(大学生心理健康教育)第五章健康的爱情观和性道德

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1、第五章健康的爱情观和性道德第一节爱情是什么第二节大学生的爱情第三节大学生的恋爱困惑及其调适第四节大学生的性心理困扰及其调适爱情的真正意义就在于帮助对方提高，同时也提高自己。——车尔尼雪夫斯基　　爱情可能是恒久的，那是一份坚贞和执着；但也可能是脆弱的，那是当你存有太多幻想，而又不肯忍受现实的缺点的时候。能维持长远的感情，其中定有很多的宽容和谅解。——罗兰　　爱是我们对所爱者生命与成长的主动关切，没有这种关切就没有爱。——弗洛姆对于有教养的人来说，获得美满的婚姻是可能的，但为了做到这一点必须满足下面的一些条件：这就

2、是双方必须有完全平等的感情；必须不干涉双方的自由；必须保持双方身体上和精神上最完美的亲密友谊；对于价值标准必须有相近的观点。——罗素　　过度的爱情追求，必然会降低人本身的价值。——培根在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。——马克思　　追的太凶，爱情就跑的越快，甚至把对方仅剩的一点好感，也赶的无影无踪。——卢梭【案例】我喜欢一个女孩，这个女孩是我的好朋友，但我不敢对她表明心迹，担心一旦遭到拒绝会影响我们之间的友谊，连朋友也作不成。我该怎么

3、办？【案例】我们在高中的时候已经确立了恋爱关系，现在我们上的大学相隔千里，我们双方都有所动摇。我不想放弃，仍想挽留这段感情，但对对方没有信心，对自己好像也没有信心，我该怎么办？我究竟是应该放弃这段感情，还是应该继续？第一节爱 情 是 什 么一、心理学家谈爱情(1)著名心理学家斯腾伯格(Sternberg)的爱情三角理论(Triangulartheoryoflove)是目前最重要且令人熟知的理论。他认为爱情包括三种成分：亲密(Intimacy)、激情(Passion)及承诺(Commitment)。其中亲密是“爱的情绪”

4、(感情)元素，指两人间投合、相知相惜、心灵结合的情感，两人交往时可借感觉来沟通，分享个人所拥有的，包括时间和自我，并提供情感上的支持。激情是“爱的动机”元素，包括了生理上的需求和冲动，如相处时的感受、外表与吸引力等都是属激情层面。“承诺”是“爱的认知”元素，指两人之间的承诺，是一种理性的抉择，也是维持两人关系长久的动力。承诺通常由忠诚、关系的建立、患难与共，或是借订婚、结婚等付诸实现。Sternberg强调“完整的爱”，这三个元素缺一不可。也就是两人之间必须在情绪上、生理上及认知上能满足与肯定。Sternberg进一步

5、提出：在三种成分下，有八种不同的爱情关系组合，其分别如下所述:①喜欢：只包括亲密成分；　　②迷恋：只存在激情成分；　　③空爱：只有承诺的成分；　　④浪漫之爱：结合了亲密与激情；　　⑤友谊之爱：包括亲密和承诺；　　⑥愚爱：激情加上承诺；　　⑦无爱：三种成分俱无；　　⑧完整的爱：三种成分集于一个关系当中。(2)鲁宾认为爱有三个元素：①关怀；②依附；③亲密。“关怀”是指愿意为对方伸出援助之手，特别是在对方需要时。“依附”是指愿意与对方长相厮守，是一种情绪上的依赖。而“亲密”则包含了自我袒露、了解和信任。鲁宾以此

6、三元素编制爱情量表，并以正在恋爱中的美国大学生为测验对象。结果鲁宾发现，两人若是在爱情量表上得高分，则两人互相注视的次数较多，也会表示他们正在恋爱以及将来会结婚。6个月后，他们也仍然在一起。台湾李美枝教授也曾以此量表进行多项研究，发现台湾大学生也有类似的研究结果。(3)心理学家弗罗姆认为爱是人类与生俱来的能力，但需要不断学习如何去爱，才能将爱的能力发挥出来。他强调爱人之前要先能爱己，并认为“真爱是给人自由，而非束缚”，真爱应包括有下列四项因素：①愿意了解；②用行动表示关心；③关系的献身感；④责任感。(4)心理学家弗兰克

7、尔认为爱的态度有三种形态:最原始的态度属于身体方面，是性的态度，即针对他人的身体现况引起性的剌激，触发性冲动。其次是迷恋，要比前述态度更深入到对方的内心，直逼他人的心理方面，但是仍然不能达到对方的核心。第三层次是针对对方的精神方面的爱。属于第三层次的爱不再停留在身体或情绪方面的兴奋，乃是在精神方面有深深的感动，被对方人格的核心所感动。第三层次的爱是通过身体及心理的“衣裳”去看其精神的人格。因此，爱关键不在于身体特征或心理特征，而在于对方的人本身。真实的爱是以对方的精神人格的独特性为对象的，因此，不可能“转移”到别人；反

8、之，如“恋情”，就很容易“转移”到相似的对象。除此之外，真实的爱在时间上是永恒的，它与性兴奋状态所表现的短暂性不同。性冲动一旦满足就会消逝，心理的恋情也不可能持续，唯有精神人格所导向的精神方面的行为可以恒久持续。爱超越所爱的人之死亡仍能持续，爱比死更强烈，其理由即在于此。即使爱的人身体自存在至死亡而归于无，但爱在本质上是不受时间限