女性血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方

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6、，会有月经、怀孕、分娩等。血虚的主要症状是失眠、心悸、眩晕等。那么，女性失眠怎党新闻原始稿第9页么办?中医推荐七种调理药膳方，下面小编就来详细介绍下：女性血虚失眠怎么办中医推荐七种调理药膳方一、静心汤取龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。二、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁可以抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或是心悸不安有良效。三、安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸党新闻原始稿第10页后再以50毫升的水搅匀

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