管教子女有妙方－帮助孩子说出心里的话

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1、管教子女有妙方－幫助孩子說出心裡的話頂溪國小校長吳淑芳95.5.24母親節＆母親結媽＝「女」＋「馬」母親節誰最快樂？心有千千結管教子女的難為？挫折感孤獨感罪疚感要學習方法和策略要能尋求資源與協助社會造成的危機與影響深處這樣的社會，每個孩子都危機四伏，唯有真誠的愛才能確保孩子平安成長。教養孩子的問題，需要量身訂做，孩子的問題是因為無法配合本性生活。八成脾氣暴躁、不遵守規則、學習困難、和同儕關係不好家人相聚時間成為「互不侵犯」何謂深入相處？彼此關愛、談心，不然坐在一起也毫無意義。現在父母常和孩子做的事：如看電視和電影、寫功課、做家事、和朋友閒聊教子－開口有智慧，舌上有仁慈的法則（聖經箴言三十

2、一：26）1.有原則的媽媽（有界線的媽媽）2.有仁慈的媽媽你了解界限嗎？媽媽需要有界限嗎？媽媽第一個界限－不要為孩子做得太多；教練，教他，陪他練讓孩子長大的機會、讓孩子能獨立、有能力、有動力、有責任界限幫助我們切換清楚，什麼是該做的，什麼不該做；家庭週期的任務與角色轉換。有界限的媽媽會帶出有界限的孩子檢視家中界限〈boundary〉覺察溝通的的障礙空間代表權利與地位，房間在反應疆域的關係〈家中房間數？和誰睡？〉私人領域是需要被尊重，要各就各位，不可越位〈親子、夫妻、婆媳〉，要隨年齡而調整，也隨角色關係而變，〈例〉夫妻彼此的書桌「心理的界限」摸不到，但可感覺得到沒有絕對健康的boundar

3、y，要覺察並做修正作業：選定家中一種關係，發現其中的boundary在傳遞什麼訊息，並探討家中規則如何影響此關係？省思如何調整規則？你了解孩子說話背後的需要嗎例：下雨了例：我們老師最討厭，功課出好多喔例：我不想吃飯例：我和好朋友吵架了例：我不想去安親班上課例：我想退出弦樂團例：爸媽都不公平如何培養有競爭力的孩子孩子的獨立性如何？孩子的人際溝通技巧如何？孩子的情緒管理如何？孩子的挫折容忍力如何？孩子的學習專注力如何？孩子的時間管理如何？先懂得愛自己，才懂得愛孩子人生是不斷學習的過程，或許一輩子都搞不清楚自己；但，偏偏又希望搞懂孩子、甚至清楚他的行為，一個字「難」故要從孩子身上學習。為人父母

4、者，凡事盡力就好，有時，要學習放過孩子、放過家人、甚至放過自己，這樣彼此關係更舒服，更親密。奪回父母對孩子應有的權威但不獨裁負責任的父母清楚自己對孩子的教養期望是什麼？父母要言行一致，並以身作則。「多做事、少說話」最安靜時最能掌控孩子，故要沉得住氣。成人每發一次脾氣，事後需用五到十次友善彌補對方的傷害1.承認錯誤2.解釋3.修正處罰方式。安排家庭儀式：睡前說故事、擁抱、一起上學、逛書店、飯後散步、週末上教堂、每月一次爬山或旅遊……管教須伴隨著尊重管教時機管教方式第一時期學齡前兒童3.4歲以下因孩子公然挑戰，故應設立規矩並堅持第二時期4-13歲兒童和孩子「一起努力」透過教導和訓練，制定規則

5、，嚴格執行第三時期13-18歲青少年父母應「抽身而退」，幫助孩子獨立親子關係的型態1.共生2.疏離3.彈性認識孩子天生的氣質（徐澄清85）1.規律性2.活動量（過動兒指注意力缺陷、活動量特別多及行為衝動）3.趨避性4.反應強度（動作、語言、情緒）5.情緒本質（笑咪咪、拗嘟嘟）6.反應域：高－反應遲鈍（五官及社會覺）7.注意力分散度8.堅持度：碰到外來阻礙的對孩子憤怒情緒了解出生三個月就有憤怒情緒，一歲前會哭鬧表達2-3歲雙足亂踢、地上打滾、扔玩具表達憤怒3歲有攻擊行為產生4歲語言表達及學習能力強，從父母學習謾罵5歲脾氣教穩定你的孩子是屬於哪一種？自大-謙遜親切穩重沒規矩-有禮貌客氣尊重壞

6、脾氣-自制冷靜平和殘忍-仁慈溫和悲憫霸道-沉著耐心合群沒耐性-耐心自制沉著愛批判-寬容公正慈悲故意作對-尊重服從可信不合群-合群友善關心改造孩子（愛發脾氣）的步驟1.讓孩子知道你對他態度的期望2.辨別發脾氣的警訊3.教孩子緩和怒氣的方法-化解憤怒、創造靜心之處、離開現場、正向自我內言（對自己說話）、停下來呼吸、觀想平靜的地方4.教導孩子如何適當的宣洩挫折-說出感受、使用我開頭的句子、找到傾訴的對象5.強調平和的行為-趁他們表現良好的時候，趁機改變不良行為6.監控孩子接觸媒體的時間7.當孩子不停的發脾氣時，使出撒手-平時就該解釋亂發脾氣的後果，如關禁閉或坐冷板凳改造孩子（沒耐性）的步驟1.

7、讓孩子等待不要屈服2.慢慢增加孩子的耐性-停住不動、屏住呼吸、數數、唱歌、舒展肢體3.教導孩子需要和想要之間的差異4.除非必要否則不准打擾-當孩子不停打斷你的話時，教導孩子必要的含義、建立孩子的時間觀念、指出不恰當的時間5.增加耐性-吃水果等待媽媽洗好切好改造孩子（故意作對）的步驟先了解何因、何事、何人、何時、何地檢視父母的不當反應別當壞榜樣1.追根究底2.詳細說明期望3.用尊重的語氣說明要求-限制說話的字數、使用10秒鐘原則、提出