班“设计人生把握青春”

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1、设计人生把握青春——九年九班主题班会第一章奏响青春的旋律青春励志小故事解读青春的重要意义讨论小品《时间·青春》第二章设计美丽的人生清华大学复旦大学华中科技大学上海交通大学浙江大学北京大学做自己人生的设计师·你未来的人生理想是什么？·现阶段你的目标是什么？·你将怎样努力去实现你的目标？畅谈·交流身边的榜样“潜力股”挑战书我要上重点家长寄语第三章把握青春的方向早恋像装饰品，中看不中用；早恋像刺，刺伤了别人，也刺伤了自己；早恋像纪录片，重复播放使你无法忘记；早恋像冒险，虽刺激但却时刻有着危险；早恋像没熟透的果子，苦苦的，涩涩的；早恋像烟火，虽灿烂美好，却是昙花

2、一现；早恋像毒品，开始舒服，后来困苦不堪；早恋像香烟爱上火柴，注定被伤害；早恋像玫瑰，它的刺却能刺伤人；早恋像做恶梦，一直在你脑海里徘徊。早恋案例一：2003年4月17日，三个12－14岁的学生因上网没钱，将一个看大门的老人打死，抢走67.36元钱。作案后，回到网吧继续上网。案例二：2003年7月14日，某市的一个15岁的青年因上网成瘾，整天迷恋于网络游戏，平时少言寡语，精神呆滞，长时间逃学。其母见儿子如此沉迷，多次劝阻无效，同其父商量好后，将儿子锁在家中。五日后，这个青年因网瘾大发，开始焦躁不安，同其母争吵几句后，便将其母杀死，造成血案。案例三：20

3、05年3月，某县两个高中学生经常上网聊天。男生甲以少女的身份约男生乙半夜在某处约会，乙生信以为真，半夜翻过学校院墙，不幸将左腿摔折。后来，乙生知悉此事，为报复将甲生打成轻伤，二人家长也为此事诉诸公堂。沉迷网络的案例案例一：江苏苏州一青年酒后将人捅伤，法院判处其有期徒刑3年、缓刑3年，同时在缓刑考验期开始一年内禁止其饮酒。案例二：一在校生因同学买了手机喝酒庆祝,大量饮酒后猝死。案例三：为了庆祝圣诞节，吉林市某中学高二学生小刚(化名)与几名男同学到吉林市一家自助餐店聚会。饮酒后小刚昏迷、呕吐、嘴唇发紫，经医院抢救无效，18岁的小刚永远离开人间。青少年饮酒的案例吸

4、烟的危害第一：据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。第二：吸烟损害大脑，使智力受到影响。第三：烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。第四：据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，所以青少年应引起足够重视。第五：吸烟导致视力衰退。把握青春·学会拒绝·沉迷网络1、可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球；2、多和家人聊天，加强沟通，增进感情；3、好好学习，找到学习的

5、乐趣；可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识；4、可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质·吸烟1、向亲友和同学们公开宣布自己已决定戒烟，2、离开习惯吸烟的生活环境，如丢弃打火机等3、课余时，设法从事有益身心的活动(如户外运动等)，以免感到无聊时再度以吸烟打发寂寞。4、经常想象肺中一片乌黑罹患癌症的可怕景象。·饮酒1、要改变“会喝酒就代表有能力有豪气”的观念。2、把自己的兴趣爱好转到其他活动上去。3、家人应对饮酒的青少年进行监督控制，靠家庭的温暖来化解酗酒者的心结，达到根本戒酒的目的。演讲《规划人生，追寻梦想》第四章演绎青春的风

6、采诗歌朗诵《写给青春的歌》舞蹈《控制》合唱：《我相信》想飞上天,和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分,Idobelieve想飞上天,和太阳肩并肩世界等着我去改变抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线

7、在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分,Idobelieve我相信IBELIVE我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分,Idobelieve扬我班威壮我豪情青春无悔志在必赢班级誓言谢谢领导莅临指导