脚内侧传、接球

脚内侧传、接球

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时间:2019-05-31

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1、教学内容足球:脚内侧传、接球教学目标1、认知目标:记忆理解脚内侧传接球动作技术。2、技能目标:体验并组合运用运球、脚内侧传接球技术、提高对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。使80%学生掌握脚内侧传、接球方法。3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。课的部分时间教学内容组织、教法、要求与目的开始部分2分钟一、教学常规1、体委整队,检查人数、着装,接受体委报告2、师生问好3、宣布教学内容和任务4、安排见习生组织:*****

2、***********************Δ要求:1、集体做到快、静、齐2、见习生在旁观摩练习准备部分7分钟准备活动:1.游戏:“听数抱团”方法:各列横队慢跑成一个小圈,当听到老师的口令时,和同学抱在一起。比如“8”“8-5=”2.运动性准备操:(1)行进间前后拍手(2)行进间后踢腿(3)行进间交叉步(4)膝、踝关节运动组织:组织:**************Δ教法:1、教师讲解示范动作2、教师口令指挥,学生按要求完成练习要求:动作伸展、到位,能充分活动开四肢身体的关节基本部分28分钟导入:

3、由学生传球给老师让学生指出问题、然后老师解决问题1.脚内侧传球:直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm外,膝微屈,脚趾指向出球方向,踢球时以髋关节为轴由后向前摆动,膝、踝外展,脚尖稍翘,以脚内侧部位对准来球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,击球时,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧部位击球的后中部位2.脚内侧接球:首先准确的判断来球和选位,身体重心略降,以加强支撑的稳定性,接球脚向前迎球,脚内侧触球刹那向后引撤以缓冲来球的力量,迎球和引撤动作要协调连贯3.两人一组,一人正面踩球,一人上一步助跑脚内侧

4、击球4、两人一组,间隔2~3米进行传接球练习,再适当的拉长距离组织:**************Δ**************教法:1、讨论法2、教师讲解和示范3、学生重复练习4、教师巡回指导,纠正错误要求:学生观察示范.组织:**************Δ**************教法1、教师讲解和示范2、学生重复练习,教师巡回指导,纠正错误3、练习若干分钟后,轮换要求1、认真练习。体会动作要领2、击球力量,由轻到重组织:**************Δ**************5、传、接球

5、接力:两人一组行进间进行传、接球,到指定地方后再返回原来的地点,把球交给下一组队员6、“一抢四”游戏教法:1、教师讲解和示范2、学生重复练习,教师巡回指导,纠正错误3、学生练习若干次后,在传、接球较好的基础上适当加大距离进行练习要求1、严格要求动作规格2、时注意脚腕,压紧避免受伤组织:**************Δ**************教法:.1、教师讲解和示范2、学生练习要求:前进中,如果失误,必须在失误的地点重新开始组织:教法:教师讲解和示范要求:1、传、接球队员尽量让球不被抢走。2、

6、防守队员把握时机进行抢球结束部分3分钟一、整队集合二、放松整理三、小结讲评四、回收器材五、师生再见组织:****************************Δ教法:教师讲解和示范用静力拉伸和自身拍打抖动的方法放松。要求:1、学生认真观看2、尽量放松教学器材足球场足球若干个标志杆4个平均心率125~130次/分练习密度30~35%

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