趣味田径跨栏2

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1、课题趣味田径运动跨栏跑编号2课型新授课备课人周锐授课时间第二周课标要求坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了体育新课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成，强调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。教材分析九年级全册教材内容非常丰富，知识面全面。跨栏跑是教材第二章中田径中的内容，跨栏跑最大的特点是在快速跑的过程中跨越栏架，它对发展速度，灵敏和柔韧性等身体素质。学情分析本学期我所任教九年级学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势

2、利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。教学目标1．让大部分的学生建立跨栏跑的动作概念和形象思维。2．a.初步学会跨栏跑的攻摆动作技术要领。b.大部分的学生能够顺利跨过海绵垫低栏。c.发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质3．增强学生团结协作、热爱集体的意识，培养学生自尊、自信、勇敢、果断、敢于拼搏的优良品质，激发学生的学习兴趣，树立终身体育的观念。重点难点重点：起跨腿栏侧过栏技术 难点：起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，侧平拉并拉正。摆动退屈膝攻栏，两臂配合教学过程环节时间教学内容教师活动学生活动组织形式开始部分2min1．课堂常规a.集合整队b.

3、师生问好c.检查出勤及服装d.提出本课内容e.安排见习生师生问好，宣布本节课的内容、目标以及注意事项。2．安排见习生。1．体育委员整队、集合，检查人数。2．认真听教师宣布本节课的内容、目标以及注意事项3．见习生见习@@@@0000@@@@0000@@@@0000@@@@0000☆要求：集合做到静、齐、快；精神饱满。1．热身操。1．教师讲解、1．模仿教师集@@@@0000准备部分8mina.伸展运动b.扩胸运动c.体侧运动d.体转运动e.踢腿运动f.腹背运动g.跳跃运动h.正压腿i.侧压腿j.手腕关节2．原地起跨腿和摆动腿练习示范，以及练习的要求且领做体练习2．要求；动作

4、有力、舒展、大方、富节奏感。@@@@0000@@@@0000@@@@0000☆要求：动作舒展，精神饱满。基本部分27min1．建立直道跨栏跑完整技术概念2．初步学习直道跨栏完整节奏跑技术和过栏的分解练习3．初步学习站立式起跑过1～3栏技术4.趣味田径跨栏游戏1．教师示范、讲解练习方法及要点。2．简化跨栏完整程序练习，按照栏前栏间步数做过栏的攻摆及起跨练习。3．教师巡回指导，及时纠正错误动作4．教师根据不同的情况肯定成绩采用鼓励性语言给予指导辅导1．学生模仿练习2．相互指导探究学法3．树立安全第一的意识∏∏∏∏∏∏∏∏∏∏∏∏☆↑↑↑↑@@@@@@@@@@@@@@@@@@

5、@@（全班四路纵队）结束部分3min1放松操2师生评价1放松操2教师评价肯定学生成绩，并给予表扬，使学生体会到运动带给他们的乐趣要求：轻松自然消除运动疲劳场地器材田径场体操垫子12块心率曲线预平均心率：115次/分计最高心率：160次/分教学反思