均衡的发展趋势。小学一年级至初中三年级肥胖和超重的

4、学生，男生占总数的28.58%，女生占21.69%，与上一学年的结果比较，分别上升了1.54%和1.80%。　　而营养不良和体重较轻的学生，男生占总数的37.83%，女生占35.78％，比上一学年的数据分别下降了3.52%和3.12%。　　从总体来看，全市中小学生营养与健康状况没有得到明显改善。1、4男生肺活量下降　　我市中小学生的肺活量，女生要略好于男生。男生平均肺活量约为2607.36ml，女生为2007.93ml。较上一学年，男生下降了40.73ml，女生则上升了9.06ml。1、5学生心理健康问题呈现不断增加趋势有调查表明，因心理异常以至自杀身亡的学生占了全国每年自杀人数的最高份额，

5、另外有很多学生因患上了抑郁症或其他心理疾病而辍学。1、6学生与周围人的人际关系日益疏远和淡漠，社会适应能力差目前的学生大部分是独生子女特殊的家庭环境使得许多学生性格倔强、不善与合作、自我为中心、缺乏同情心、长期成迷网络游戏，致使亲情疏远、这些在一定程度上都不利于学生之间的人际关系发展。1、7城乡之间学生体质健康差距较大虽然城乡之间经济差距比较大，城高与乡，但学生体质健康城却弱与乡，由于环境、家庭等各方面的不同，乡下的孩子活动的场所和时间比城里的孩子要大的多和多的多。1、8以下是四年级3班学生两年中《学生体质健康标准》身高标准体重测量情况分析 。见（表1）：班级人数=40人身体形态分析情况性别

6、2010年2011年对比人数总数比例人数总数比例正常体重男142460%112050%↓下降女109较低体重男31025%31025%—保持女77营养不良男112．5%000%↓下降女00超  重男225%6717.5%↑上升女01肥  胖男237.5%237.5%—保持女11身高标准体重是指身高体重两者的比例应在正常的范围。是评价人体形态发育水平和营养状况以及身体匀称度的重要指标。上表显示，四年级3班40名学生在2010年的身高标准体重测试中，正常体重有24人，占总人数的60%;较低体重有10人,占总人数的25%；营养不良有1人，占总人数的2.5%；超重有2人，占总人数的5%；肥胖有3人，

7、占总人数的7.5%；而在2011年的身高标准体重测试中，正常体重只有20人，占总人数的50%，下降了10%;较低体重与上一年持平；营养不良情况有所好转；肥胖和超重共有10人，占总人数的25%；超重人数增多，学生的体重明显大于2010年，现有的“豆芽儿”和“胖墩儿”比例超过了50% 以下是四年级3班学生两年中《学生体质健康标准》测试坐位体前屈情况分析见（表2）四年级三班学生坐位体前屈检测表：班级人数=40人坐位