小学体育《三步助跑跳高》教案

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1、小学体育课时计划　教学内容1、跨越式跳高：三步助跑跳高                   2、游戏：三步助跑跳高比赛教学目标1使学生初步掌握跨越式跳高的基本动作，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作。2发展学生灵敏、协调素质和弹跳力。3培养学生勇于克服困难，竞争拼搏的精神，体验团队游戏时的感受。部分教学内容时间次数学生学习方法老师指导方法教学要求目标体现开始部分 1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查服装，安排见习生。1‘   1次   1、学生站成四列横队2、学生问好3、认真倾听4、自检、互检

2、服装。1、教师用手势引导站队2、师生问好3、宣布内容4、安排见习生站队时养成正确的身体姿势 准备部分   一、队列练习：反口令二、专项准备活动：1、弓步压腿2、仆步压腿3、体前屈压腿4、膝绕环5、踝腕绕环2‘4‘ 2次听教师口令练习1、学生呈体操队形 2、听口令做出规范动作3、同老师一起做动作教师口令1、教师引导 2、教师鼓励与表扬3、教师做出标准示范精神饱满集中注意力身体灵活  认真，有节奏感养成正确的身体姿势培养学生认真学习的精神部分教学内容时间次数学生学习方法老师指导方法教学要求目标体现基本部分      一、

3、三步助跑跳高动作方法：侧面直线助跑，方向与横杆的夹角在30-60度之间；助跑速度逐渐加快，在距横杆垂直线三脚远的地方，用左脚起跳。跳起脚以脚跟先着地、过度到前脚掌并稍屈膝，同时摆动腿积极向前上方摆起，两臂协调配合上摆：摆动腿屈膝，摆至横杆上后稍内旋；起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然13‘              1、学生仔细观察教师示范动作，认真倾听教师讲解。2、学生积极练习，体会起跳腿脚跟先地，迅速滚动到前脚掌，用力蹬地起跳。 2、学生分组练习，小组长积极发挥作用。 3、沿线助跑，选择好起跳点。

4、4、连贯动作练习。 5、比比看谁的动作正确，且跳得更高。1、教师示范讲解三步助跑跳高的动作方法2、教师指导练习三步助跑跳高。 3、教师巡视指导 4、教师个别指导5、选生示范后，教师点评优缺点。 积极开动脑筋  身体尽量做的上下肢协调配合 动作模仿的形象           培养学生的思维能力，吃苦耐劳得和拼搏与创新的精神 发挥小干部作用           部分教学内容时间次数学生学习方法老师指导方法教学要求目标体现基本部分      后起跳腿落地，屈膝缓冲。 二、游戏：三步助跑跳高比赛 12‘ 1、学生认真倾听2、

5、学生根据自己情况进行选择3、学生自己评价     1、教师讲解游戏方法及规则。2、教师观察并裁判。      规则：1、学生平均分为4队，各队队员进行第一个高度的试跳，成功者进行第二个高度的试跳，依次进行，直到最后以越过最高高度者为胜。加强合作，体验乐趣。培养学生交往与团结协作的精神，和实事求是的品格 进行思想品德教育 部分教学内容时间次数学生学习方法老师指导方法教学要求目标体现结束部分一、放松整理活动：放松腿部与手臂。二、小结、讲评。2‘1‘  学生进行放松性的练习。学生自评、互评。教师讲解示范放松动作方法。教师对

6、本课进行总结，以表扬和鼓励为主放松充分。场地器材操场录音机1台                   皮筋5根    大垫子5块跳高架1副课后小结