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《优秀男子3000m障碍跑运动员生理生化指标变化特点研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、优秀男子3000m障碍跑运动员生理生化指标变化特点研究摘要：运用实验测试法和数理统计法，对国家队男子3000m障碍跑运动员在基础期、集训期各项生理生化指标进行分析。结果表明：晨脉、血压、血红蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）、血睾酮（T）、血尿素（BUN）等指标能够反映身体机能状态、运动量、运动强度、营养和恢复状况，对集训期间的训练监控具有指导作用，其中血清肌酸激酶和血睾酮的变异系数较高，表现出对强度变化敏感，且个体差异较大；血红蛋白与运动量、营养和恢复关系密切；血尿素与运动量和身体适应有关。关键词：3000m障碍跑；生
2、理生化指标；身体机能;训练监控中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号:1007-3612（2012）09-0070-04AnalysisontheChangingCharacteristicsonPhysiologicalandBiochemicalIndexofExcellentMenAthletesof3000mSteeplechaseGEBingl,YANGMing2（1.CollegeofP.E.,JilinNormalUniversity,Siping136000,JilinChina；2.Jili
3、nInstituteofPhysicalEducation，Changchun130022,JilinChina)Abstract:Bythemethodsofexperimentaltestandmathematicalstatistics,thispaperdiscussesthephysiologicalandbiochemicalindexofmenathietesof3000msteeplechaseinnationaltearn,duringbasicstageandconcentrationtraini
4、ngperiod.Theresultsshowthat:morningpulse,bloodpressure,hemoglobin(Hb),serumcreatinekinase(CK),bloodtestosterone(T),bloodurea(BUN)andotherindexesreflectbodyfunctionstatus,exerciseamount,exerciseintensity,nutritionandrecoverystate,andhaveguidingeffectfortrainingm
5、onitoringinconcentrationtrainingperiod.ThesignificanceofvariationofCKandTishigher,andpresentedassensitivetointensitychangesandgreatindividualdifference・Hemoglobiniscloselyrelatedtoexerciseamount,nutritionandrecovery.BUNisrelatedtoexerciseamountandphysicaladapta
6、tion.Keywords:3000meterssteeplechase；physiologicalandbiochemicalindex；bodyfunction；trainingmonitoring随着现代竞技水平的不断提高，运动训练科学化日益受到重视，运动员在比赛和训练中，对运动员各种生理生化指标的监控已被广泛应用，但由于运动项目不同，生理生化指标也表现出不同特点。因此，探索3000m障碍跑运动员各项生理生化指标变化的特点和规律，为3000m障碍跑训练的监控、运动负荷结构调整、生理机能评定、营养及恢复提供参考。
7、1研究对象与方法1.1研究对象2011年1月26日〜2011年3月16日期间，在云南楚雄体校训练基地，对7名国家队男子3000m障碍跑运动员集训期间进行跟踪测试，其中基础期为大奖赛结束后和集训前的恢复调整期，集训期的前7d为集训前期，集训期的后7d为集训后期。运动员的平均年龄、身高、体重、训练年限见表lo1.2训练安排本次集训期为期8周，其中每7d为一个小周期。第一周以适应高原训练为主，第二周开始逐渐增加运动量，第三、四周训练量达到最大，第五周开始逐渐减少量，开始增加强度，第六、七周训练量减到最小，强度增到最大，第八
8、周为调整训练，为高原训练后的比赛做准备。1.3研究方法1.3.1实验测试法生理生化指标由随国家队科研人员完成采集，测试设备主要有：Sysmex全自动血细胞分析仪PochlOOi.P0LAR-S810遥测心率表、日本便携式血乳酸分析仪（LactateProTMLT-1710）,血压计、Rayto雷杜半自动生化分析仪1904等，对运动员在集训期间的
