胡冰心体育教学设计

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1、实心球双手头上向前抛实心球有氧健美操练习课的设计一、指导思想本课依据《体育课程标准》落实“健康第一”的指导思想,促进学生健康的成长。通过运动实践，使学生逐步掌握运动的基本技能和方法，促进学生身体正常发育与健康。帮助学生形成初步的健康意识和锻炼身体的习惯。促进他们健康心理的发展，为他们锻炼自己的合作创新、合作竞争的生活态度提供帮助。促进学生养成终身的运动爱好与锻炼的习惯。根据“健康第一”的要求，以促进学生生理健康水平、心理健康水平和社会适应能力有进一步提高，把健康的思想落实到实处。在教学中我注意激发学生运动兴趣，培养学生体育合作意识、主动参与意识。教学活动

2、突出以学生发展为本，体现教师是教的主体，学生是学的主体。以学生发展为中心，恰当的给予学生创新的空间，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高学生体育学习的能力。满足不同学生的运动需要，关注个体差异与不同需求，尊重学生身心发展特点和教育规律。了解他们的身体条件、兴趣爱好、运动技能，创造生动活泼积极主动的学习氛围，让每一个学生都能从学习中感受到自己的进步，努力让学生体验学习成功的乐趣。二、教学背景分析教学内容是初一年级选修部分，抛实心球技术和自编健美操。由于所教的都是农村学生，身体素质比较好，力量方面是强项，身体协调方面较为薄弱，对于他们来说，学习的重难点就在于逐

3、渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高实心球成绩。大部分学生对实心球兴趣不大，以前学习过前抛和前推实心球技术，多给学生的印象比较枯燥。为了使课堂教学达到预期效果，中间增加让学生熟悉如何持球的教学比赛，提高学生的学习兴趣。在课的各个环节设计的环环相扣，首先我为学生设计专门投掷热身操，它是投掷前拉伸肌肉的热身运动和投掷后的舒展肌肉的放松运动。这些体操可以避免损伤肌肉、肌腱和关节，而且能够增加身体的灵活性。其次利用小组游戏创编导入教学内容，教学中发挥学生小组优势，互相指导、观察、比较使学生在学习中积极投入，让他们在学习

4、中相互鼓励、互帮互学，力求使每个学生都能感受进步、体验成功，增强学生的自信心，力求使每个学生都受益。三、教学方法本课教学内容，双手前抛和健美操练习。我采用了合作探究式与体验式相结合的教学方式，课上让学生通过教师提出的问题引出教学内容，从而认真体验，使学生充分的练习，掌握技术要领。教学重点：身体充分用力。难点：协调用力、迅速出手。教学中我采用提出问题--引导练习--体验尝试--观察比较--拓展提高的教学方式，使学生始终在思考和合作中参与练习，充分摆脱教学中枯燥乏味的说教方式，学生在兴趣的引导下积极投入，教师适时评价、引导、纠正充分发挥了学生小组合作为主体教

5、师引导为为主导的教学框架。教师以导为主，适时点拨，使学生充分体验到探究成功的喜悦。四、教学手段在整堂课的实心球教学中，我首先充分利用音乐烘托出练习气氛，在准备部分我安排了节奏比较强烈的投掷热身操，配音乐《青春魅力》使学生在强劲节奏的带动下情绪受到感染，身心得以快速融入练习，提高了韵律操的活动效果。在基本部分的游戏当中，我精心选取了民乐中的笛子演奏《扬鞭催马运粮忙》作为游戏《抢运粮食》的伴奏音乐，充分营造了紧张忙碌的游戏氛围，使学生完全融入紧张的游戏当中，情绪积极，表现出抢运粮食的忙碌景象，达到了课的高潮。结束部分的放松练习，我设计了一套《瑜珈放松操》编排动作

6、舒展，为充分营造放松气氛，我剪取了一段舒缓的《静心》音乐，使学生完全沉浸在舒缓的瑜珈音乐之中，动作舒展、心情舒缓、呼吸放缓、真正达到了身心放松，提高了放松效果。整节课，健美操和游戏使整节课彰显活力。其次，我在教学设计上联系学生日常生活，激发学生学习欲望，是其积极探究，教师适时引导，及时评价也促进了学生的创新欲望，真正让学生做学习的小主人，体验学习的真正乐趣。在教学中经常给学生创新的空间、自主的空间让他们个性得到充分发展，体验到创新后的成功感，欣赏自己的能力。教学内容双手头上向前抛掷实心球有氧健美操教学目标知识目标1、通过双手头上向前抛掷实心球的练习了解、掌

7、握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性2、培养学生群体合作的精神学会尊重同学、热爱集体、增进友谊交往4、投掷4-5次健美操2-3次。技能目标情感目标教重点学难点身体充分用力。协调用力、迅速出手。课的结构教学内容和教学手段组织教学和教学要求运动量次数时间开始部分10分一、常规1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、准备活动1、游戏:教师讲解游戏规则。2、教师参与并组织活动。3、专门性准备活动a、活动上臂和胸部肌肉：双手手指相扣，手掌朝外，伸展胳膊到头顶，保

8、持手指相扣。向上伸展。b、活动背部肌肉