走进心理健康的殿堂

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走进心理健康的殿堂主讲人：陈晓云 《大学生心理健康教育》课程要求1平时成绩30%期末成绩70%考试为考察方式，平时成绩为出勤率与课堂表现3本课程仅有四次课请大家认真阅读教材考试形式为开卷考试2一、遵守课堂纪律二、不迟到不早退三、事前请假四、旷课时间达到课程时间三分之一者，不参与成绩考核 本章要点一、科学心理学与民俗心理学二、健康与心理健康 4一、什么是科学心理学民俗心理学与科学心理学的区别心理学家是些什么样的人 民俗心理学什么是心理学？算命？相面？占星术？分析梦？琢磨人？12354 科学心理学心理学是阐释心灵的学问心理学是研究行为的科学心理学是系统地研究心理过程和行为的科学心理学是研究心理现象及其规律的科学123 科学心理学主要研究的问题1、心理过程分析心理现象的时间进程（智力发展的时间规律）2、心理结构揭示心理现象之间的联系（自卑现象与心理缺陷或家庭结构之间的关系3、心理的脑机制探讨心理现象与脑的关系（智力的遗传因素）4、心理现象的发生与发展自卑心理现象的产生与发展5、心理与环境文化心理——南方vs北方 科学心理学与民俗心理学的区别科学心理学有学科继承性科学心理学有一定的研究范式科学心理学讲究科学方法123 日常生活中的伪心理学算命先生（心理暗示、自我内心期待） 日常生活中的伪心理学手相学 日常生活中的伪心理学占星术 占星术利用的三种心理效应巴纳姆效应正例谬误效应俄狄浦斯效应 13二、健康与心理健康健康与心理健康的标准心理疾病的演变过程心理疾病的鉴别方法 健康的定义健康不仅仅是指没有疾病，而且也指身体上、心理上和社会上的完好状态。衡量一个人是否健康，不仅要看生理上的状态，而且要从心理、社会、行为上进行综合分析。 心理健康的标准1．智力正常2．情绪健康3．意志健全4．人格完整5．自我评价正确6．人际关系和谐7．社会适应正常8．心理行为符合年龄阶段 你怎么看？两个大学生谈恋爱，约好晚上7点看电影，女孩如期赶到电影院门口，等了将近半小时，男孩才出现，并道歉说“非常抱歉，刚刚去见了我的心理咨询师，耽误了，对不起”试问，这个女同学还愿意跟男同学继续交往吗？ 学校心理中心师资简介：陈晶老师，女，副教授，心理健康教育与咨询中心主任，从事学生心理健康与咨询工作近十年，有非常好的亲和力，拥有经验丰富的咨询经验。主要擅长：恋爱心理问题、人际关系问题、自我意识以及发展心理问题和职业生涯规划等 何春来，男，心理学硕士，一直以来从事学生心理健康与咨询工作，工作经验丰富，咨询功底扎实，深得学生好评，主要擅长：学习心理问题、心理问题诊断与人际关系问题等。 黄艳苹，男，心理健康教育与咨询中心副主任，心理学硕士，大学城校区心理协会指导老师，有着丰富的心理学理论基础，咨询技巧娴熟、咨询经验丰富，主要擅长：学习心理问题调适、大学生适应问题、生涯规划与设计、心理测试与统计等。 陈音，女，心理学硕士，从事心理咨询工作以来得到了学生的认可，深得学生喜爱，已为多名学生排忧解难，主要擅长：学生人际关系问题、情绪控制以及各种心理障碍的诊断等等。 阎媛，女，毕业于临床医学专业，心理学硕士，拥有国家心理咨询师二级证书，主要擅长：团体咨询、学业问题、情绪障碍及各种心理障碍的鉴别与诊断 姜敏敏老师，女，心理学博士，为人热情，富有爱心和耐心，衷心希望能帮到有需要的同学。主要擅长认知心理学研究及大学生常见心理问题咨询 心理问题的产生●应用原有的经验解决当前遇到的问题的时候引起的情绪困扰，引起的认知思考●心理问题并不可怕，可怕的是无知对待心理问题。第一、隐瞒。第二、拒绝别人帮助 心理问题的发展演变一般心理问题严重心理问题神经症精神疾病 精神疾病的后果扰乱秩序出现伤害他人或伤害自己的行为 如何鉴别心理疾病一般心理问题：小石头——小涟漪严重心理问题：大石头——大涟漪神经症：小石头——大涟漪精神疾病：无石头——大涟漪 一般心理问题（考前焦虑）近期发生由现实问题引起持续时间短社会功能完整 严重心理问题（亲人离去）由相对强烈的现实因素引起初始情绪反应剧烈持续时间长社会功能部分受损 神经症（强迫症、疑病症）持续时间长社会功能中度受损 精神疾病无自知力社会功能严重受损 课程安排每班分成两小组抽取主题（大学生逃课现象、大学生网络成瘾现象、自卑心理、炫富心理、大学生自杀现象、考试焦虑、“考证热”现象、校园里的同性恋现象）根据抽取的主题进行讨论，结合自身或身边的案例，对此现象进行分析，侧重心理原因的分析）汇报形式不限（ppt演讲、情景剧表演）时间15分钟若自选主题，不可与上面重复，且要在20号前发至邮箱534121384@qq.com各班心理联络员负责汇总分组情况（组员名姓名、学号、每个组员负责的工作）23号前发至以上邮箱