按摩刮痧大全.doc

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1、5．推法6．揉法7．搓法8．拍击法9．抖法10．摇法11．掐法12．捻法穴位按摩的注意事项家庭按摩健康疗法:穴位按摩健康疗法穴位按摩禁忌症(全图解)常用穴位图表作者:雷子第二章常见病症的健康疗法目录感冒第一章穴位按摩小常识头痛穴位按摩为什么受欢迎失眠1．经济实用肩膀酸痛2．安全有效落枕3．简便易学眩晕4．疗效奇特眼睛疲劳穴位按摩常用手法与技巧身体疲倦1．按法慢性风湿关节炎2．摩法小腿抽筋3．擦法腰痛4．滚法颈椎病肩周炎(五十肩)湿疹高血压脱发低血压青春痘糖尿病半身不遂第三章自我保健按摩法慢性胃病按摩脚掌心可强身健体慢性支气管炎按

2、压百会穴治头痛神经衰弱掐按人中穴治昏迷肥胖病快步走路身体更健康晕车、晕船摩擦脚底治失眠醉酒拍击手掌可使精力充沛阳痿揉搓双手治失眠月经不调甩手运动治百病痛经手腕摩擦好处多更年期综合征脚趾摩擦治百病小儿惊风小指弯曲运动治老花眼小儿遗尿症按压太阳穴治慢性头痛慢性肠炎摩擦腹部可使精力充沛痔疮摩擦面部好处多便秘百病脚心疗法牙痛刺激中脘穴可治消化不良耳鸣按摩手背治腰痛慢性鼻炎按压下关穴治牙痛假性近视刺激涌泉穴可使皮肤健美扁桃体炎按揉太阳穴治眼睛疲劳揉搓双耳可滋补肾气头面保健按摩法敲打肩井穴治肩膀酸痛眼部保健按摩法叩拍涌泉穴治高血压耳部保健按

3、摩法热水搓背好处多鼻部保健按摩法摩擦全身好处多胸部保健按摩法腰部运动治便秘背腰部保健按摩法摩擦腰部治腰痛颈部保健按摩法腹部按摩可减肥上肢保健按摩法按摩胸部可安神手部保健按摩法单腿站立可增强内脏功能腹部保健按摩法揉搓脚大趾提高记忆力下肢保健按摩法揉搓脚小趾可提高计算能力足部保健按摩法转手腕可强健肝脏绕脚踝可解除疲劳泡脚按摩足疗大全(全图解足疗按摩师实用教材)敲打失眠穴治水肿作者:雷子按压承泣穴治迎风流泪目录按压百会穴治更年期综合征第一章泡脚按摩基础知识按压太阳穴可消除烦恼第一节泡脚基础知识按压合谷穴治晕车一、双脚与人体的密切关系按

4、压阳池穴治腕关节痛二、泡脚治病的原理按压肩井穴可清热消肿三、泡脚疗法的特点刺激劳宫穴可治糖尿病四、泡脚疗法的应用范围摩擦小腿治胀痛五、泡脚水的选择按揉陷谷穴治妊娠浮肿六、泡脚器具的选择摩擦睾丸治阳痿七、泡脚的时间慢性咽炎八、泡脚疗法的主意事项慢性胃病第二节足部按摩基础知识疥疮一、足中按摩小常识高血压足部按摩的重要性低血压足部异常是身体的危险信号高脂血症按压反射区时的危险信号贫血足部按摩疗法的适应人群慢性肾炎足部按摩疗法的禁忌人群糖尿病足部按摩疗法受欢迎的秘密肥胖症足部按摩注意事项神经衰弱足部按摩时间与顺序三叉神经痛二、足部穴位和

5、反射区的位置与功能慢性腰痛经穴和经外奇穴的位置及功能坐骨神经痛足部反射区的位置及功能颈椎病三、足部按摩常用手法肩周炎风湿性关节炎第二章常见病泡脚按摩疗法牙痛感冒近视咳嗽慢性鼻炎慢性支气管炎中耳炎哮喘痛经头痛更年期综合征眩晕盆腔炎失眠阳痿前列腺炎甩手运动治百病痤疮手腕摩擦好处多白发脚趾摩擦治百病中风后遗症小指弯曲运动治老花眼晕车船按压太阳穴治慢性头痛醉酒摩擦腹部可使精力充沛皮肤粗糙摩擦面部好处多神疲乏力百病脚心疗法刺激中脘穴可治消化不良第三章日常保健泡脚按摩法按摩手背治腰痛中药泡脚可消除紧张按压下关穴治牙痛中药泡脚可消除疲劳刺激涌

6、泉穴可使皮肤健美中药泡脚可消除抑郁按揉太阳穴治眼睛疲劳中药泡脚可健脑益智揉搓双耳可滋补肾气中药泡脚可促进性欲敲打肩井穴治肩膀酸痛中药泡脚可增进食欲叩拍涌泉穴治高血压中药泡脚可抗衰老热水搓背好处多中药泡脚可美容摩擦全身好处多按摩脚掌心可强身健体腰部运动治便秘按压百会穴治头痛摩擦腰部治腰痛掐按人中穴治昏迷腹部按摩可减肥快步走路身体更健康按摩胸部可安神摩擦脚底治失眠单腿站立可增强内脏功能拍击手掌可使精力充沛揉搓脚大趾提高记忆力揉搓双手治失眠揉搓脚小趾可提高计算能力转手腕可强健肝脏绕脚踝可解除疲劳第四章泡脚原材料性味与功效敲打失眠穴治水

7、肿一、补气药按压承泣穴治迎风流泪二、补血药按压百会穴治更年期综合征三、补阴药按压太阳穴可消除烦恼四、补阳药按压合谷穴治晕车五、止咳化痰药按压阳池穴治腕关节痛六、消食理气药按压肩井穴可清热消肿七、清热解毒药刺激劳宫穴可治糖尿病八、利水消肿药摩擦小腿治胀痛九、活血化瘀药按揉陷谷穴治妊娠浮肿十、芳香化湿药摩擦睾丸治阳痿头面保健按摩法眼部保健按摩法部肩部穴位按摩大全耳部保健按摩法鼻部保健按摩法作者：崔承斌，欧阳欣主编等编胸部保健按摩法背腰部保健按摩法目录：第1章刮痧疗法总论颈部保健按摩法一、“痧”的含义上肢保健按摩法（一）痧象手部保健按

8、摩法（二）痧痕腹部保健按摩法二、刮痧疗法的特点下肢保健按摩法三、刮痧疗法的优点足部保健按摩法四、刮痧疗法的功效五、刮痧疗法的作用机制（三）药效刮痧润滑剂六、刮痧疗法的种类和操作（四）紫草油（一）直接刮痧疗法（五）骨友灵搽剂（二）间接刮痧疗法（六）正红花油（三）保