侧手翻教学设计

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1、五年级《侧手翻》一课的构思与设计【设计理念】本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。【教材分析】侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标。侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形

2、成翻转的动力。本教材共分成五课时进行教授。第一课时主要学习直臂顶肩支撑，第二课时主要学习手脚依次撑地，第三课时主要学习展髋、直腿，第四课时主要学习落地平稳、身体正直，第五课时主要学习动作正确、协调连贯，手脚落点在同一直线上。本课的教学内容是学习技巧侧手翻中的第一课时（直臂顶肩支撑）和游戏“换物接力”。直臂顶肩支撑作为一个动作环节，对于技巧中组合练习起到主要的作用，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习各种简单的直臂支撑练习逐步过渡到同伴帮助下完成倒立直臂支撑的教学。同时通过游戏练习，培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的

3、身心健康发展。【学情分析】四年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。因此我在侧手翻教学过程中设计成五课时进行学习，本节课主要学习直臂顶肩支撑，在同伴的互相帮助下学会倒立直臂支撑。学习中创设游戏“换物接力”练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。【教学目标】认知目标：通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。技能目标：通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的

4、手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。情感态度目标：通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。【教学重难点】教学重点：直臂顶肩支撑教学难点：扶持下倒立直臂支撑  顶肩  挺腰  直腿【教学流程】课堂常规→并裂队跑练习→专项准备活动→讲解直臂顶肩支撑动作要领→俯卧直臂支撑练习→抬高下肢直臂支撑练习→扶持倒立直臂教授→感受侧手翻动作→游戏“换物接力”→总结评价放松侧手翻教案时间40分钟班级五（2）人数40课型新授课授课教师吴清宏教学内容侧手翻教学目标1.初步了解侧手翻动作技巧，6

5、0%学生能在保护帮助下完成动作。2.发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质.3.培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神。重难点重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线。顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求过程目标次数时间强度开始部分课堂常规1.师生问好2.检查人数、服装3.宣布教学内容、目标与要求4.安全性教育5.安排见习生1.体育委员整队集合2.认真听教师图要求：静、齐、快1.培养纪律性2.明确教学内容与要求3.培养安全意

6、识2分钟小准备部分1.把杠操·双手把杠练脚踝·正对把杠正压腿·侧对把杠测压腿·侧对杠侧腰拉伸（双手触杠）·正对把杠压肩2.游戏“赶车”（即推小车绕杠）方法：略1.教师边示范边讲解动作要领2.教师口令3.教师游戏规则与方法讲解，并进行动作示范4.游戏中教师时刻提醒游戏规则，注意调动赛场气氛5.宣布比赛结果，实施赏罚措施1.学生认真看示范，记动作2.根据教师口令与提示练习3.认真听教师讲解游戏方法与规则4.学生尝试性练习4.严守比赛规则，积极参与比赛图要求：1.精神饱满2.保持身体姿态（腿、脚面绷直）3.动作充分舒展、有力4.游戏中严

7、守规则，积极参与1.热身，活跃课堂气氛2.为下面学习做好充分准备3.游戏起过度练习作用，为下面侧手翻动作的学习做铺垫13分钟小至中顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求过程目标次数时间强度基本部分侧手翻：1.动作要领（以向左手翻为例）：身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂,直腿、紧腰、绷脚尖.左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次.摆腿,推(手)蹬(地)要加力.2.队伍调动至墙并进行分组3.辅助练习：保护帮助下，双手撑地，双腿爬墙成倒立一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立保护帮助下，靠墙手倒立，分腿倒立，侧开立（侧倒重心，

8、举腿练习）4.队伍调动至杠5.保护帮助下，一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立，并腿倒立，分腿倒立，侧倒重心、举腿练习6.完整动作练习7.帮助与保护：1.教师完整动作示范让学生思考动作要点2.教师口令调动队伍至墙处3.教师对学生的回答进行总结补充4.教师口令