“软式排球”三个一 李晓燕

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1、“软式排球”单元教学计划（七年级）作者姓名：李晓燕作者单位：沙市实验中学联系电话：13972346674“软式排球”单元教学计划设计说明一、指导思想本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标，根据《课程标准》“初步掌握球类运动中的多种技能”的要求，将软式排球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握软式排球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终身体育打下基础。二、教材分析软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。因其

2、球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，时深受学生喜欢的体育项目之一。三、学生情况分析七年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，根据软式排球学习的规律进行编排和设计。四、技术分析软式排球虽然易学，但一些排球的入门练习法，在软式排球教学中效果并不好，而且传、垫、发、扣球等技术的要求与排球相比都有所不同。1、

3、垫球:软式排球在长距离飞行后会突然下沉，判断落点时距离适当向前；接球时与排球不同，垫球双臂不能缓冲，要往前“送”，而且来球力量越大手臂上抬力量也应相应加大，以增加反弹力。2、传球：软式排球的传球对初学者来讲难度不大，双手形成半球形，手指、手腕适度紧张，用伸肘动作及指、腕力量轻“点”（不需要指、腕缓冲）即可将球传出。3、下手发球：因球体较软，挥臂速度要稍快一些，触球时，手腕应保持适度紧张，以增加击球力量。4、正面屈体扣球：因球体软且较轻，手臂成鞭甩动作时，更要紧张以便击准击球点。五、教学内容安排分析因软式排球是新兴项目，学生接触软式排球的机

4、率可能不同，为了保证教学质量和效果，因此本单元是以学生排球技术基础为零作为起点展开教学的。1、从准备姿势与移动步法开始，然后正面的双手垫球、传球技术，掌握下手发球技术及正面屈体扣球技术，以及一些游戏和竞赛方法。用“诱导式教学法”引导学生以“合作探究”的方式，在合作探究和互相评议互相促进提高的过程中学习。2、在教学中充分体现教师的主导作用和学生的主体性。积极开展自评和互评，在交流、讨论中提高学习兴趣，在学生的互相交流展示中到达教学目的。3、要求每人必须掌握垫、传、发、扣中的其中两项。软式排球单元教学计划教学内容●准备姿势与步法移动、传球、垫

5、球、发球、扣球等基本技术●组合技术练习●排球趣味比赛教学目标初步学习排球的准备姿势、步法移动、传球、垫球、发球、扣球等基本技术，逐步建立正确的技术动作概念；通过组合技术的练习，提高学生的技术应用能力，了解排球运动的有关知识；发展学生的灵敏、协调、弹跳等素质。教学要求根据排球教材的特点，在适当的教学环节中，发展学生的自我控制能力、意志力、注意力、人际交往能力和创造力等；提示学生要具有宽容精神和责任意识，帮助学生形成稳定的心理品质、良好的情绪状态；培养学生严密的组织纪律、团结协作的集体主义精神和勤学苦练，顽强拼搏的优良以及良好的竞争意识。课次

6、具体内容具体目标具体方法重点11．准备姿势与步法移动。2．熟悉排球球性的练习。1.通过准备姿势及步法移动的学习，使学生对排球的准备姿势和移动步法由初步的了解，为今后的各项技术学习打好基础。2.初步熟悉排球球性，注重对学生创造力的培养，增进同学们对排球运动的了解。1.教师讲解、示范。2.学生分组模仿练习。3.教师口令指挥，学生集体练习。4、学生分组合作练习。动作协调、步法灵活。21.准备姿势与步法移动。2.正面双手垫球技术。1.复习准备姿势及移动步法，提高学生对准备姿势及移动步法的理解。2.初步学习正面双手垫球技术，80%的同学能用正确的方

7、法垫起排球。3.发展学生速度、灵敏等素质。1.教师讲解动作要领，并做示范。2.组织学生练习，并引导学生思考。3.组织学生展示练习情况，提高学生对动作的理解。垫球时手臂伸直、夹紧。31．正面双手垫球技术。2．正面双手传球技术。1．通过复习正面双手垫球技术，加深学生对正面双手垫球技术的理解，提高学生对排球的控制能力。2．学习正面双手传球技术，培养学习兴趣。3．发展学生灵敏、协调等素质。1．教师示范、讲解练习方法。2．学生徒手与有球的模仿练习。3．学生分组练习。4．教师巡回指导。手型正确，用力协调。41．正面双手垫球、传球技术。2．下手发球技术

8、。1复习正面双手垫球、双手传球技术，提高技术的应用能力。2．初步学习、体念正面下手发球技术，了解发球的种类，绝大部分学生能做出正面下手发球动作。1．教师简介发球的有关知识，讲解与示范发球动作。