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1、杜绝不良嗜好每个人都有自己的嗜好，有些嗜好本身属于不良行为；有些嗜好本身没错，但如果把握不住“度”，最终也会成为妨碍身心发展的不良嗜好。吸烟对青少年的危害的危害吸烟对青少年的危害：吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影
2、响其整体的发育。看书第18的一组漫画，从吸一支无妨开始到难以自拔，告诉我们什么道理？答；要防微杜渐，防患于未然。把不良嗜好扼杀在萌芽状态。想一想感悟接下来，书上还给我们出了到计算题，给吸烟者算笔经济帐:每天抽1包烟,每包烟5元钱,一年要抽掉多少钱?1825元。如果从20岁开始吸烟,一直吸到70岁,将吸掉多少钱?91250元。这笔钱可以做些什么?增加经济负担，促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。可见吸烟还是笔经济负担。青少年没有经济能力去吸烟的话，会有什么危害？材料一:美国歌后休斯顿曾因酗酒几乎放弃了事业。由于长期受到酒
3、精的侵蚀，她的嗓子变得沙哑粗糙，甚至发不出声音，根本无法进行录音工作小结：饮酒过量有害健康。材料二：1995年，我国著名相声演员洛桑因酒后驾车导致车毁人亡。材料三：有人因饮酒而误了大事，甚至葬送了自己的生命。有人因酗酒不仅伤害了自己的身体，而且影响了家庭的幸福、邻里的和睦、甚至带来了一些社会治安问题小结：酗酒者妨碍社会，害人害己对青少年学生而言，则还可能荒废学业，蹉跎一生；助长青少年追求享乐的生活态度；增加父母的经济负担；促成不良交往，诱发群架、斗殴等不良行为，甚至引发犯罪总结；某市对中学生在网吧上网内容调查统计表： 内容
4、聊天和游戏 查看不健康网站、学习、其他。比例50% 20% 20% 10%（1）中学生上网有哪些利与弊？（2）谈谈你对怎样保护青少年健康成长的看法。（１）中学生上网的利与弊：①利：网络拓展了中学生的视野；网络拓宽了中学生获得知识的途径；②弊：中学生过分迷恋网上聊天、游戏或者查看不良网页会造成精神颓废、学业荒废；有的甚至走上犯罪的道路。（2）①家庭、学校、社会等方面应以《中华人民共和国未成年人保护法》为依据，为青少年健康成长提供必要保护和条件；②青少的年应增强自我保护意识，依法自律，正确对待老师和家长的教育，依法保护自己的合法
5、权益。网络成瘾★意义；正确利用网络，会给中学生的成长、发展带来巨大的促进作用★危害；若沉溺于网络，尤其是沉迷于网络上的游戏、色情，不仅影响身体健康，而且有可能导致学习退步，甚至走上歧途。要善于网上学习,不浏览不良信息。要诚实友好交流,不辱骂欺诈他人。要增强自护意识,不随意约会网友。要维护网络安全,不破坏网络秩序。要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。要树立良好榜样,不违反行为准则。青少年要怎么做？小节通过本课的学习，我们知道了要杜绝不良嗜好，如吸烟酗酒网瘾，注意培养健康向上的生活方式明明很喜欢玩电脑游戏，上中学后，因为学习紧张，他
6、主动提出不再玩游戏了，但头脑总会出现游戏的激烈画面，在游戏和学习中，他最终选择了游戏，因为他觉得游戏的吸引力太大了，他无法控制自己的行为。 如果你是他的好朋友，该如何帮助他呢？告诉他，网络成瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康。青少年应树立学习目标，端正学习态度，立志成才，不能受不良诱惑的引诱。习题如何杜绝不良嗜好1）要拒绝和战胜不良诱惑首先要培养拒绝的意识,克制约束自己,提高判断的能力,锻炼坚强意志. 2）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要有勇气和信心,我们应该相信,经过我们自己的努力,我们是完全可以拒绝和战胜不良诱惑的；
7、3）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自己的实际,充分发挥自己的聪明才智,用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害.为什么要学会抵制不良诱惑?因为不良诱惑会影响我们的身心健康,阻碍我们的成长进步,干扰我们的事业成功,影响我们的幸福生活,容易使我们偏离正常的人生轨道.因此,我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑,才会有健康幸福的生活、学习和工作.谢谢
