培养健康体魄和奋发进取精神 - 加盟一点通

《培养健康体魄和奋发进取精神 - 加盟一点通》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、培养健康体魄和奋发进取精神一、儿童时期综合解说梅田博道(藤田学园保健卫生大学教授)营养指导吉植庄平(共立女子大学教授)大国真彦(日本大学医学部教授)冈野俊一郎(日本奥林匹克委员会总务主任)一个人有无理想是大不相同的。不仅成人如此，孩子也不侧外。从他们每天的生活是否充实，就能看出一个孩子是否有远大抱负。仅仅对孩子说。·你要有出息l力这是不够的·周围环境、尤其是父母的影响，至关重要。观察一下当代儿童生活的周围环境，可以看到。目前．有很多孩子晚上熬夜，早上睡懒觉，因而不吃早饭，由于运动不足，肥胖儿正在增加。根据东京都的一所小学校调查。

2、全校有40％以上的学生每天看电视超过3个小时。．善于学习，好好娱乐，这是当代儿童虚有的生气勃勃的当代儿童二一电视迷梅田。我们小时侯和现代儿童有什么不同呢?差别就在于有无电视。我们那个时候并无更多的奢望，除了迷恋从收音机里听听六大棒球赛中，早稻田和庆应大学间的比赛之外，差不多都在外面玩。而现代儿童成天缠着电视，连大人想看一下都不行。他们都变成了电视迷。我们那个时候，学不学习不用父母督促。可现在没有一个孩子勤奋好学，不懂得大人催他们学习是为了他们好。过去和现在的孩子都一样，都偷懒，不喜欢学习。闻题关键在于双亲，特刖是母亲。我认为·不

3、在于是否给孩子买电视机，而是看电视有无节制，尤其是当父亲回来后，提出想看棒球时孩子能否让父亲优先看。游戏也是必不可少的梅田。、我认为，孩子放学回来后，马上去私塾补习，还要预习和做作业，总之只准他们学习。但是我觉得，游戏也是少不得的。所以，既要督促他们学习，又要督促他们游玩·实际上，通过游戏可以结交朋友，而现代　儿童只是看电视，老是乐于单独活动，不参加小朋友间的集体游戏。因而也得不到集体生活的锻炼，缺乏集体精神，这是一种倾向。关于儿童游戏问题，日本奥林匹克委员会总务主任冈野俊一郎这样说。冈野-现代儿童有一种非常明显的倾向-无所事事

4、，好单独一个人干自已喜爱的事。据统计，小学生最要好的·朋友”是电视，其次是小人书，如果是男孩子，第三位就是塑料模型。这些东西的共同特点有三。单独活动、行为被动，身体得不到活动等。特别是城市的孩子，缺少良好的运动场地。过去，城里孩子都在马路上玩耍，而现在因太危险，不能在马路上玩，于是就关在自己家里，看电视或读小人书。这都是因为没有从_挑战　的真正意义上，向孩子进行最基本的教育。比如，如何和朋友一起共事等等。只要现成的，不愿自己动手，这就是目前儿童问题的所在。与此相反，比如教孩子用自己的努力，取得成功，并从中得到乐趣，这比什么都重要

5、。梅田t的确，现在儿童的一切都是_制式的"．玩具都是工厂做好的成品，纵然是自已动手做的，也不过是象塑料模型那样的半成品而已。孩子被拴在家里虽说是由于有电视机，但没有游戏场也是重要原因之一。说起小孩的游乐园，就会想到大人的娱乐场或公园。但孩子们对那些地方并不感兴趣。他们更喜欢上马路，爬树、爬墙头。去那些地方没有父母带着又不放心，而j．苻了去，又没什么好玩的。因为在游玩的小伙伴中，如果有懂事的孩子就好办，否则只是些低能儿童，他们就很害怕。近来，高层住宅不断增加，孩子们的游戏场地越发成问题。在教育孩子要有理想的同时，也必需考虑到周围的

6、这些环境。体质与体力比例失调日本大学医学部教授大国真彦先生，从小儿科医生的角度来分析当代儿童。大国·近来，肥胖儿童越来越多，大约是过去10年的2倍，尤其是小学高年级，即从小学4年级到中学生，这一年龄的儿童增加的更多。这些儿童的特点之一是·无名痛"。它有各种症状，头痛、肚子痛、容易疲劳，早上不起床，便秘或腹泻，甚至小小年纪患有肩部酸痛等。其中尤其突出的是植物神经功能失调，即所谓起立性调节障碍。得这种病的儿童，早晨特别懒得起床，学校晨会，老师讲话时间稍长些，他们就会晕倒，或者站起来就头晕。一个时期以来，很多儿童未能在幼儿阶段充分训练

7、其反射神经和运动神经，这些孩子便可使成为肥胖儿，胆固醇增高，稍一碰就会摔倒，引起骨折等等。甚至连防止交通事故的训练也未能进行。还有两种类型的儿童，一种是娇生惯养。因为怕出危险就不让他们出门，另一种是放任不管。后一种的家长近来有所增加．幼儿期对儿童来说，是一个非常重要的时期。因此，不要按大人自己的意愿对待孩子，而应该培养其自立精神，使译注文部省1983度及1978度学校保健统计调查报告书该报告提出的肥胖儿童的标准是l根据性别，年龄·长体重与身高的比例美系．体重超过120％以上者．他们的反射神经得到充分地锻炼。梅田。如果与过去相比，

8、孩子们的体质确有很大提高。这当然是件好事。但是，体质和体力并没有必然的联系．身高、体重增加了，体力却不一定增加。投掷棒球时，需要体力，但这不仅仅是体力。在感冒刚一流行时，便马上被传染E的人，就是没有体力，不患感冒的人才叫有体力。我觉得儿童稍胖一点是好事。然而　，