甘肃男子皮划艇运动员赛前高原训练部分生理生化指标监测与分析

《甘肃男子皮划艇运动员赛前高原训练部分生理生化指标监测与分析》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、Y90636‘分类——密级——历a毡姆缸失学硕士学位论文甘肃男子皮划艇运动员赛前高原训练部分生理生化指标监测与分析王宗兵导师姓名职称—————————圭畦型盟—主强L——————专业名称：垂盘厶住丑生研究方向：重啦必生鲤基型噬龇论文答辩日期垫盟生王旦学位授予日期：——上业生生旦且一答辩委员会主席评阅人二oo六年五月摘要高原训练的可控制性是训练科学化的重要标志。训练监测是教练员对训练实施控制的重要方法。科学的训练监测是通过人体生理生化指标的测试，客观地分析整个训练年度、月、周、日及一节训练课的训练负荷施加于

2、运动员个体的有效性、合理性和科学性，并随着运动员能力的提高，不断改进训练方法，提高方法的针对性，以达到进一步提高运动成绩的目的。训练监测是从源头上探讨提高运动员运动能力的方法，是解决科研训练相结合的关键环节。高原训I练作为一种特殊的训练手段，早已被许多运动项目所采用。高原训练的作用与运动负荷特点是紧密联系在一起的，高原训练是一种耐受高乳酸的训练，较长时间的高原训练还可以提高机体清除乳酸能力的作用，同时缺氧情况下进行运动可以有效扩大耐力训练的效应，提高无氧阈能力。高原训练比在平原训练更容易把身体负荷推向极限

3、的边缘，因此高原训练是一种特殊条件下的强化训练，而皮艇运动员所需要的耐力能力、耐受高乳酸能力、快速清除乳酸能力都可以通过高原训练得到迅速提高。世界皮划艇强国也都在采用高原训练作为训练的辅助手段，提高运动训练的效果。在甘肃省皮划艇队备战第十届全国运动会期间，我们以10名皮划艇运动员为研究对象，综合运用文献资料、访谈、实验等多种研究方法，通过对皮艇运动员高原训练期间的晨脉、血红蛋白、最大摄氧量、乳酸、血尿素、尿蛋白、肌酸激酶、睾酮等生理生化指标监测研究，分析教练员的高原运动负荷安排对运动员身体机能的影响及机体

4、对运动负荷的反应，使教练员能及时调整训练方案，提高高原训练的科学性。也为皮划艇运动开展高原训练提供可参考的训练控制指标情况，为教练员制订科学的高原训练计划提供可靠的生理生化指标依据。通过本次检测分析，对皮划艇运动开展高原训练提出以下建议：1_在高原训练中采用生化指标监测分析训练，能提高皮艇运动员训练的针对性和有效性，促进运动员运动能力的提高，可为科学制定训练计划和合理安排训练内容提供有效帮助。2．高原训练期间，基础心率随运动强度的变化呈现一致性的波动：与回到平原训练期间的基础心率比较明显偏高。提示平原富氧

5、环境使经过高原训练后的运动员机体内的氧分压升高，交感神经的兴奋性降低，引起心率减慢，耗氧耗能减少，产生了对机体有益的影响，这种下降使得经高原训练运动员心力储备强的优势在平原得到进一步发挥。3．高原有氧耐力训练后，同级负荷时运动员乳酸降低，表现出乳酸曲线右移的情况，表明运动员运动能力提高，特别是有氧运动能力得到明显改善。制定符合不同运动员特点的有氧训练计划对达到了预期训练目的是非常关键。4．高原训练可参考血红蛋白浓度的变化，保证高原训练的绝对运动量和运动强度，以出现两次血红蛋白的高峰的训练效果较佳。5．尿生

6、化指标的评定时，要对几个指标综合分析鉴别，又要考虑到运动员的个体差异变化，其中尿蛋白与尿胆元对训练负荷监测敏感，尿蛋白与运动负荷密切相关，尿胆元次日晨值较训练刚结束时高，提示运动员恢复情况良好由于高原训练监测研究在我国仍不系统和深入，尚处于探索阶段，没有可以借鉴和遵循的模式，而且高原训练到目前还未得出公认的结论，本研究仅是结合皮划艇训练的特点对甘肃皮划艇运动员高原训练监铡进行了初步的探讨分析，只是对甘肃省教练员的训练计划、训练方法和训练效果进行了评价、总结和实验研究，但为以后进一步深入该领域的研究提供帮助

7、。关键词：高原训练；训练监测；皮划艇；血乳酸；激酸激酶；尿素氮；睾酮IJAbstraetTheTrainingMonitoringisme面portantsi出ofmescienti矗crnethodof扛aining．tminingmonjtoringis也eimportalltmemodforcon仃011ingthetrainiI培processforttletmineLThescientificmethod订ai血gmonitoringisthroughtheta娼etofh啪anphysiolo

8、gytestiⅡg．111eobjectiv时aIlalysisisregardingontheloadintensitytrainingofpersonal时oneachamletes’e伍ciency，ratioml时a11dscienti矗callythmu曲ye她monm，week，day孤dpcriodtraining．Throu出血eimpmvementofabil畸oftheamletes’，keeponrais