《成长不烦恼》教学设计

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1、第17课成长不烦恼【学情分析】少年时期处于人生的过度阶段，学生心理具有变化大、周期短的特点。要引导学生认识到成长过程中出现烦恼是正常的，也是不可避免的，有些心理问题是由于生理的变化引起的。【教学目标】情感、态度与价值观：1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。知识与能力：1、知道青春

2、期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。3、培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。【教学重、难点】引导学生学会悦纳自己，如实了解自己，学会沟通，培养热情开朗的性格是本课的教学重点。学会悦纳自己，克服闭锁心理是本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。【教学手段与方

3、法】多媒体课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。【教学课时】2课时【教学过程】导入：播放一段《十八岁的天空》剧情，表现的是汪晨与母亲关系恶化的片段。问：分析汪晨为什么与母亲发生矛盾，汪晨产生烦恼的原因是什么？师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群17-18岁的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。

4、课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。一、个子与面子【案例】：聂华一次语文测验只得了36分，老师要她和另外两个不及格的同学到另外一班去补考。聂华不去，上课铃响

5、后，老师说：“快去，上课了，还等我拽你？”话音刚落，聂华打开窗户从三楼跳下去摔成重伤。后来，聂华谈起跳楼的原因：“老师要我到另一班补考，我觉得太丢人了，没有面子，当时只想不去，眼看老师走过来，我也没想，就向下跳了。”问：聂华跳楼能维护自己的“面子”吗？如果是你，你会怎么办呢？师：不能，这不是真正的维护面子的方法。人需要有自尊，但这要建立自己自信的基础上，只有正确看待自己，克服不足，努力完善自己，才能真正有“面子”。【你说我说】：在日常生活中，爱面子是人之常情，每个人都关注别人对自己的评价，但关键是

6、那些是我们应该争取的“面子”，那些是不应该计较的“面子”？为什么？1、我的个子太矮，没面子！2、家庭富有，出手大方，全身名牌，很有面子。3、集体活动中能经常受到关注。4、请你填写___________________面对人生有的不足，我们无力改变，我们要乐观对待，我们也应该学会有这样的精神：【活动】请同学阅读书本p29两个水罐的故事，思考文后两个问题。两个水罐就如我们，“尺有所长，寸有所短”。当我们觉得没有面子的时候，是我们不能承受自己的不足，是没有自信的表现。我们有时候对自己的评价、了解也不一定

7、是完整的，比如，我们一起来做个测试。请你连续问自己20个“我是谁？”每问一次，就把头脑中浮现的答案写下来。例如：我是某某学校的学生。每次问完以后，不要多加考虑，想到什么就写什么。回答每个问题的时间是20秒。1、我是_________2、我是_________……20、我是_________请自我反省一下，你对自己有足够的了解吗？我们同学们有自己的手纹，这是你独特的印记，其实你还有许多独特的印记，比如你的签名，你还能写出自己的其他独特“印记”吗？通过活动我们看到世界上没有绝对相同的两片树叶。我们是独

8、特的，只有如实了解自己，才能全面看到自己，克服自卑，接受自己，发展自己。二、冲动与自制【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。假如你是这个班的班长，请你为两个人例举情绪冲动不能自制的危害性：（请同学讨论）1______________2______________3______________师：通过讨