段霞—快速跑说课稿

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1、快速跑教学设计--株洲市荷塘小学段霞一、课题：水平二快速跑授课对象：小学四年级二、教学内容：1、快速跑2、游戏：看谁本领大、打雪仗三、指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，贯彻终身体育意识，激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，引导他们学会快速跑的基本技术，提高身体素质，享受成功的喜悦。四、教材分析：本堂课教学内容为快速跑，单元教学共计四课时，本课为第一课时，重点在于激发学生的运动兴趣，提高快速奔跑的能力，初步形成动作技术概念。在教材内容处理上，教师利用废弃报纸进行贴身奔跑游戏以极大的唤起学生的参与运动热

2、情。为本课学习奠定了良好的基础。五、学情分析：四年级的学生力量、速度等基本素质不高，但他们活泼好动、求知欲强，对参与运动充满热情，能主动融入到学练中来。六、教学目标：1、激发学生运动兴趣，养成主动参与体育锻炼的习惯；2、初步掌握快速跑的基本动作要领，发展下肢力量；3、培养学生坚强的意志品质，增强学生合作交流的能力与竞争意识。七、教学重点：前脚着地，蹬摆迅速有力难点：上下肢协调配合八、教学方法：教：讲解示范、游戏竞赛学：自主学习、合作探究九、场地器材准备：篮球场一块、报纸40张、音乐播放器一个十、本课亮点：1、

3、发挥一物多用的功能（利用废弃报纸作为贴身奔跑游戏的道具、报纸做雪球、报纸做放松的地毯）2、整堂课中，学生都是在愉悦的氛围中运动，达到“乐中学，学中乐”的效果，“阳光体育”的教学理念得到了很好的体现。十一、密度预计：40%—45%强度：中等偏大十二、教学流程：（一）开始部分3‘1、课堂常规，集合，整队，清点人数，师生问好2、宣布本课内容与任务3、检查学生着装，安排见习生4、立正、稍息、四面转法及反向趣味练习（二）准备部分5’1、热身跑：绕篮球场慢跑2圈2、徒手操（4*8）头部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、仆

4、步压腿、踝、腕关节运动3、辅助练习摆臂练习（由慢到快）1组高抬腿练习（由慢到快）1组（三）基本部分18’1、快速跑要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。教学方法：（1）教师设问导入（报纸贴于胸前如何跑动报纸不会掉落？）（2）教师讲解快速跑动作要领并再次做完整示范（2次）（3）学生分组模仿练习（2次），教师纠错（4）优秀学生展示，互评、师评（5）分组练习（1次）2、接力赛：看谁本领大比赛方法：以

5、小组为单位，将报纸全部展开贴于胸前按照规定路线和要求快速跑动，依次完成，时间少者为胜要求：（1）错肩跑动、注意安全（2）报纸不能掉落练习组次：两组分层练习：第一层次报纸会掉的同学继续原来的练习，不会掉的同学尝试将报纸对折进行练习3、游戏：打雪仗要求：注意安全，不能跑到对方的阵地上捡雪球或追打（四）结束部分4’1、放松整理：将报纸摊平放在地面上，学生坐在报纸上进行上下肢放松2、课堂总结；（1）教师总结学生学习情况（2）鼓励学生课外练习3、宣布下课，安排学生收好器材。