立棒式接力跑教案

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1、水平二（四年级）体育课时计划年级：四年级第1课时教学目标1、初步学习立棒式传接棒的方法和动作要领，大部分学生都能基本掌握正确交接棒动作。2、能够运用立棒式交接动作在奔跑中完成接力，并能体验较为合理、顺畅地交接棒的过程。3、培养学生吃苦耐劳，团结合作，刻苦困难的优良品质。场地器材田径场接力棒20根教学内容1、学习立棒式交接棒。2、迎面接力跑。重点难点重点：正确的交接棒动作。难点：错肩肩交接棒。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与方法开始部分5分钟课堂常规1、整队集合、师生问好。2、宣布本课内容3、安排见习生1.教师整理队伍2.向学生问好3

2、.宣布本课学习内容、达成目标及要求4.检查着装，安排见习生要求：口令清晰声音洪亮精神饱满1、注意力集中，精神饱满。2、认真听讲，明确本课学习内容和学习目标。组织：四列横队集合组织队形：OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXX图1要求：精神饱满快、静、齐（○：男生×：女生△：教师）准备部分5分钟热身准备活动1.环形慢跑（游戏：喊数抱团）2.热身徒手操1.教师讲解慢跑的要求，并指挥慢跑活动2.教师喊口令，学生跟随口令进行徒手热身操练习要求：充满激情感染学生1.学生按照教师的组织要求，进行有序地慢跑，并且做到同手击掌充分热身。绕

3、圈进行慢跑顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与方法基本部分25分钟1.2人一组进行原地传接棒练习2.2人一组进行右错肩慢走传接棒练习3.进行迎面接力跑4.课课练1.教师讲解立棒式传接棒的动作要领。（握棒的方法、手型）口诀：四肢并拢拇指张左脚右手放在前1.教师示范如果没错肩进行传接棒会出现的问题。2.让学生带着问题去思考，如何避免在交接棒过程中避免“撞车”。3.引导出右错肩进行交接棒。1教师讲明规则与要求。2组织学生以四路纵队进行迎面接力跑。1.俯卧撑20个X2组2.2人一组用脚进行石头剪刀布，输的同学做3个深蹲。1.学生根据教师的要求进

4、行原地的传接棒练习。要求：传棒同学加上摆臂，接棒同学提前做好准备姿势。1.学生两人一组，向左错开一小步，两人形成错肩的位置。2.学生两人一组，互相传接棒。(体验错肩)如图21.认真听游戏方法要求，遵守游戏规则，安全快乐玩游戏。1.四列横队如图12.XXXXXXXX图23.XXXXXXXXXXXXXXXX结束部分5分钟1、放松整理,带领学生跟做放松操。2、课堂小结3、布置作业4、归还器材5、宣布下课1、跟随音乐带领学生做放松操2、语言指挥3、提示呼吸4、表扬鼓励5、提问小结1.跟随老师一起在放松操2.积极参与评价3.收拾器材组织形式：图3预

5、计运动负荷平均心率：120±5次/分预计练习密度：40%±教师课后小结