健康教育对绝经期高血压病病人的影响

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1、健康教育对绝经期高血压病病人的影响作者：陈卓芳单位：524003，广东医学院第二附属医院【摘要】［目的］探讨健康教育对绝经期高血压病病人的影响。［方法］对58例绝经期高血压病病人在药物治疗的同时，从疾病知识、生活方式、心理状态、社会支持等各方面给予健康指导。［结果］健康教育后总有效率及病人按时服药、健康生活方式改变情况与教育前比较，差异均有统计学意义。［结论］对绝经期高血压病病人在药物治疗的同时进行有效的健康教育是控制高血压病的有效措施。【关键词】高血压；绝经期；健康教育　　AbstractToprobeintotheinfluenceof

2、healtheducationonpatientswithmenopausalhypertension.Methods:Atotalof58casesmenopausalhypertensionwereselected.Inadditiontodrugtreatment,theyreceivedhealtheducationonaspectssuchasdiseaseknowledge,lifestyleandpsychologicalstateandsocialsupports.Results:Therewasstatisticalsig

3、nificantdifferencebetweenbeforeandafterheatheducationintermsofchangesoftotaleffectiverate,takingmedicinesregularly,andhealthylifestyle.Conclusion:Effectivehealtheducationanddrugtreatmentforpatientswithmenopausalhypertensionwereeffectivemeasurestocontrolhypertension.　　Keywo

4、rdshypertension;menopause;healtheducation　　绝经期高血压是指女性生理性绝经1年后出现血压异常升高。绝经后女性心脑血管疾病的危险性明显增加，高血压是主要公共健康问题，它的危害不仅是因为其本身发展为高血压危象危及生命，还在于它是心肌梗死、脑卒中、充血性心力衰竭、肾脏病和外周血管疾病的主要危险因素［1］。因此，在防治工作中除药物治疗外，还要对病人进行健康教育，以提高病人的自我保健意识，消除高血压的危险因素。我们对58例绝经期高血压病病人药物治疗同时,给予相关知识的健康教育，取得较好的效果。现报道如下。　　

5、1资料与方法　　1.1临床资料　　2008年6月—2009年6月我科收治绝经期高血压病病人58例（符合1999年世界卫生组织确定的高血压病诊断标准）,属1级或2级高血压；年龄45岁～55岁（48.5岁±2.5岁）；高中及以上41例，初中及以下17例。　　1.2方法　　1.2.1健康教育程序　　采用自身对照，以进行健康教育前为对照，首先评估病人的生活方式和健康需求，根据评估结果确定目标，制订教育计划并实施，最后评价教育效果。　　1.2.2健康教育方式　　住院期间健康教育：向病人发放高血压知识手册，由责任护士于病人入院

6、1周内，根据病人病情进行每日至少30min的仔细讲解。在日常生活中随时指导病人建立健康生活方式，并监督病人改掉不良生活习惯，指导家属协助，同时让同病房的病友相互监督。每天早晚监测病人血压及检查病人健康生活方式的建立情况，并做好记录。教会病人或家属测血压及记录血压。出院健康教育：与病人及家属一同确立出院后健康生活方式目标，并协助制订计划，讲解注意事项。让病人定时自查,做好记录，以达到自我监督的目的，并建议家属协助监督病人建立健康生活方式。责任护士于病人出院后1个月、2个月、3个月分别进行3次电话随访，对病人生活方式的改变情况做好记录，同时解答

7、病人在建立健康生活方式中所遇到的各种问题。　　1.2.3健康教育内容　　1.2.3.1疾病相关知识宣教　　宣教绝经期生理心理因素及高血压病定义、分期、发病原因、主要并发症及危险因素、治疗方案。不良生活方式在发病中的作用，如何建立健康的生活方式，示范测量血压的方法等。　　1.2.3.2增加体力活动，减轻体重　　改变病人久坐的生活习惯，适当进行体力活动是辅助降压的重要非药物疗效之一。体力活动的方式很多，建立进行有规律的中等强度的有氧活动，每天如快步走30min～45min,美国医学运动学院和预防控制中心推荐绝经后妇女尤其是临界高血压和Ⅰ期高血压

8、病病人进行适当的体力活动每天至少快步走10min（心率达到其储备量的50%～60%），在8周的运动后血压有不同程度的下降。体重超标是发生高血压的独立危险因素，锻炼应持之以恒，达到