心理咨询技能训练(上)

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1、心理咨询技能训练(上)湖州师范学院教师教育学院陈汉英课程安排：教材：指导手册参考书籍：陈金定著.心理咨询技术（上下册）.广东世界图书出版公司，2003（4）刘盈等译.心理治疗师培训教程.轻工出版社时志宏等译.心理咨询的技巧和策略上海社会科学院出版社。心理咨询技能训练导论一、新手常见的担心(一)担心被来访者拒绝新手在实习时，先要有几个心理准备：1．被来访者拒绝是常有的事。2．被来访者拒绝，不表示自己不好。3．治疗师可以选择来访者，来访者也可以选择治疗师。4．每一位治疗师都会吸引一些喜欢他的来访者。5.治疗师不可能帮助每一个来访者，只能帮助那些需要你且接受你的来访者。一、新手常见的担心(二)

2、担心因犯错而伤害来访者(三)担心沉默(四)担心个案流失或不再续约二、新手常犯的错误(一)治疗师比来访者更认真、更努力地工作(二)渴望来访者能立即改变，并视之为自己的责任(三)企图改变个案的想法、情绪与行为(四)来访者在谈话时，治疗师在想问题、答案或建议二、新手常犯的错误(五)根据自己的经验来解释来访者的感受与行为(六)常问为什么(七)太早给建议(八)刻意避免谈论令来访者焦虑不安的问题(九)时间到,不好意思结束晤谈三、几点建议（一）治疗师不需要回答个案的每一个问题（二）治疗师说过的话都可以再修正（三）听不清楚或忘记时，可以请来访者再说一次（四）保持真心诚意。对来访者的伤害也是有限的（五）紧

3、急时可以寻求督导的咨询协助（六）不是每次晤谈都要产生改变或进步（七）治疗师必须不断地重复重点活动：大耳朵的艺术1、成员分组2、大嘴巴的成员以「我的休闲活动」，或假期发生的有趣事情为题目，准备五分钟的内容，等一下要告诉另一位大耳朵成员；无论发生什么事情都不能停止。3、大耳朵……4、活动结束，分享实训一专注与倾听性技术一、简介二、目的学习专注与倾听性技术，在咨询中能初步应用这些技术。三、内容一）倾听意识练习二）学习评判三）实务演练四、评价与反馈一）倾听意识练习I．在开始练习之前，准备三件可以吃的小东西，如葡萄干或巧克力。舒适地坐下来，轻轻地闭上眼睛，注意力集中在牙齿上。如果出现遐想，就让它们

4、飞翔。开始慢慢地举起一颗葡萄干放入嘴中，慢慢地咀爵，观察你的胳膊抬起，拿葡萄干放入嘴中的过程……想你的手是怎样拳葡萄干的……注意它在你嘴里的感觉…一当你咀嚼时，尽可能慢地感受它的滋味。注意当你慢慢咽下时，你的舌头和喉部的感觉……重复以上的过程……然后注意你在吃葡萄干的过程中意识到了什么，你经常意识到什么?大耳朵与大嘴巴专注与倾听训练，大嘴巴继续叙述问题，大耳朵专注与倾听5分钟然后角色对换，倾听练习。分组讨论二）倾听未言之音1给遇到心理问题的人做心理治疗时。你是如何倾听的？你只是待在那里，还是在审视自己对来访者所叙述的内容、变化的语调、异常的姿势或面部表情的反应?你听到的是哪种内容：不合

5、理的信念、隐藏的情绪、人际关系问题、来访者描述的怪异行为还是躯体症状?倾听的时候你想到了什么?2．你怎样澄清这些不完整的叙述?a．我很难想清楚该做些什么?b．他的话真让我感觉很不舒服。c．因为总是说错话，我离开了聚会。3．已有两个孩子的单身母亲遇到了严重的经济问题，她正在和30岁的治疗师谈论这些问题。来访者：你看起来拥有那么多你想要的东西——金钱、地位和名望。我希望在生命里能有个好男人。她在间接地表达什么呢？4．一名最近因癌症失去妻子的40岁男士正在与一名25岁的女士进行第4次约会，他们在幽静的咖啡厅里喝着咖啡。她开始谈论值得回忆的事情，她多么希望把它们放到一个瓶子里，然后紧紧地盖上盖子

6、，当再一次想起时可以随时将它打开。他：你想把什么记忆放到瓶子里?她：此时此刻。他：我并不觉得这种咖啡有那么好。a．他所说的话隐含着什么信息？b．她是如何理解他所说的内容(她可能对他的话做出怎样的反应)？5．一位母亲问她三个孩子最大的哪个孩子在哪里（因为他打碎了她最喜欢的花瓶而藏了起来）。第二个孩子说：“不用担心，他很好》”母亲问：“他非常好，他在哪里？”母亲意识到了第二个孩子知道他的哥哥在哪里，他在回答中什么信息？实训二会谈技术二（影响性技术）技术内容简介作用解释给来访者重新认识自己的处境提供一种参考系，这一参考系来自某一理论或咨询者的观察。提供一种新的参考架构，帮助改变原有的观念、行为

7、指导告诉来访者需要做什么，怎么做。可能是一般性的简单建议，也可能是来自某一流派的特殊技术、程序。引导当事人的行为或观念的变化提供信息对怎样行动、怎样思考等提供建议，提供有助于来访者看待、思考的他不曾了解的信息。提供建议以影响当事人的认知变化自我暴露咨询者把自己过去的或现在的经验、体会、感受告诉来访者。发展信任、分享经验、促进分析总结多与倾听性概述结合，常在一会谈段落或一次会谈结束时使用。用来总结、整理会谈中所讨论的主题、意见及方案。