保健按摩--刮痧疗法

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1、刮痧疗法一、常用工具：板、油、酒精、棉球二、方法：1）搓刮法（食中指钳法）2）刮拭法三、要领：1）角度：45°-50°2）力度：因人而异3）方向：上下或左右一个方向四、补泻Ø虚为补，实为泻Ø压力：轻为补，重为泻Ø速度：慢为补，快为泻Ø时间：长为补，短为泻Ø方向：顺时针为补，逆时针为泻保健刮痧为平补平泻，一般为5次一疗程，休息几天再进行五、注意事项：Ø室内进行，冬季避凉Ø清洁皮肤，板清洁消毒Ø轻重适宜Ø选部位准确，一般为1-5minØ完后喝水Ø手术者、病重者、皮肤炎者不宜刮痧六、常见病治疗：1、自汗盗汗：

2、大椎、肝俞、肺俞、心俞、脾俞、足三里、曲池、合谷、内关、神门2、呕吐中脘、天枢、内关、足三里、脾俞、胃俞3、反胃中脘、关元、府舍、内关、胃俞、脾俞4、胃痛中脘、天枢、内关、足三里、手三里、胃俞、脾俞5、腹泻中脘、天枢、内关、足三里、上巨虚、脾俞、胃俞、大肠俞（第四胸椎旁开1.5寸）6、便秘天枢、大横（肚脐旁开4寸）、腹结、外陵（天枢下一寸）、小肠俞、中髎、支沟（阳池上三寸）、足三里、上巨虚7、腰痛肾俞、志室、腰阳关、腰眼、秩边、委中、承山、昆仑、太溪8、耳鸣耳聋听宫、风池、翳风、肾俞9、心痛中府、紫宫、

3、玉堂、膻中、内关、神门、丰隆、解溪、肩井、肺俞、厥阴俞（第四胸椎旁开1.5寸）、心俞10、失眠神庭、百会、太阳、角孙、风池、印堂、攒竹、鱼腰、心俞、神道（第五胸椎下）、神门、三阴交11、眩晕2百会、风府、印堂、睛明、气海、关元、内关、足三里、合谷、脾俞、肾俞12、中风后遗症百会、风池、人中、环跳、脾关、梁丘、足三里、丰隆、天宗、肝俞、肾俞、曲池、合谷、承扶、委中、承山13、咳嗽角孙、风池、中府、神封、膻中、天府、侠白、尺泽、太渊、肺俞、脾俞14、哮喘膻中、中脘、尺泽、列缺、丰隆、定喘（大椎旁开0.5寸）

4、、风门、肺俞、膏盲俞（第四胸椎旁开1.5寸）、阴陵泉15、失音风池、翳风、哑门（后发际上0.5寸）、扶突、人迎、天突、云门、中府、膻中、肩井、大椎、大杼、风门、合谷16、鼻炎印堂、迎香、膻中、中脘、关元、丰隆、风池、大椎、肺俞、曲池、合谷17、感冒太阳、风池、风府、天柱、四神聪、尺泽、经渠、大椎、肺俞、支沟、合谷18、中暑膻中、曲泽、风池、大椎、心俞、曲池、委中19、糖尿病尺泽、内关、足三里、曲池、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞、血海、曲泉、太溪20、头痛头维、百会、风府、风池、太阳、印堂、列缺、内关、阳陵泉、

5、大椎、肺俞、肝俞、肾俞、合谷、太冲21、更年期综合症百会、太阳、印堂、个、风池、气海、关元、风府、大椎、天宗、脾俞、肾俞、三阴交、太冲22、肩周炎缺盆、云门、中府、足三里、条口、肩井、天宗、曲池、外关、合谷、风池、哑门、大椎、肩髎、肩中23、落枕风池、风府、肩中、天宗、外关、合谷、液门、光明（外踝上5寸）、24、近视翳风、睛明、承泣、足三里、光明、风池、肝俞、肾俞、合谷、三阴交25、关节炎尺泽、大凌、环跳、阳陵泉、梁立、足三里、大椎、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、肩Yu、肩髎、肩中、曲池、手三里、阳池、合谷、

6、委中26、冠心病（心闷、心悸）膻中、乳根、内关、通里、神门、肺俞、心俞、膈俞27、心律失常（过速过缓，心痛、头晕、心闷）膻中、内关、神门、足三里、心俞、膈俞28、小儿腹泻（2岁以下常见消化不良）天枢、内关、足三里、脾俞、胃俞29、小儿惊风印堂、人中、尺泽、列缺、太渊、中冲、风池、大椎、大杼、风门、肺俞、心俞、合谷30、小儿疳积气海、白虫勾（大腿内侧，骨上3寸）、足三里、隐白、大椎、胃俞、脾俞2