如何调整心态做一个快乐的老师

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1、如何调整心态做一个快乐的老师？首先：善待自己让自己有个好心态　　参加心理的各种培训使我清楚的认识到了在生活中我们应该善待自己，去做自己喜欢的事。说来惭愧，当初我走上教师这行，考虑最多的是：当老师可以把农业粮改成商品粮。在粮票早已作废的今天，再想起当初的想法简单而可笑。现代的人已经不再从这个视角看问题了，因为社会进步了。我这里要说的是不管现在做的事是不是自己最喜欢的，但我们要善待自己，让自己有个好心情面对所做的事儿。　　近两年同事说我变了，变得开朗了，变得乐观了，细想起来，参加培训的过程，就是给自己洗脑的过程。培训让我学

2、会从新的视角看问题。古希腊哲学家埃皮克迪特斯的一句名言给我的启发特大，他说：“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”这也是美国著名心理学家艾利斯合理情绪疗法的核心观点。　　我曾看到过这样一个小故事：一次富兰克林•罗斯福家中失窃，被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福写了一封回信，信中他说：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安，感谢上帝。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”这是怎样的一种视角，他

3、能从任何不利因素中看到好的一面。如果我们也能从积极的视角看问题，生活中还有什么可急、可恼的呢？　　现在我就经常尝试着从积极的角度去想问题：例如当上班的路上遇到了红灯，我就想，我正好可以借机休息片刻，所以，我会安心地等候;到了学校面对繁杂的事情，我就想，事情都有个轻重缓急，一次只能干一件事情，所以，我会沉稳应对；来到班里看到孩子们把题又做错了，我就想，孩子们要什么都会还用我干吗，所以，我会耐心地再给他们讲一遍。由于经常从积极的视角去看问题，想事情，我的心态平和了，我变得乐观了、积极了。学习使我感受到了：人，若有一个好的心

4、态就会倍感生活的无限乐趣。其次：善待他人让和你接触的人有个好心情　　在参加咨询师和辅导员的培训中，都谈到对咨询人的态度，其中出现最多的词恐怕就是“尊重、真诚、理解、接纳”。其实我们平时在与人相处时何尝不需要这个态度。黄金规则告诉我们：“像你希望别人如何对待你那样去对待别人。”细想起来，谁都需要真诚，那我就真诚地对别人。和人相处一就是一，二就是二，不遮掩，不粉饰。多站在对方的角度想问题，做自己能做的事。　　对同事，真诚帮忙，能做的事绝不含糊。比如，每学期，各种教学活动都不少，各科老师都需要调课参加活动，只要我有时间，无论

5、是调课还是代课，我都痛快答应，从不犹豫。有人说和我调课最痛快，其实，等我和别人调课时，别人也是特别痛快的，与人方便自己方便，彼此都高兴。　　对家长，真诚对待，绝不推卸自己的责任。上学期的一天，发小学生评价手册，发到最后，差了一本，没有姜思羽的。姜思羽本来就是个话儿密的孩子，这时他更来劲了，嘴里不停地说:“老师，没我的。”“老师，没我的。”当我找到这本评价手册要给他的时候，他还在说，我不耐烦的拿着评价手册朝他一拍说：“别说了。”拍过后他“哇”的一声哭了，我也没太在意，因为这个孩子平时遇到事就爱哭。第二天晨检时，我发现这孩

6、子的眼皮一道红，我问他怎么弄的，他说：“昨天您拿书打的。”我一听心理咯噔一下子，并连忙向他道歉。中午小饭桌正好有炸鸡块，我把我的那份给了他，并真诚地说：“老师把你的眼皮弄红了，快给你补补。”小家伙爽快地说：“老师，没关系。”还把他带的水果送到我嘴边。随后我给家长打电话，说了昨天的事情经过，并真诚道歉。结果家长说：“我们家孩子什么样我们知道。我们还想给您打电话呢，孩子别把您气坏了。”有的事情，是自己的问题该承担要承担，真诚和孩子及家长沟通，反倒能得到学生及家长的理解，让彼此的心都轻快。　　对他人，多现笑脸，用微笑拉近心的

7、距离。美国成功教育之父戴尔•卡耐基在他的《人性的弱点》中说微笑在向人表明：我喜欢你，你给我带来快乐，我喜欢见到你。这样一个简单的动作却在向人传递着这样美好的信息，何乐而不为？谁不愿意见到一张笑脸呢？因此我总多带微笑面对孩子。有的孩子说“我最喜欢看赵老师笑。”还有的同学说“赵老师笑起来很好看，好像受过训练一样。”其实，哪里受过训练，这微笑只是发自内心，发自内心对生命的喜爱和尊重罢了。　　学习使我做到了：用真诚打破人和人之间的隔阂，用微笑拉近心和心的距离，用关爱去传递真心的祝福。善待他人，让和你接触的人有个好心情。最后：善

8、待学生让孩子健康快乐成长　　什么是教育？有的人说教育就是身教，这里强调的是率先垂范的重要作用；还有的说教育就是培养习惯，这里强调了教育的着手点；也有的说教育的本质就是人格塑造，这里又把人们的着眼点引向了更深处…..名家所说各有道理。我站在低年级班主任的角度所能做的就是善待学生，让孩子健康快乐成长。　　善待孩子，给孩子创设一个安全的