《生命列车之旅》方案+总结

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1、高中一年级心理活动辅导活动课设计方案一、设计说明：辅导主题生命，人生观，计划，目标设计思路以“导入——进入——深入——感悟——升华——强化——总结”为脉络辅导时间一课时（40分钟）辅导理论1、维纳的二维归因理论认为：成就动机高的学生，倾向将成功或失败归因于努力或不努力，进而提示自己在下一次学习中应该更加努力取得成功；成就动机低的学生，倾向于将成功归因于运气，而将失败归因于任务太难和自己的能力不足；学习差、没学习兴趣的学生，如果考试没考好，或者课堂问题没回答上来，倾向将原因归因于任务太难和自己的能力不足，进而产生无力感，认为自己怎么做都不会成功。所以教师要激

2、发学生的内在学习动机。2、认知心理学认为：不仅直接从事认知活动（卷入学习任务）和从中体验到成功的愉悦（内部的自我强化）是有效的手段，改善自我认知和社会认知也能促进内在学习动机的发展。辅导对象分析该辅导的对象为金华八中高一（5）班的学生：1、该班为偏理班，课堂气氛活跃，故宜采用活动、讨论、交流等方式；2、存在着无明确目标、目标不切实际或功利化、无计划的问题；3、另一方面，该阶段学生正处于人生观的形成时期，需要进行人生观、计划和目标方面的辅导，并鼓励他们的学习积极性。辅导任务分析重点：1、引导学生对生命的意义有更清晰的认识，学会珍惜，树立正确的人生观；2、使学

3、生明白对于自己最重要的东西，明确自己的人生目标，明白学习对于人生目标的意义；3、鼓励学生树立能体现自我价值、可行的目标，并制定计划、克服阻碍为目标努力；难点：鼓励学生树立能体现自我价值、可行的目标，并制定计划、克服阻碍为目标努力。辅导目的分析1、学生能够对生命的意义有更清晰的认识，树立正确的人生观；2、明确自己人生的目标，并树立真正能体现自我价值、可行的目标；3、制定计划，明确潜在的阻碍因素，努力学习辅导方式1、观看视频2、讨论3、交流4、呈现故事5、自行在纸上书写6、朗诵7、贴便利贴辅导准备PPT，黑板报，A4纸26张，便利贴12二、辅导过程：活动名称活

4、动内容活动目标时间始发站：导入——心灵鸡汤观看生命列车的视频1、了解生命的寓意——如一趟旅行的列车，对生命有更清晰的认识；2、学会珍惜4min第二站：进入——我的感受四人为一组讨论观后感受，并请3位同学说说自己的想法1、对生命有更深的思考，与同学分享自己的观点；2、了解身边同学对于生命的不同理解5min第三站：深入——生命的馈赠1、请同学们在所发纸上写出生命列车中对于自己最重要的5样东西；2、逐步划去四样，最后只剩下一样；3、提问3位同学，分享各自留下的最后一样，并说说原因1、明确对于自己最重要的东西；2、在生活中学会取舍3min第四站：感悟——小故事大哲

5、理1、以口头讲故事形式讲述小故事“奇迹”，并向同学提问对另两个伟人——霍金、海伦·凯勒了解多少，再通过PPT呈现这两个伟人的生平；2、请三位同学同学朗读海伦·凯勒的《假如只有三天光明》节选，并谈谈自己的理解1、意识到生命的短暂，要把握人生；2、认识到目标的重要性，定一个能体现自我价值、可行的目标；3、以故事为启发，明白有限的生命具有无限的可能，明白学习对于目标的意义，要努力学习以完成目标11min第五站：升华——10年内打造全新的自己1、创造情境——十年内打造新的自己。请同学们在纸上写出自己生命列车的十年之站（十年目标），列出十年内的清单，并指出可能阻碍这

6、些目标的因素。2、随机抽取几位同学的十年清单，在全班分享，全班送上鼓励和祝福。1、模拟情境中懂得规划人生，为今后十年定下一个大致方向；2、制定可行的计划，明白潜在的阻碍因素，从而通过努力克服5+5=10min终点站：强化——便利贴上写下近期目标1、请同学们在发下的便利贴上写下自己的近期目标；2、课后贴在教室后的黑板报上1、明确自己的近期目标；2、时刻提醒自己去实现这一目标3min总结1、总结课堂内容；2、引导学生树立正确的人生观，定下体现自身价值的目标，制定计划、认清潜在障碍，为实现1、明确课堂内容；2、明白要树立正确的人生观、制定合理的目标；2min12

7、目标努力学习；3、鼓励、祝福3、得到精神鼓舞，为目标努力三、设计评价：1、优点：1）“生命列车”视频具感染力，为学生带来心灵的震撼；把抽象的生命比作列车这一具体意象，便于学生更深刻地认清生命的意义；“生命列车”贯穿整个课堂，使课堂具连贯性、整体性；2）课堂设计脉络清晰，以“导入——进入——深入——感悟——升华——强化——总结”为主线，步步提升，层层展开；3）以便利贴的形式将同学们的近期目标贴在黑板报上，实则是对他们努力实现目标的鼓励。4）本堂课的设计留下了1分钟的机动时间，使辅导活动具灵活性。2、注意点：1）在步骤4中，三个小故事的呈现应视时间进行取舍，避

8、免整堂课超时；2）辅导对象为理科班，课堂气氛活跃，所以要特别注意活