试论中医传统养生学在当代的战略价值

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1、第l0卷第16期·总第144期◎呷呻MEDC屦INEM为ODERNDISTANCED远UCAT程ION教OFC育INA2012年8月·下半月刊试论中医传统养生学在当代的战略价值熊常初邱明义木(1湖北中医药大学中医临床学院养生康复教研室，武汉430061；2湖北中医药大学，武汉430061)摘要：中医养生学是一门古老而又新兴的学科，在增进人类健康、延年益寿方面具有明显的优势，并在世界范围内产生了深远的影响。分别从中医传统养生学的概念、医学观念的演变、21世纪保证健康的新资源和在疾病预防领域的应用价值四个方面，简要论述了中医传统养生学在当代的战略价值。关键词：中医养生学；

2、传统；现代；价值；学术探讨doi：10．3969d．issn．1672．2779．2012．16．001文章编号：1672—2779(2012)-16—0001—03大量临床医学实践表明，随着医学与药物学的进步，医养生学的形成和发展与数千年光辉灿烂的中华传统文在降低病死率的同时，医源性、药源性疾病也在不断增加，化密切相关，因此具有独特的东方色彩和民族风格。从如抗生素的滥用导致等；且医疗成本日益增加，造成了社性质上讲，它既是一个生理学概念，又是一个社会学概会的极大负担和分配不公，这种世界性医疗危机的不断出念，是自然科学和社会科学的综合产物。从思想内容上现，迫使人们对医疗

3、的目的开始反思【1J。传统的仅以患者讲，它涉及到现代科学中许多学科领域，如医学、心理为对象的医疗形式已落后于时代和人们的要求。学、哲学、营养学、文学、史学、天文气象学、地理学、健康长寿是人类亘古不变的追求，如何增进人类健艺术、音乐、宗教等。康、延年益寿，成了医学及相关学科研究的重大课题。中医养生是一种文化，是中华民族优秀文化的一个近年来世界各国越来越多的学者正努力寻求好的保健方组成部分，它历史悠久，源远流长。在漫长的历史进程法，如利用自然界里的一些自然因素防病健身等，故天中，为中国人民的健康保健和延年益寿做出了杰出的贡然医学、身心医学、社会医学相继而起，并收到很好的献

4、。它是一项系统工程，是人文知识、自然科学知识和效果。在这方面中医养生学正好弥补了现代生物医学的社会科学知识的教育，是一种生活方式和生活质量的提不足，具有明显的优势。进入2l世纪以后，随着传统的高，是人体素质的综合提高。生物医学模式向新的生物一理一社会医学模式的转变，2医学观念的演变人们对健康的含义有了新的认识，世界卫生组织对“健随着社会的发展、科学技术的进步和人们生活水平康的新的定义为“不仅没有疾病或虚弱状态，而且是的提高，一方面给人类带来了现代文明，另一方面也给身体、心理、社会行为的良好适应”。这是医学发展的必现在和将来的人类埋下了极大的隐患。近代工业所带来然，也是

5、社会发展的必然。的环境污染，使自然和人类越来越不和谐，给人们生理1中医养生学的相关概念和心理带来了超负荷的压力。现代不科学的生活方式如养生，就是根据人体生命规律，通过各种科学合理生活节奏快，运动减少，压力增大，高热量饮食摄入，的方法增强体质，防止疾病的发生，促进身体健康的一脂肪过剩，饮酒吸烟等，产生了“现代文明病”，或叫“富种综合性强身益寿活动。简单的说，一切促进健康的活裕病”，如心脑血管病、高血压、脂肪肝、肥胖症、糖尿动皆可称之为养生【2]。病、骨质疏松、慢性肺病、癌症等多种慢性病。调查发中医养生学是在中医基础理论的指导下，研究人现，都市化程度越高，这些病的发病率也

6、就越高。与此类生命规律、衰老机理和养生原则及方法的一门实用同时，亚健康的人群也日益庞大，整体人群的健康水平学科【3]。根据其研究内容，可以看出中医养生学是属于受到了很大影响【4]。生命科学的范畴，它也是生命学的组成部分和最精彩当代的医学模式由原来的生物医学模式逐步演变为而适用的部分，是用来指导人们的养生保健实践，提生物、心理和社会的医学模式，它突出强调了自然环境高生活质量的实用科学。和社会因素对人类健康的影响，人与环境和社会是一个中医养生学以其博大精深的理论和丰富多彩的方法不可分割的整体。正如《内经》所说：“人以天地之气生，而文明于世。中医养生学是从实践中总结出来的科

7、学，四时之法成”。全球的疾病谱为什么发生了变化呢?由于并经历了千百万年的实践，由实践上升为理论，归纳出广泛使用抗菌素，大量因致病性微生物引起的疾病受到方法，又回到实践中去验证，如此循环往复不断丰富和了控制，随之而来的因遗传、体质、代谢、免疫、社会、发展，进而形成了现在一门独立的学科。由此可见，中心理等因素而导致的心身疾病则急剧增多，构成了疾病谱的主体，也为医学提出了新的挑战。·通讯作者随着医学模式的演变，医学的国际计划也确定了新◎DISTANCED远UCAT程ION擞OFC第201O2卷年第816月期·总第144期·下半月刊的优先战略：①预防疾病，促