《心理学入门》PPT课件

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1、心理学心理学是什么？—几种误解心理学就是心理咨询2心理学只研究变态的人3心理学家知道你所想1心理学家都会催眠4心理学就是梦的分析5心理学家知道你在想什么？纠正：心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律，即它们如何产生、发展、受哪些因素影响以及相互间有什么联系等。心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理。=？心理学就是心理咨询？纠正：心理咨询只是心理学的一个应用分支，并不是心理学的全部。心理咨询的对象可以是一个人、一对夫妇、一个家庭或—个

2、团体。心理咨询的目的是为了帮助人们应对生活中的闲扰，更好地发展，增加生活的丰福感。一般来说，心理咨询是面向正常人的，来访者有心理困扰，但没有出现严重的心理偏差。心理学=？心理学只研究变态的人纠正：这种观点是把心理学和精神病学混淆了。精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗，他们的工作对象是所谓“变态”的人，即心理失常的人。精神科医生在治疗精神疾病时可以使用药物，而且还必须要接受心理学的专业培训。与精神病学家不同，虽然临床心理学家也关注病人，但他们不能使用药物。心理学？心理学家会催眠？纠正：催眠术只是精神分析心理学家在心理治疗中使用

3、的一种方法，并非心理学家的“招牌本领”，而且大多数心理学家的工作并不涉及催眠术，使用更多的是严谨的科学研究方法，如实验和行为观察。心理学家？心理学就是梦的分析？纠正：梦的分析和催眠一样，都只是精神分析流派所使用的治疗技术之一，就好比心理学工具箱里的一个起子，并不是全部。心理学=？心理学与其它学科的关系1.心理学——是研究心理现象及其规律的科学。心理是大脑的机能，是人脑对客观世界的主观能动的反映。2.心理的实质3.认知过程认知过程——人们对客观事物认识方面的心理活动.感觉：知觉：记忆：思维：想象：注意——心理状态注意注意——人的心理活动对一定对象的指向和集中。

4、注意的起伏知觉感觉想象思维记忆认识过程是以感觉为基础，从下往上概括性越来越高。生理心理感觉感觉——人脑对事物的个别属性的认识。视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、（痛觉）感觉的规律——适应幻觉适应职业倦怠知觉知觉——人脑对事物的整体属性的认识。知觉的特性：知觉的选择性知觉的理解性知觉的恒常性知觉的整体性错觉记忆——是人脑对过去知识经验的保持和提取的心理过程。记忆的种类：瞬时记忆短时记忆长时记忆记忆2.心理过程遗忘机械记忆意义记忆三种记忆的比较种类时间特点感觉记忆（瞬时记忆）0.25～2秒容量相当大，具有形象性短时记忆5秒～2分钟容量7＋2长时记忆时间无限容量无限，

5、心理活动的知识基础10058.280604020012345627.225.435.344.2艾宾浩斯遗忘曲线思维——是一种高级的认知活动，是个体对客观事物本质和规律的认知。思维的特征：概括性间接性思维思维定势想象——是对大脑中已有的事物形象进行加工改造而形成新形象的心理过程想象2.心理过程幻想小张清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。她打开窗户，一阵微风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气，似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得，花园里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，她很高兴

6、，便在脑子里盘算着今天如果去花园玩儿，该多么惬意啊！她很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应该去一下。忽然她又想起，报社的约稿还没有写完，今天应该交稿了，必须忍耐一下，坚持写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……3.情绪（1）定义——客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的心理体验。（2）种类——喜、怒、惧、哀情绪词语喜开心愉快欢乐欣喜满足称心知足痛快狂喜自在舒心动心甜蜜从容扬眉吐气怒气恼气愤生气不满愤然激愤盛怒震怒七窍生烟勃然大怒忿忿不平恼羞成怒怒不可遏惧不安紧张着急慌乱惊愕害怕心悸震惊担心后怕退避不寒而栗大惊失色敬而远之缩头缩脑哀哀伤

7、悲哀悲怆凄然伤心伤感悲痛痛心愧疚悲愤痛苦辛酸凄惨肝肠寸断黯然神伤七种积极情绪1．爱2．兴奋3．希望4．信心5．同情6．乐观7．忠诚七种消极情绪1．恐惧2．仇恨3．愤怒4．焦虑5．嫉妒6．自卑7．抑郁情绪稳定积极的情绪多于消极的情绪；情绪是由适当的原因引起的；情绪反应强度与引起它的情境相适应；情绪反应能够随客观情境的变化而转移。（3）情绪状态心境:一种微弱、平静、持续时间很长的情绪状态激情:一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态应激：出乎意料的紧张和危急情况下引起的情绪状态stress--压力识别和理解自己及他人的情绪状态并利用这些信息解决问题和调节行为的能力。

8、4.情绪智力（情商）了解自我自我意识自我评价自信心控