自行车骑乘技能竞赛规则

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1、自行車騎乘技能競賽規則{資料出處：師大工教系所提供之「騎乘技能競賽規則講解」{特別感謝台北縣光復國中提供資料一、設備說明：本次之騎乘技能競賽，所有的設備由辦理競賽單位提供，參賽者不得自行騎乘私人自行車，以競賽單位提供自行車為主，並攜帶安全帽應考。二、相關規定如下：（一）請愛惜使用本單位提供的自行車設備。（二）請愛惜使用本單位提供的技能設施。（三）請勿將本單位之設備佔為己有。三、競賽說明本次騎乘技能競賽共分為六站，相關六站場地說明說明：（一）第一站Ø一般道路路線1.場地說明：（1）本場地道路長度30m，寬4m，巷道為寬1m。（2）從出發點至停止線，共設置行人

2、穿越道、鐵路平交道、號誌路口及狹窄巷道。2.評分說明：此站40分，評分事項每項皆2分，採累積次數扣分，扣完為止。評分項目評分事項說明騎乘前的準備及安全起步方法(1)戴好安全帽，衣服、鞋子穿好(2)人站穩後跨坐(3)確認後方及前方狀況踩踏板方法與騎乘姿勢(4)腳放置踏板踏法，先將踏板移至上方(5)起步後立即沿路邊行駛(6)踩踏的方法(用力過猛，不穩定等)(7)姿勢不正確(坐姿不正，上半身搖擺現象等)煞車操作方法(8)煞車時打滑或有不當操作行為安全停車方法(9)確認後方安全始可停車(斜視觀察後方來車)(10)確實做停車手勢(手後上伸平舉直)(11)停車位置的選

3、擇穿越行人穿越道的方法(12)接近行穿越道前應減速，靠右慢行(13)穿越行人穿越道的方法應舉手勢12穿越平交道的方法(14)接近鐵路平交道前的處置方法乃減速，準備停車(15)穿越鐵路平交道的方法乃牽車穿越有號誌路口左、右轉方法(16)接近交岔路口時請減速(17)依號誌指示轉彎或停車，並舉手勢(手橫舉伸平)，若左轉彎時，須二階段轉向無號誌交岔路口轉彎及從巷弄進入道路方法(18)接近交岔路口時請減速(19)左、右轉彎應減速慢行或停車(20)巷弄進入道路方法需先停車，安全後進入道路3.圖示：第一站起點終點鐵路平交道狹窄巷道行人穿越道號誌路口12（二）第二站Ø特殊

4、路段1.場地說明：（1）本場地全長30m，寬1.5m，共設有三種路段。（2）第一段為正常路段，乃一般平面道路，於前輪過煞車線應立即煞車動作。（3）第二段為砂石路段，乃鋪設小細砂、礫石(長度1.5m)，與前段煞車方式一致。（4）第三段為雨天路段，於停止線前選擇適合之雨具換裝，再行駛至終點。2.評分說明：此站20分，評分事項每項皆2分，採累積次數扣分，扣完為止。　評分項目評分事項說明騎乘前的準備及安全起步方法(1)戴好安全帽，衣服、鞋子穿好(2)人站穩後跨坐踩踏板方法與騎乘姿勢(3)腳放置踏板踏法，先將踏板移至上方(4)踩踏的方法(用力過猛，不穩定等)(5)姿

5、勢不正確(坐姿不正，上半身搖擺現象等)煞車操作方法(6)正常路段時，煞車時打滑或有不當操作行為(7)砂石路段，煞車方法錯誤(打滑嚴重，造成車身傾斜)(8)雨天路段，是否換裝正確(雨衣)3.圖示：第二站正常路段砂石路段雨天路段雨具放置區600cm800cm800cm煞車線煞車線停車線600cm起點終點（三）第三站Ø８字型路線1.場地說明：（1）騎乘路徑以8字型環繞，採左進右出或右進左出兩種方式皆可，速度不計。（2）騎乘時，若前、後兩輪，其中一輪壓線即以扣一次分數，採累犯累積扣分，若雙腳其中一腳踩地，與前者扣分方式相同。122.評分說明：此站10分，一次壓線或

6、腳落地扣2分，扣完為止。評分項目評分事項說明累積次數控制平衡的技術(1)車輪壓線(2)腳落地3.圖示：第三站ψ600R255640cm120cm起點（四）第四站Øｚ字型路線1.場地說明：（1）本場地以附圖所示，全長18m，寬1.5m，每隔180cm放置一個障礙物(小角錐)，共9個。（2）騎乘時，採左進或右進皆可，以交叉路徑繞過障礙物，其速度不計，但不得雙腳落地。（3）若騎乘繞行時，若少繞、撞倒或移動任何一個障礙物扣2分，且車輪壓線扣2分，採累犯累積扣分，若雙腳其中一腳落地，與前者扣分方式相同。2.評分說明：此站總分10分，一次扣2分，扣完為止評分項目評分事

7、項說明累積次數迴避障礙物的技術(1)車輪壓線(2)撞倒立桿(2)腳落地123.圖示：第四站180cm1800cm180cm150mm（五）第五站Øｓ字型路線1.場地說明：（1）本場地以下圖所示，直道16m，寬60cm，共2個彎道。（2）騎乘路徑以ｓ字型環繞，速度不計。（3）騎乘時，若前輪通過，後輪壓線則不扣分，唯前輪壓線才扣分，採累犯累積扣分，若雙腳其中一腳踩地，亦與前者扣分方式相同。2.評分說明：此站總分10分，一次壓線或腳落地扣2分，扣完為止評分項目評分事項說明累積次數騎乘彎路的技術(1)車輪壓線(2)腳落地3.圖示：第五站110cm240cmR150

8、cm160cm55cm75cm起點終點12（六）第六站Ø狹窄直線路