花样跳绳_演示文稿

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1、《体育与健康》---花样跳绳海口市金盘实验学校曾繁山指导思想:以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健身”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育趣，发展综合素质。教学目标1、激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、使90%以上的学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。培养学生合作

2、创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。教材分析跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以根据学生的兴趣爱好制定了本节活动的内容，促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。设计思路学生对跳绳的基本技能掌握得较好。整节课以短绳为主线，对短绳的单脚跳、花式跳法等相结合的练习方法进行探索，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实

3、践找到跳绳的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。教学过程开始部分（调动情绪激发兴趣）1、集合整队、报告人数2、师生问好3、布置课的内容4、安排见习生准备部分（活跃情绪，模仿阶段）1、热身跑：我们是一条大长绳2、绳操表演操：（1）头部运动（2）伸展运动（3）扩胸运动（4）肩绕环（5）踢腿运动（6）下蹲运动（7）跳跃运动（8）整理运动基本部分（提高学生创造能力）一、花样跳绳1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳等）。2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人

4、跑入跳等）。3、四人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。基本部分（提高学生创造能力）1、并脚跳（1）、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”（2）、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。（3）、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。2、游戏：跳格子接力3、拼图（1）、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用跳神组图，看一下哪一组同学组得较快较好。（2）、同学生间的比赛，评价。结束部分（稳定情绪恢复身心）1、放松《感恩的心》2

5、、小结3、教师进行评析，学生进行小结。（表扬和指正）4、回还器材5、师生再见作业:分组测验：在不断绳的情况下，两人合作能跳多少次？