职业规划与就业创业指导资源

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1、第二章职业生涯规划学习目标能力目标：能写出适合自己发展的职业生涯规划书能根据职业生涯规划书的要求指导、安排自己的就业之路知识目标：了解什么是职业生涯规划理解职业生涯对职业发展的重要意义掌握制作职业生涯规划书的要求和技巧第一节职业生涯规划基础一、什么是职业生涯二、规划职业生涯的意义三、影响职业生涯发展的因素四、职业生涯发展阶段一、什么是职业生涯二、规划职业生涯的意义(一)有利于高职学生提高自身素质(二)有利于高职生实现人生理想(三)有利于高职学生更快适应社会发展需要(四)有利于学校对高职人才培养体系的完善三、影响职业生涯发展的因素(一)家庭的影响(二)教育的影响(三)

2、性格的影响(四)价值观的影响(五)社会环境的影响(六)性别的影响(七)身心健康情况的影响(八)机遇的影响四、职业生涯发展阶段(一)成长阶段(0～14岁)(二)探索阶段(15～24岁)(三)建立阶段(24～44岁)1.尝试子阶段2.稳定子阶段3.中期危机阶段(四)维持阶段(45～65岁)(五)衰退阶段(65岁以上)第二节制订出色的职业生涯规划一、确定职业生涯目标二、出色职业生涯规划的制订一、确定职业生涯目标(一)确定职业生涯目标的意义(二)个性特征对职业目标选择的影响1.性格与职业一、确定职业生涯目标(1)性格与职业选择。性格是指人对客观现实的态度以及与之相适应的、习

3、惯化的行为方式方面的个性心理特征。对性格定义的理解应注意以下方面：性格是人对现实的态度和行为方式概括化与定型化的结果。人对现实的态度就是对社会、对集体、对他人和对自己的看法和评价，是一个人的世界观、人生观的集中体现。人们生活在社会中，不可能不对各种有关事物产生一定的看法，做出一定的选择，采取一定的行为方式，这个过程就是性格的表现。可见，性格的态度体系并不是孤立存在的，人对现实的态度总是自觉地渗透到人的生活和行为方式中，也更为具体的表现在职业选择上，那些对职业选择抱积极态度的人，总是会在选择中取得令人满意的结果；而对职业选择持消极态度的人却常常不尽如人意。性格是由各种

4、特征所组成的有机统一体。一、确定职业生涯目标性格与气质不同，其社会评价有明显的好坏之分。许多的工作对性格品质有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。如企业家，除了应具备这一职业所要求的气质、能力外，还应具有果断、勇于开拓创新的特征；教师除了应具备丰富的知识外，还应具备热爱学生、正直、有责任感等良好品质；医生要求具有救死扶伤的人道主义精神和一丝不苟的工作态度。实践证明，如果没有良好的与职业要求相适应的性格品质，就不能很好地适应工作。在选择职业的过程中，除了应考虑上述因素的影响和制约外，性别、年龄、身体状况、所学专业、其社会意义和发展前景如何，

5、必要的工作环境和保障条件怎样，这些也在一定程度上影响着人们的择业方向，是人们择业时不可忽视的因素。(2)性格结构及其特征。一、确定职业生涯目标1)性格的态度特征。2)性格的理智特征。3)性格情绪特征。4)性格的意志特征。(3)性格类型与相适合的职业。美国职业指导专家霍兰德认为，每个人都是六种类型的不同组合，只是占主导地位的类型不同。而每一种职业的工作环境也是由六种不同的工作条件所组成，其中有一种占主导地位。一个人的职业是否成功，是否稳定，是否称心如意，在很大程度上取决于其个性类型和工作条件之间的适应情况。大多数人都能把自己归纳到至少一种个性类别中。1)现实型。2)探

6、索型。一、确定职业生涯目标3)艺术型。4)社会型。5)管理型。6)常规型。2.兴趣与职业一、确定职业生涯目标(1)兴趣与职业选择。兴趣是一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。不同的人对不同的事物有不同的兴趣。有的人对研究自然知识感兴趣，在大自然和天文地理方面有所专长；有的人喜欢交际，喜欢与人打交道；有的人很理性，喜欢逻辑分析；有的人对智力操作感兴趣，乐于做车、钳、刨、铣、摄影、琴、棋、书、画等。不同的职业也需要有不同的兴趣特征，一个擅长技能操作的人，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异，造成了选择职业的

7、不同。兴趣是最好的老师，对人的发展有一种神奇的力量。人们对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，在工作中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，有助于事业的成功。一、确定职业生涯目标反之，强迫做自己不愿意做的工作，对精力、才能都是一种浪费。兴趣引导爱因斯坦走进科学迷宫，成为一代科学巨匠。贝多芬迷恋神奇的音乐世界，终成永流芳名的音乐家。人们的兴趣是千差万别的，这种兴趣上的差异是人们在选择职业时的重要依据之一。(2)兴趣类型与相适合的职业。1)实践型。2)研究型。3)艺术型。4)社会型。5)管理型。6)常规型。3.气质与职业一、确定职业生涯目标(